隨著年齡的增長,許多女生都希望能找到有效的抗衰老方法。今天,小編就帶你來了解10種超級食物,這些食物不僅美味,還能幫助你保持青春活力,第七種效果更是驚人! 1. 藍莓 藍莓富含抗氧化劑...膠原蛋白的生成,讓肌膚更加緊緻光滑。每天食用一小碗藍莓,不僅能讓你保持健康,還能讓皮膚保持年輕。 2. 鱷梨 鱷梨是一種營養豐富的水果 ...
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【長壽/長壽秘訣/全球最老/西班牙/世界大戰/新冠疫情/健康】不少人都期望可以活得健康長壽。日前,全球最長壽人瑞Maria Branyas Morera在西班牙逝世,享年117歲。她曾分享長壽秘訣指,
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