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豬苓功效利水滲濕，透過小便將人體多餘水份排走，能治療各種原因引致的水腫，是治水腫的良藥。 心臟功能不全引發水腫，西醫通常處方利尿藥，中醫亦有利尿藥，豬苓正是其一，效果與西藥不遑多讓，或能勝之，因其藥性溫和。
明醫網 > 醫事百科. 很多人說吃太鹹容易水腫，因為體內的鈉會留住水分，而利用水果內含的的關鍵成分「鉀」，可以達到幫助消水腫的效果，因為鉀可以跟鈉結合，有助於排出體外，所以5 款高鈉水果可幫助身體去水。. 香蕉. 香蕉的鉀含量在水果裏算是很高 ...
粟米鬚有良好的利水退腫作用，是治理小便不利、水腫的良藥。 鮮品在採集時，最好把粟米葉外層乾涸的鬚剪去，而取葉內的鬚來用，是為上品，我們稱之「龍鬚」，捋其鬚，喝其茶，謂之「龍鬚茶」。
製法：洗淨材料後用三碗水浸泡半小時，猛火煮約十五分鐘，得水一碗. 功效：治理熱性咽喉腫痛. 上次談過與蛇字有關的中藥蛇床子，其實與蛇字有關的還有白花蛇舌草、蛇莓、烏梢蛇、蛇蛻（蛇退下的蛇皮）。 白花蛇舌草、蛇莓是草本植物，烏梢蛇、蛇蛻則屬動物類的藥材。 白花蛇舌草與半枝蓮是中醫常用的抗癌藥物，可惜城中市民，不知就裏，魯莽地自行煎服，以作防癌之用，是未見其利，先見其害。 白花蛇舌草與半枝蓮都同屬苦寒藥物，會傷害脾胃的陽氣，簡單地說，會破壞人體的消化能力，脾胃便不能將食物轉化為能量，抗癌是需要軍隊，軍隊的動力是來自食物，假若糧倉受損，軍隊何來體力去抗敵。
決明子茶. 成份：二兩決明子，分8～10次飲用. 製法：將決明子洗淨後曬乾，放進乾鍋中，用微火炒香，然後放進密封的玻璃瓶中備用。 用法：每次取出一小撮，用匙輕壓，令其爆破，方便有效成份釋出，放在茶杯中，注入熱水，焗數分鐘，當茶飲用，可以翻泡. 功能：清熱明目、潤腸通便、降血脂。 中國人用詞遣字，都很講究，往往能顧其名，就思其義。 例如上一期介紹大家用來止頭痛的「合谷」穴，是在我們大拇指與食指之間，其位置就如處身兩個山谷之間，因而命名為「合谷」。 現代因應外國學習，將之制成編號，在某個程度而言，失去了古人風雅的心思。 當然，用編號命名，對大部份外國人而言，便於學習，這卻又是不爭的事實。 決明子，文字就已清楚交待，此是能令人明目的種子，是否真的，事實的確如是。 中國人用決明子來明目，悠來已久。
中醫認為冬瓜有降血壓去水腫的功效，皆因它含低鈉高鉀，不少研究都指出攝取足夠的鉀質確有助穩定血壓，減少患上心血管疾病的機會。 不過，腎病或患高血鉀症人士必須注意吃冬瓜的分量，以免影響病情。
早前特首梁振英宣佈，成立一個中醫藥發展委員會，研究中醫藥在香港的發展方向，由食物及衛生局局長高永文，出任主席。 中醫藥發展委員會的目標，除了推動中醫醫療外，還希望發展中醫藥產業。 短期內最可行的措施，是由政府提供土地，支持大學或志願機構興建中醫院。 香港大學中醫學院即表示，希望設立中醫教學醫院，院長童瑤期望把中醫納入香港醫療體系，與西醫看齊。 高永文說，當局發展中醫醫療產業，但並非要香港成為中藥港，現階段應該推動中醫中藥的發展，而非只做規管工作。 他指本港已有中醫註冊制度，公立醫院亦有中醫科研中心，認為中醫藥可以正式發展。 他表示，對於提供中醫住院服務，不會定下時間表，但會持正面態度。 高永文指，目前廣華醫院的重建計劃包括中醫病床，但重建要10年，他不排除個別大學會率先提供中醫病床。
