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  1. hkuspace.hku.hk › cht › event一點鐘講堂 - 辦公室常見痛症及舒緩方法 - 香港大學專業進修學院

    2022年1月14日 · 一點鐘講堂 - 辦公室常見痛症及舒緩方法. 您有試過肩頸痛，手麻痺或腰痛嗎？. 不少辦公室打工仔都受到痛症的困擾。. 長期坐在辦公桌前，容易因姿勢不當而出現上肢疼痛、眼睛疲勞和身體過勞等。. 一些您自以為舒服、自在的姿勢，可能暗藏危機 ...

  2. hkuspace.hku.hk › cht › prog運動伸展及放鬆「自」療教室(筋膜放鬆寶) - 香港大學專業進修學 ...

    課程簡介. 肌肉繃緊一般會透過伸展來放鬆，但筋膜過緊就較難利用「拉」的方法來舒緩，而當筋膜長時間不能有效放鬆時，有機會影響身體不同的關節，引致肌肉不平衡，更可能衍生痛症問題；要改善問題，除了可使用坊間的滾筒和按摩球外，其實還可以使用 ...

  3. hkuspace.hku.hk › event › 202201141pm Health Talk - 辦公室常見痛症及舒緩方法 - HKU SPACE

    2022年1月14日 · Events,1pm Health Talk - 辦公室常見痛症及舒緩方法 Part-time Programmes Leadership Enhancement and Development Doctoral Master Postgraduate Diploma / Certificate Bachelor Certificate & Diploma Short Courses

  4. hkuspace.hku.hk › cht › prog健健康康上班去系列: 強健肌肉及伸展運動，達致良好體態 - 香港 ...

    本學院（包括其僱員及附屬機構）對你在網上付款而由下列原因所導致的任何損失，一概不負責；上述原因包括：（1）由付款銀行或獨立商戶因為付款的網關在處理付款的信用卡、付款卡、智能卡或其他付款的設施時出現任何信息或資訊傳送的失誤、延誤

  5. alumni.hkuspace.hku.hk › cht › eventsHKU SPACE Alumni - 活動 撤辣後的香港樓市

    時間: 晚上7時. 地點: 金鐘海富中心2樓楊健明教授伉儷演講廳. 講者: 郭昶先生. 香港樓市持續低迷，樓價下跌使業主倍感壓力。. 政府於財政預算案宣佈全面取消買家印花稅等三大稅項（俗稱「撤辣」）以刺激樓市，增強市民重投一手及二手樓交易市場的信心 ...

    • 金鐘海富中心2樓楊健明教授伉儷演講廳
    • 晚上7時
    • 2024年4月25日 (四)
    • 郭昶先生

  6. hkuspace.hku.hk › cht › prog證書（單元：中醫進修之常見運動損傷及勞損的西醫診斷與治療） ...

    本學院（包括其僱員及附屬機構）對你在網上付款而由下列原因所導致的任何損失，一概不負責；上述原因包括：（1）由付款銀行或獨立商戶因為付款的網關在處理付款的信用卡、付款卡、智能卡或其他付款的設施時出現任何信息或資訊傳送的失誤、延誤

  7. alumni.hkuspace.hku.hk › cht › eventsHKU SPACE Alumni - 活動 蔡偉基先生講座: 肢體語言解碼

    講座及工作坊. 日期: 2018年7月26日 (星期四) 時間: 晚上7時至8時. 地點: 金鐘海富中心2樓楊健明教授伉儷演講廳. 講者: 蔡偉基先生.