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2017年2月26日 · 森美示範拉皮：減肥收唔切皮皺紋出晒嚟. 香港時間. 2017年02月26日 (日) 18:53. Tweet. 森美即場示範拉皮特技，真係成個靚仔晒。. 1/9. 藝人森美與小儀到電視城錄影節目《千奇百趣特工隊》，森美回應網友指他在節目宣傳片中勁多皺紋：「係呀！. 因為近排 ...
2017年2月26日 · 森美驚嚇扯面皮：塊面瘦咗皮收唔切. 即時娛樂. 更新時間：20:16 2017-02-26. 蘇麗珊、林德信（Alex）、陳柏宇等錄影《千奇百趣特工隊》，主持森美現年43歲，近日被網友批評於預告片中皺紋暴現，他說：「近日為拍劇而減肥瘦咗6、7磅，塊面瘦咗，但皮又 ...
2017年6月6日 · 森美曾在專欄指減肥心態比方法更重要，如素食者戒食的決心會比肉食者強，他解釋: 你知道有些食物「不能夠吃」，和「你不可以吃」是分別。 如吃素的人自然明白不能夠吃肉，否則的話，自己可能有藉口吃完這餐才算，容易放下減肥的信念，所以 ...
2017年2月27日 · 森美回應有指他在宣傳片中勁多皺紋：「係呀，近排拍劇減肥，塊面啲皮收唔切，皺紋出晒嚟！ 我以前係肥仔，肥仔一瘦就係咁，我啲皮直頭鬆到可以掹出嚟！
2017年11月30日 · 森美會控制食量，不暴飲暴食，每天攝取不超過2,000卡路里規條，一整天的減肥餐單如下： 早餐 – 1杯暖水、1隻雞蛋、1個 蘋果 、1杯牛奶或橙汁. 晚餐 – 凱撒沙律（入面的蒜蓉包不吃）或普通飯局（少許飯、菜、魚、雞胸肉） 宵夜 – 溫泉蛋／罐裝粟米／鹽水浸三文魚（既無脂肪又含豐富蛋白質） 第4招：戒糖重要過戒油.
2017年2月26日 · 【星島日報報道】蘇麗珊、林德信（Alex）、陳栢宇等錄影《千奇百趣特工隊》，主持森美現年43歲，近日被網友批評於預告片中皺紋暴現，他說：「近日為拍劇而減肥瘦咗6、7磅，塊面瘦咗，但皮又收唔切。
2017年11月30日 · 森美還指其他減肥法雖也可以減少卡路里，但新陳代謝卻減慢了，脂肪難以去除。 此方法則可在晚餐後，仍有時間消化脂肪，相信比較有效。 做法： 下午1時到8時就是進食正餐的時間，晚上8時到第二天的下午1時則不進食。 換言之，一天只有8小時可以進食。 在晚餐後，仍有時間消化脂肪，能夠達到減肥效果。 第3招：森美減肥餐單大公開....
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