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1. www.ftustsc.org.hk › course › detailwww.ftustsc.org.hk

   www.ftustsc.org.hk › course › detail

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   課程內容包括：認識肥胖主要成因；肥胖與疾病的關係；設計減肥計劃；纖體營養學；淋巴阻塞與肥胖關係；戶外飲食的陷阱；Keep住食Keep住瘦法則；瘦身後不反彈法則；個案實習；顧客跟進技巧；健康纖體市場與商機。

2. www.ftustsc.org.hk › 2020 › infoTRX (PRO) 健身消脂基礎訓練班

   www.ftustsc.org.hk › 2020 › info

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   TRX (PRO)懸掛式裝置訓練，是現代最有效果減肥及健身方法之一。. 此項裝置運動會提供多達300 多種身體動作，對消脂、肌肉強化、柔軟度、耐力、核心肌肉群組有極佳及明顯正面的效果。. 註：. (1) 參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。. (2) 學員上課時須填寫 ...

3. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3471

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   透過拉筋、拍打，有極速舒緩肌肉痠痛、去水腫、臉浮腫、改善暗啞膚色、暢通淋巴、排毒、燃燒脂肪、減肥、美顏等。 是簡、便、廉、宜，最安全的自然療法。

4. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3078

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   於98年經國家體委正式批准新增三個套路，分為二十八式（徒手）、（單扇）三十八式及四十八式（單劍）。 木蘭拳的特點是：造型優美、動作舒展大方、繼承傳統、時代感強。

5. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3008

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   NL13008B 20年12月10日逢星期四 上午10:35-11:35 NL13008C 20年12月12日逢星期六 下午1:20-2:20 NL13008D 20年12月12日逢星期六 下午5:40-6:40 NP13008A 20年12月8日逢星期二 晚上7:05-8:05 NP13008B 20年12月12日逢星期六 上午9:25-10

6. www.ftustsc.org.hk › course › detailwww.ftustsc.org.hk

   www.ftustsc.org.hk › course › detail

   • 網頁紀錄

   TRX(PRO)懸掛式裝置訓練，是現代最有效果減肥及健身方法之一。 此項裝置運動會提供多達300 多種身體動作，對消脂、肌肉強化、柔軟度、耐力、核心肌肉群組有極佳及明顯正面的效果。

7. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3666

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   本課程會介紹各種提升體力精神膳食的烹調法：(1) 減壓安神食物之配搭及烹調法；(2) 補虛提神食物之配搭及烹調法；(3) 補血、養陰食物之配搭及烹調法；(4) 清熱除煩食物之配搭及烹調法；(5) 祛濕輕身食物之配搭及烹調法。