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蜂蜜：潤腸通便. 蜂蜜始載於《神農本草經》，性平，味甘，有調中、潤燥的作用。 蜂蜜既是食物，亦可作為藥用，常用作醫治肺燥咳嗽或腸燥便秘。 臨床上很多小朋友抗拒服用中藥，家長可在湯藥中加一小匙蜂蜜矯味。 但畢竟蜂蜜會緩和藥性，故對醫治急病、重病，或需要用到藥性猛烈的藥物時應該慎用，以防降低藥效。 而且假如患者的濕濁偏重，或經常腹痛肚瀉，也應該少吃蜂蜜。 糖果、巧克力：不建議用來「送口」 糖果或巧克力味道雖甜，但不建議用來輔送中藥，特別是在患外感病或脾胃病期間，因糖果等甜食常會生痰生濕，而且容易妨礙脾胃的消化功能，影響康復。 在患病期間患者應注意飲食清淡，避免加重脾胃負擔，將有助促進身體復元和避免疾病復發。
研究顯示適量進食果仁(例如杏仁)，還有降低血液內之壞膽固醇的功效和預防動脈內血塊的聚集，有助降低心血管疾病及心臟病風險，促進心臟健康。 由於其熱量高，建議適量進食及減少其他油脂. 類攝取。 營養好 纖維足. 杏仁含多種礦物質，包括鉀、鈣、磷、鋅和鐵等營養物質，其中含鈣量頗高，是不錯的來源。 另外，杏仁含蛋白質及氨基酸也非常齊全，有效改善膚質，讓皮膚柔嫩有彈性，有養顏的作用。 此外，杏仁含有豐富的膳食纖維，適量進食杏仁，有潤腸通便之功效，預防結腸癌。 食譜： 杏汁蛋白燉牛奶(二人份量) 材料. 南杏 20克. 北杏 2克. 蛋白 兩隻. 高鈣低脂奶 一盒. 糖 兩茶匙(可用代糖代替) 做法： 1. 南杏、北杏加入牛奶，用攪拌器攪成汁，然後用細綿布濾出杏仁汁。 2.
撰文: 陳秀清 從有活着意識一刻，人便開始尋求生命意義。這種覺醒，在朱醫生身上，要追溯，大概源於他在澳洲讀醫的第四年。當時一名血液科部門主管，帶着醫科生巡房，正鼓勵一位血科末期患者之際，病人把朱叫到跟前，問：
從有活着意識一刻，人便開始尋求生命意義。 這種覺醒，在朱醫生身上，要追溯，大概源於他在澳洲讀醫的第四年。 當時一名血液科部門主管，帶着醫科生巡房，正鼓勵一位血科末期患者之際，病人把朱叫到跟前，問： 「如果你是病人，現在已經七十多歲，患了不治之症，你還會不會有興趣繼續接受治療？ 年輕的他完全不知如何回應，血液科部門主管忙打圓場：「這種問題，其實不該由你來答。 三十年後回想，朱醫生說，這一問，當年就如當頭棒喝。 「他是Put myself into patient’s shoes (要我跟病人易地而處)，令我印象很深……」 「你學醫絕對可以很抽離。 醫科生都很熱衷去問，病人有甚麼徵狀？
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