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1. baike.baidu.com › item › 瑜伽瑜伽（健身运动）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瑜伽

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   瑜伽（英文：Yoga， 印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从 印度 梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐 ”。. 瑜伽源于 古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一 ”的道理与方法。. 而现代人所称的瑜伽则主要 ...

2. baike.baidu.com › item › 阿斯汤加瑜伽阿斯汤加瑜伽 - 百度百科簡

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   通过制气（pranayama） 的练习，思想抑制在一个专一的方向，并且随着 呼吸运动。. 制气（pranayama）组成阿斯汤伽瑜伽的内在清洁练习的基础。. 四个内在的清洁练习——感官抑制（Pratyahara 制约）、思想集中（Dharana 内省）、 静坐冥想 （Dhyana 静虑）和超然忘我 ...

3. baike.baidu.com › item › 蕙兰瑜伽蕙兰瑜伽 - 百度百科簡

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   著有《瑜伽 气功与冥想》、《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》、《蕙兰瑜伽 基础姿势与技法攻略》等书。 网页 新闻 贴吧 知道 网盘 图片 视频 地图 文库 资讯 采购 百科

4. baike.baidu.com › item › 唐幼馨唐幼馨 - 百度百科簡

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   被称为“台湾瑜伽皇后”、“最美瑜伽教练”。唐幼馨瑜伽提斯教室创办人。出版过《天天都要瑜伽提斯》、《7天美容燃脂塑形瑜伽》等多部图书和DVD作品。

5. baike.baidu.com › item › 昆达理尼瑜伽昆达理尼瑜伽 - 百度百科簡

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   昆达理尼瑜伽（kundalini yoga）是发展力量，意识，人格和觉知的一种身体，思维和灵性方法。昆达理尼修习者称昆达理尼瑜伽为觉知的瑜伽，因为它通过感官的觉知和直觉来提升个人意识并与无限神的意识联系起来。

6. baike.baidu.com › item › 有氧瑜伽有氧瑜伽 - 百度百科簡

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   众所周知，瑜伽是 有氧呼吸 最好的运动之一。. 它的静心凝神可以让大脑放松，尤其春天，是适宜习练瑜伽的季节。. 春季通过学习瑜伽能为你带来活力，同时也能帮你排毒活血，释放出冬季积聚在身心的能量。. 有氧瑜伽是近年来广受欢迎的一项有氧运动 ...

7. baike.baidu.com › item › YogaWorksYogaWorks - 百度百科簡

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   YogaWorks是一种 瑜伽 类型，25年前起源于美国洛杉矶圣塔莫尼卡的“肌肉海滩”。. 当时的美国瑜伽以 哈他瑜伽 、 阿斯汤加瑜伽 等传统瑜伽为主，其创始人Patty Townsend 和 Alan Finger 开始倡导“科学和艺术的瑜伽”，让瑜伽从“瑜伽是女人练习的”,“瑜伽是宗教的 ...