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TopBeauty HK
5 日前
告別水腫︱湊BB睡不好易浮腫顯肥 3招快速瘦面去水腫回復精神青春 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 - 休閒消費
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TOPick - 香港經濟日報
6 日前
2024年2月25日 · 戴祖儀怕瘦面被指整容 戴祖儀表示平時有跑步，「跑20分鐘或以上才達至減肥效果。（要減肥？）不需要，最近為劇集《法證先鋒6》補戲，辛苦下瘦了一點。今日出席活動，街坊見我都話好瘦。（依然包包面？
- 醫學術語無「肋骨外翻」
- 脊柱側彎 可致心肺衰竭
- ‧軀幹偏移
- 漏斗胸、雞胸 相對少見
網上搜尋「肋骨外翻」，有不少相關文章，還提供自我測試，如：站立，將雙手放在肋骨下，慢慢向上推，如果摸到肋骨明顯突出，便可能有肋骨外翻的問題。然而，明德國際醫院骨科專科醫生廖敬樂表示，正常情况下，擴胸收腹都會摸到肋骨底部。肋骨外翻亦並非醫學術語，肋骨比較明顯可能是太瘦、皮下脂肪少所致。但要留意的是，如果肋骨一邊較為突出，左右不對稱，有可能是脊柱側彎（scoliosis）、漏斗胸（pectus excavatum）、雞胸（pectus carinatum）所致。
正面觀察脊骨時，脊骨向左或右彎曲，脊椎彎曲夾角逾10度，便界定為脊柱側彎，在香港約有2%至3%患者。其成因未明，但相信與遺傳基因有關，若父母患有脊柱側彎，子女有30%機率出現脊柱側彎。原發性脊柱側彎的臨牀病徵，通常在10至15歲出現。衛生署學生健康服務會為滿10歲的學童做脊柱評估，透過身體前彎測試（Adam's forward bend test），向前彎腰時檢查背部有否單側隆起，如有便可能是脊柱側彎，會做莫爾照相或X光進一步評估。
輕至中度的脊柱側彎通常不會引起疼痛，也不會導致神經、心臟和肺部受壓；嚴重的脊柱側彎則會引起心臟和肺部問題。廖敬樂舉例，有一名嚴重脊柱側彎患者，脊柱旋轉畸形，肋骨正面和背面隆起，身體猶如被無形的手扭了一下。「就好似扭礦泉水樽，裏面的空間被壓縮。脊柱側彎愈嚴重的人，肺活量愈低，心臟壓力愈大，可導致慢性心肺衰竭，有生命危險。」但由於心肺功能減弱的徵狀未必會表現出來，部分患者依然可以跑、追巴士，應付日常生活，他們不想冒做手術的風險，所以不少人會「拖」，「坊間對手術的誤解或不了解，往往令患者錯過了容易醫治的階段」。 一名男病人在15歲時脊柱側彎50多度，醫生曾提議做手術，但患者家人反對，認為很危險；直至他22歲再次求醫，脊柱側彎已惡化至120多度。這名男病人大學畢業後求職，覺得自己見工時表現不錯，但最...
肋骨不對稱，也有可能是漏斗胸或雞胸所致，但相對脊柱側彎少見。漏斗胸患者的胸骨中間凹陷，嚴重影響外觀和健康。廖敬樂解釋，胸骨和脊骨由肋骨相接，肋骨猶如雀籠包裹胸腔，當胸骨與脊骨的距離愈來愈窄，有可能會壓迫心臟及肺部，影響心肺功能。現時可透過微創手術nuss procedure，在患者胸部植入金屬條，以支撐凹陷的胸骨，置入數年後可按情况考慮移除；雞胸則和漏斗胸相反，胸骨會突出來。患者很多時亦有肋骨不對稱，但不會影響心肺功能，可利用矯形架來治療。
2022年4月25日 · 拆解「不瘦降」之謎 脂肪定位高＋奇難雜症 減極都肥. 圖1之1 - 原地踏步——明明勤做運動，磅數、尺寸卻原地踏步？. 可能是患上一 . . . . . . （明報製圖）. 【明報專訊】電視台正舉辦另類選美節目，招募身體質量指數（BMI）逾25的肥胖女性參加，希望打破俗世 ...
2021年5月14日 · 第一式： 將手放後面扣好，手肘不要向前，盡量拉高，保持呼吸，維持動作一會，換手，有助放鬆肩膀。 如雙手扣不到，可拿一條毛巾或頸巾。 第二式： 雙手及手肘合實，向上提時吸氣，放下時呼氣，重複動作數次。 第三式： 雙手合實，手指緊扣，然後向前推高，彎腰壓向兩側。 第四式： 雙手放在臀部後面、椅子後方，挺直胸腰，同時頭望向天花板，維持動作一會，再慢慢回復原本姿勢。 留意不要縮緊肩膀，盡量拉直。 第五式： 腳掌平放在地，彎腰慢慢向前傾，保持呼吸，維持動作一會，再慢慢回復原本姿勢。 做此動作時宜盡量放鬆，尤其放鬆胯關節及盤骨的壓力，同時有助釋放腰部壓力。 第六式： 將一隻腳腳踝放在另一隻腳的膝蓋上方位置，彎腰慢慢向前傾，保持呼吸，維持動作一會，再慢慢回復原本姿勢，然後換腳。
2021年3月18日 · 下一篇 上一篇. 羅天宇被指微調變「V煞面」 細佬胡㻗代解釋減肥變瘦. 圖1之1 - 羅天宇（右）與胞弟胡㻗（左）昨晚在演唱會合唱。 （攝影／記者：陳釗） 【明報專訊】羅天宇與細佬胡㻗昨晚在大會堂為《五月‧情天音樂會》合唱《不許你注定一人》。 天宇表示這是兩兄弟首次同台演出，並獲二胡大師王憓為他們伴奏，全家人亦來支持。 問到兩人事前如何練歌？ 他們笑言冲涼時另一人在門外，大家隔着門合唱。 笑問為何不一起冲一起練？ 天宇尷尬說：「我們未去到那麼close。 」胡㻗希望合作拍劇，感覺應該不錯，二人可做回兄弟，不過天宇演弟弟；又或者他做壞人，天宇做好人。 談到中環疫情嚴重，天宇表示場館距離匯豐銀行總行有一段距離，場館亦做足安全措施，所以不擔心；音樂會因疫情亦由去年5月延至昨日舉行，他們期待了很久。
2018年12月4日 · 內地來港美容師去年在尖沙嘴一間美容中心替客人進行瘦面療程時，在麻醉過程中疑打錯針，誤將腎上腺素注入臉部，致客人失去知覺，入院留醫深切治療部兩天。
2021年8月3日 · 方法1：洗衣機最後過水前加白醋. 洗衣要去除衣物汗味，張鳳娟建議在洗衣機最後一次過清水時加入白醋，可有效去除衣物（衫褲、毛巾、襪子等）的汗味及體味。 清洗小量衣物可用1/3杯白醋（約90毫升），大量衣物則用1/2杯白醋（約135毫升）。 方法2：放洗衣機前先浸醋20分鐘. 如洗衣機不能中途打開，可預備一盆清水，先將衣物浸醋20分鐘，小量衣物加1/3杯白醋混合清水，大量衣物則加1/2杯醋，之後放洗衣機洗滌。 提提你：白醋勿混洗衣清潔劑. 張鳳娟提醒，白醋不能混合洗衣清潔劑，以免影響除臭效果。 如衣物汗味很重，在未能徹底解決汗味前，切勿使用柔順劑，以免汗味更難去除。 ⬤ 去汗漬：衣物先浸白醋再用機洗. 除了出現異味，汗漬亦是衣物難搞問題之一。
