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      • 益生菌就正好能有效抑制有害菌的生長,亦同時為身體提供維他命和短鏈脂肪酸等。 目前市面上有過百種益生菌產品,每種功效都不同,而現時有最多科研支持的益生菌,主要屬於兩個菌屬:乳酸桿菌屬(Lactobacillus)和雙歧桿菌屬(Bifidobaterium)。 前者能夠在代謝糖分的同時產生乳酸,後者能製造出乳酸之餘,還能製造出維他命B群及醋酸。
      www.consumer.org.hk/ws_chi/news/specials/2020/tips-probiotics.html
  1. 其他人也問了

  2. 2024年5月16日 · 益生菌 (Probiotics)是一種與人類共存的腸道細菌,世界衛生組織 (WHO)定義它是一種「攝取足夠份量,會對宿主有益的微生物」 (live microorganisms which when administered in adequate amounts confer a health benefit on the host)。 益生菌對身體有6大好處: 好處1:促進腸道蠕動、改善消化吸收. 益生菌在腸道生長和進行各種代謝作用,有助維持消化系統健康與正常運作,同時抑制壞菌增生、增加好菌生長。 此外,益生菌亦可改善消化吸收、促進腸道蠕動,令排便順暢及舒緩脹氣問題。 益生菌推薦及優惠. 🔼按此返回目錄. 好處2:改善過敏症狀、降低濕疹機率.

    • 悠活原力 300億純淨益生菌
    • 健康力 益暢敏益生菌
    • Weider 威德益生菌
    • 大研生醫 舒敏益生菌膠囊
    • 葡萄王 益菌王粉末顆粒
    • Vitabox®Lp28 超有感順暢益生菌
    • 營養師輕食 300億機能益生菌
    • 台塑生醫 舒暢益生菌
    • BHK’s 300億益生菌
    • 善存 益生菌

    推薦指數:★★★★★ 單日花費:$39.3,比整體平均 $37.8 低了 $1.5 菌種: 1. 2大專利菌株:發酵乳桿菌(GMNL-296)、乾酪乳桿菌(GMNL-277) 2. 5 種活性好菌:植物乳桿菌(Lactobacillus plantarum)、副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)、嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、雷特氏B菌(Bifidobacterium lactis) 複方成分: 1. 益菌生:果寡糖、菊苣纖維、非基改玉米來源可溶性纖維 2. 8大酵素:鳳梨酵素、纖維素分解酵素、蛋白質分解酵素3.0、糖化酵素、脂肪分解酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素...

    推薦指數:★★★ 單日花費 $56,比整體平均 $37.8 高了 $18.2 菌種: 1. 專利菌株:比菲德氏龍根菌(Bifidobacterium longum)、副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei) 2. 輔助好菌:嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus) 複方成分:- 菌數:20 億 包埋技術:未標示 專利認證:健康食品雙認證 檢驗報告:– 素食:不是 適用族群:希望每天順暢者/經常外食、三餐不定時者/上班久坐少動者/希望由內而外調整體質者/蔬果攝取不足者/經常熬夜、應酬者 規格:30 包/盒 售價:$1,680/ 盒 單日花費:$56 益生菌口感: 我們找了 13 個人來...

    推薦指數:★★★ 單日花費:$13.3,比整體平均 $37.8 低了 $24.5 菌種: 1. 嗜熱鏈球菌(S. thermophilus ST4) 2. 芽孢乳桿菌(B. coagulans BACO-17) 3. 嗜熱鏈球菌(S. thermophilus SY-66) 4. 嗜熱乳酸桿菌(L. acidophilus TYCA-06) 5. 龍根雙歧桿菌(B. longum BLI-02) 6. 副乾酪乳酸桿菌(L. paracasei GL-156) 7. 鼠李糖乳酸桿菌(L. rhamnosus F-1) 8. 發酵乳酸桿菌(L. fermentum TSF331) 9. 瑞士乳酸桿菌(L. helveticus RE-78) 10. 雷特氏B菌(B. lactis CP-9) 1...

    推薦指數:★★★★ 單日花費:$44,比整體平均 $37.8 高了 $6.2 菌種: 1. 5 大 AP 專利益生菌:副乾酪乳桿菌(AP88)、副乾酪乳桿菌(AP86)、發酵乳桿菌(AP13)、雷特氏B菌(AP31)、嗜酸乳桿菌(AP11) 複方成分:– 菌數:300 億 包埋技術:專利5層包埋凍乾技術 專利認證:有 檢驗報告:– 素食:不是 適用族群:想調整體質、想排便順暢、想遠離外襲跟流行的困擾、想順順度過反覆敏感時刻 規格:30 粒/盒 售價:$1320/ 盒 單日花費:$44 益生菌口感: 我們找了 13 個人來盲測,為了追求益生菌最實質的口感,有些人會把膠囊打開來吃,盲測的人包含營養師、保健食品研發人員、食品專業人士、大學生、孕婦、一般民眾,希望盡可能讓廣大讀者都能參考參考,我們分...

    推薦指數:★★★ 單日花費:$31.6,比整體平均 $37.8 低了 $6.2 菌種: 1. 胚芽乳酸菌(Lactobacillus plantarum GKM3) 2. 動物雙歧桿菌(Bifidobacterium lactis GKK2) 3. 副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei GKS6) 4. 鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus GKG6GG) 5. 嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus GKA7) 6. 乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei GKC1) 7. 酵素乳桿菌(Lactobacillus fermentum GKF3) 複方成分: 1. 益菌生:異麥牙寡糖、半乳寡糖、菊苣纖維 2....

    推薦指數:★★★★ 單日花費:$52,比整體平均 $37.8 高了 $14.2 菌種: 1. 植物乳桿菌(LP28) 2. 鼠李糖乳桿菌(LRH113) 3. 醱酵乳桿菌(LF26) 4. 鼠李糖乳桿纖維素(LRH10) 5. 副乾酪乳桿菌(LPC12) 6. 長雙歧桿菌(BL986) 7. 嗜酸乳桿菌(LA1063) 8. 瑞士乳桿菌(LH43) 複方成分: 1. 益菌生:半乳寡糖 2. 酵素:綜合酵素 菌數:300億 包埋技術:SYNPACK Plus 專利認證:美國 FDA 認證註冊 檢驗報告:SGS 素食:奶素 適用族群:奶素、經期、備孕、孕期、哺乳、孩童、上班族、青春期、長輩 規格:30 粒/ 包 售價:$780/ 包 單日花費:$52 益生菌口感: 我們找了 13 個人來盲測,為...

    推薦指數:★★★★ 單日花費:$49.6,比整體平均 $37.8 高了 $11.8 菌種: 1. 植物乳桿菌(LP28) 2. 動物(乳)雙歧桿菌(BAL06) 3. 鼠李糖乳桿菌(LRH113) 4. 長雙歧桿菌(BL986) 5. 乾酪乳桿菌(LC122) 6. 兩歧雙歧桿菌(BB14) 7. 嗜酸乳桿菌(LA1063) 複方成分: 1. 益菌生:果寡醣粉(非基改玉米澱粉、果寡醣) 2. 酵素:– 菌數:300 億 包埋技術:包覆凍乾 MatriCoat 包埋技術 專利認證:美國 FDA 認證註冊 檢驗報告:台美檢驗 素食:奶素 適用族群:未標示 規格:30 包/袋 售價:$1,490/ 袋 單日花費:$49.6 益生菌口感: 我們找了 13 個人來盲測,其中包含營養師、保健食品研發人員...

    推薦指數:★ 單日花費:$23.3,比整體平均 $37.8 低了 $14.5 菌種: 1. 比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum) 2. 雷特氏B菌(Bifidobacterium lactis) 3. 龍根菌(Bifidobacterium longum) 4. 嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus) 5. 乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei) 6. 胚芽乳酸菌(Lactobacillus plantarum) 7. 鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus) 8. 凝結芽孢桿菌(Lactobacillus sporogenes) 9. 乳酸乳球菌(Lactococcus lactis subsp. lac...

    推薦指數:★★★ 單日花費:$33,比整體平均 $37.8 高了 $4.8 菌種: 1. 植物乳桿菌(LP28) 2. 鼠李糖乳桿菌(LRH113) 3. 鼠李糖乳桿菌(LRH10) 4. 副乾酪乳桿菌(LPC12) 5. 醗酵乳桿菌(LF26) 6. 長雙歧桿菌(BL986) 7. 嗜酸乳桿菌(LA1063) 8. 嗜熱鏈球菌(ST30) 9. 瑞士乳桿菌(LH43) 複方成分: 1. 益菌生:果寡糖 2. 酵素:– 菌數:300億 包埋技術:專利包覆凍乾 專利認證:未標示 檢驗報告:未標示 素食:奶素 適用族群:大部分人、孕婦、備孕、哺乳 規格:30 粒/入 售價:$990 / 盒 單日花費:$33 益生菌口感: 我們找了 13 個人來盲測,為了追求益生菌最實質的口感,我們有些人會把膠囊...

    推薦指數:★★★ 單日花費:$13.3,比整體平均 $37.8 低了 $24.5 菌種: 1. 胚芽乳酸菌(Lactobacillus plantarum) 2. 乳雙歧桿菌(Bifidobacterium lactis) 3. 鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus) 4. 嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus) 5. 副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei) 6. 乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei) 7. 酵素乳桿菌(Lactobacillus fermentum) 複方成分: 1. 益菌生:果寡糖、半乳寡糖 2. 酵素:鳳梨酵素 菌數:50 億 包埋技術:三層包埋技術 專利認證:未標示 檢驗報告:未...

  3. 4 天前 · 益生菌推薦2024:了解8款人氣產品及消委會建議,選擇適合你的益生菌,改善腸道健康。 1. 益生菌推薦2024丨California Gold Nutrition LactoBif 益生菌 California Gold Nutrition LactoBif 益生菌是一款備受推崇的產品,每瓶含有300億個益生菌,並且有60粒裝。

  4. 2024年1月20日 · 20-01-2024. Janice Chow. 現代人生活食無定時容易飲食不均衡不少人會選擇服用益生菌膳食補充劑促進腸道健康市面上益生菌產品種類繁多當中的成分功效和種類都各有不同我們如何作出選擇這次消委會檢視了40款益生菌產品結果發現有兩款樣本含不建議使用的糞腸球菌而且大部分樣本標示資料不齊全部分聲稱功效或未有足夠科學實證安全性有待確認。 想知益生菌應該怎麼選? 本文為你解構益生菌的不同功效,整理出消委會有關選擇和食用益生菌的小貼士,並附上5款編輯嚴選優質的益生菌產品! 甚麼是益生菌? 根據消委會月刊第567期內容,益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物,成為與人體建立互利共生關係的共生菌,有助維持腸道內菌群的平衡。

    • 益生菌有過百種。根據世衞(World Health Organization,WHO)的定義,益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物。
    • 最緊要信得過。面對不同產品,其所使用的菌類如此多,普通人又怎能一一分辨及瞭解其效用?所以最好就是留意產品上的菌株是否得到如美國食品及藥物管理局(Food and Drug Administration,FDA),或澳洲治療用品管理局(Therapeutic Goods Administration,TGA)等國際機構認證,證明菌株已有足夠的科研證明其安全。
    • 秒秒鐘幾十萬億上落都不夠。猜猜益生菌產品的菌數要有多少才能發揮效用?答案是多於100億!由於益生菌在強酸環境下有機會死亡,未必能全數成功經過胃部到達腸道。
    • 膠囊比錠劑和粉劑好?你大概沒想過,益生菌產品的包裝也會影響其效用!錠劑:即平日由藥粉加熱壓成圓餅狀的藥丸。由於大部份益生菌都不耐高溫(不能超 過60°C),而錠劑在製作過程中經過高熱和加壓,會造成益生菌大量死亡;
  5. 2024年1月15日 · 1. 益生菌推薦Culturelle 消化道日常益生菌. SHOP NOW. Culturelle的益生菌一向受歡迎,能促進腸道強健,幫助消化系統更好地工作,並有助於減少偶發性胃脹、腹脹和腹瀉,尤其適合減少與旅行相關的胃及消化問題。 產品推介: Culturelle 消化道日常益生菌 ( HKD $212.69 ) 2. 益生菌推薦:DHC 益生菌雙歧桿菌EX. SHOP NOW.

  6. 益生菌功效多不僅可促進消化與排便也能改善過敏而市面上益生菌產品百百種究竟怎麼挑才能買到合適的益生菌? 《Hello醫師為您介紹益生菌是什麼? 有哪些功效及挑選重點! 並整理10款知名益生菌產品及品牌協助您找出最適合的益生菌。 益生菌是什麼? 益生菌泛指食用後對身體有益的微生物,常見的益生菌種類包括: A菌:乳酸桿菌屬的嗜酸乳酸桿菌(L.acidophilus) B菌:雙歧桿菌屬(Bifidobacterium)的比菲德氏菌(B.bifidus) C菌:乳酸桿菌屬的乾酪乳酸桿菌(L.case) 上述菌屬中,以乳酸桿菌屬的益生菌種類最為豐富。 益生菌7大好處功效. 提升消化功能,促進排便及營養吸收。 緩解腹瀉、脹氣或腸胃炎等腸胃不適症狀。 改善過敏體質,例如皮膚過敏與過敏性鼻炎。

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