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2019年12月27日 · 籃球教學 - 基本自主運球訓練菜單，「控球能力不好的你」必學的細節與重點｜yo4籃球 - YouTube. yo4籃球. 137K subscribers. Subscribed. 23K. 907K views 4 years ago 籃球教學 | 自主訓練菜單. 影片中的運球動作，是我每次必備的訓練項目 長久累積下來，就能有效提升控制球能力...
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2020年7月24日 · 籃球教學 - 過人高手都在使用的腳步｜橫移步｜轉向步｜進攻腳步｜空間控制｜Skillic籃球訓練. 解說時，暫時不考慮太複雜的變因，例如：防守者 ...
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2020年8月31日 · 【練健康籃球訓練系列ep.1】如何透過重量訓練提升切入爆發加速度｜幾丸教練「所有的籃球技術，必建立在良好的體能條件下，才能發揮最大的效用。 」你知道，很多針對籃球員的訓練，其實都是在浪費時間嗎？ 練健康的子桓教練將透過分析運動模式，執行相對的訓練，以增加進步效率。 因此，【練健康籃球訓練系列】將帶大家認識，如何透過肌力...
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2020年1月5日 · 延續上一支運球訓練內容可以將練習後的動作，帶入切入攻擊紮實的基本功是最關鍵的因素希望影片會對你們有幫助！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------...
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2022年6月10日 · 籃球想要輕鬆過人?那改變速度就會是你的必修課程。在對的時機點改變速度，打起球來才能更輕鬆高效。假日團體班持續招生中！
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2019年12月20日 · 這次來跟大家分享，基礎熱身中距離投籃訓練菜單持續的訓練，加上難易度的增加就能有效的提升命中率。
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