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2018年9月20日 · 最近消委會檢視市面上76款綜合或單一維他命補充劑樣本，包括27款綜合維他命、11款維他命B、16款維他命C、17款維他命D及5款維他命E。 發現9款樣本的建議食用分量，超出或相等於中國營養學會每天的最高攝入量，部分更遠超推薦攝入量，長期攝取過量維他命 ...
2024年3月12日 · 維他命C具有抑制黑色素和抗氧化功效，可以提亮暗沉膚色，同時促進皮膚製造膠原蛋白，對美白淡斑、去暗瘡印和提升皮膚彈性有一定的效果。雖然人體無法自製維他命C，但不少研究也顯示，外用維他命C比內服更為有效，難怪市場上維他命C精華愈出愈多。
維生素C 可以說是我們最熟悉不過的營養素了，我們從小被叮囑要「多吃水果」，為的就是能補充維他命C。. 即使市面上有各式各樣多元的營養品出現，但擁有強大抗氧化力，又作為夏天美白不可或缺的維生素C 是維持身體機能必要的營養素，依然佔有不可取代的 ...
2024年4月8日 · 脂質體維他命C相比起其他維他命C的產品，可以更容易被身體吸收，所以普遍的價錢都會相對較貴。Dr. Mercola脂質體維他命C 1,000mg一樽180粒折後價為$297，每次進食兩粒，所以一樽大概可以食到3個月，一個月大概都是$100左右，都值得一試。
維他命C亦稱為「抗壞血酸」，是一種重要的水溶性維他命，在身體中發揮多種重要功能，例如保護身體免受自由基侵害、增強免疫力、促進膠原蛋白合成等，維持身體健康狀態。 今次為大家整合10款iHerb維他命C Supplement推薦，更有維他命C功效分析，讓你更了解這個健康產品！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 維他命C功效：免受自由基侵害. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，能保護身體免受自由基侵害。 自由基是由於新陳代謝過程和外在壓力，例如污染、紫外線等產生的不穩定分子，有機會損害細胞和組織，而維他命C可以平衡這些自由基，從而減少氧化損傷的風險。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1.
2023年4月3日 · 維他命C精華邊隻好？ 維他命C精華用法是甚麼？ 維他命C可以美白淡斑，是近年大熱的護膚成分，除了食用維他命C保健品，當然少不了由外美白！
均衡飲食有助吸收不同種類的維他命，維持人體器官的運作。. 但都市人飲食未必能定時定量，又想身體健康，變得對維他命補充劑有所倚賴。. 市面上的維他命補充劑都聲稱有益健康，但本會檢視了76款綜合維他命或單一維他命補充劑的標示成分，發現個別補充 ...
2002年4月1日 · 維他命C＋葡萄子，理論上葡萄子含有維生素P，可以幫助維他命C的吸收與利用，有美白的效果，也能增加膠原蛋白的強度。 先確定自己的需要、再看清楚產品的劑量與成份，就能為自己選擇正確合適的維他命C片。
維他命C又可稱「 維生素C 」或「 抗壞血酸 」，屬於 水溶性維生素，是人體中不可缺少的營養素之一，由於人類無法像部分動物可在體內自行生成維他命C，因此必須依靠攝取含有維他命C的蔬菜水果或營養補給品來補充所需的營養素。
維他命C（維生素C）何時吃、怎麼吃效果最佳？ 攝取維他命C 的方式主要有兩種：從飲食中攝取和營養補充劑，營養師將從飲食和營養補充劑兩方面解釋： 從飲食中攝取
