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2023年10月6日 · 中醫推介羅漢果湯水1 ：羅漢雪梨茶. 適合天氣乾燥的秋季，出現喉嚨乾涸、乾咳或大便不暢時飲用，而且老少咸宜。 做法：先將羅漢果和雪梨洗淨，然後將雪梨去核、切粒，再加入五分之一個羅漢果及清水，開火煮一小時，之後就可以飲用。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人） 中醫推介羅漢果湯水2 羅漢八珍湯. 適合天氣乾燥、喉嚨敏感及乾咳時飲用，而且老少咸宜。 做法：先將羅漢果、食材和中藥材洗淨，加入清水煮兩小時，就可以喝湯吃肉。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人） 中醫教你揀選羅漢果的要點！ 要揀選優質的羅漢果，首先要選取體積大一點的，以及表面沒有破損、完整無缺的為佳。 色澤比較光滑，呈黃褐色及散發一陣清香。
2018年8月18日 · 羅漢果菜乾蘿蔔湯適合秋天燥熱時服用，可潤肺止咳，健脾和胃，生津止渴。 如體質虛寒者可加生薑5片、紅棗3枚，中和湯水偏涼之性。 一星期可飲用一次。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 羅漢果菜乾蘿蔔湯. 其他湯水食譜. 【健康湯水食譜】老黃瓜赤小豆扁豆湯 立秋湯水消暑清熱利濕. 老黃瓜赤小豆扁豆食譜. 【世界盃湯水食譜】霸王花羅漢果湯捱夜最啱 清熱潤肺降虛火喉痛. 霸王花羅漢果湯食譜. 【健康湯水食譜】霸王花雪耳蘋果湯 滋陰養顏去燥熱 【健康湯水食譜】合掌瓜玉竹紅腰豆湯滋潤皮膚 化痰止咳治喉痛 【健康湯水食譜】無花果蓮子百合淮山湯 安神助眠避免眼光光！ 健康湯水食譜｜蓮藕眉豆花豆湯去濕抗疲勞 花豆補腎壯陽又稱神豆 健康湯水食譜｜蟲草花粟米紅蘿蔔湯 潤肺止咳緩鼻敏感4類人慎飲. 飲食健康資訊. 素食湯水
2023年9月8日 · 想止咳就喝羅漢果水這個說法，你們有聽過嗎？ 的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。
2024年7月8日 · 羅漢果6大功效. 一. 生津止渴 羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。. 二. 清熱潤肺 羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠，咯吐不利，乾咳無痰，肺熱鬱閉咽痛、便秘都可以用 ...
2022年7月21日 · 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 延伸閱讀. 【感冒】中醫教你分辨症狀 + 揀選感冒藥、感冒茶教學. 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取 1/4 羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗 30 分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。
羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱涼血、潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於肺火或肺燥咳嗽、此外還有潤腸通便的功效。 含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。 清熱降火 蘋果雪梨茶. 看食譜. 以中醫的觀點看來，每個人體內都有一把看不見的火，當這把火失去控制，就會出現陽盛陰衰的「上火」現象！ 不但擾亂賀爾蒙分泌，造成爆痘，還會「燒乾」體內的水份。 若果你感到情緒焦慮或易怒、經常熬夜或失眠、嘴破、口乾舌燥，就有肝火過盛傾向。 泡澡或運動，都能讓體內的「熱」隨著汗水排出，並沖洗出體內毒素，但切記「流了多少汗水，就得再補充雙倍水分」，才能確保內火不復燃！ 除了運動排熱，也可以煲個「雪梨茶」飲，一解體內熱毒。
2022年4月4日 · 羅漢果5大功效＋3款湯水做法、食譜推薦 學識挑選重點與禁忌：紓緩喉嚨痛、減肥. 羅漢果功效非常多，但很多人一聽到羅漢果這個食物，會覺得是藥材，或是不好吃的食物！. 但其實羅漢果不但有潤喉止咳的功效，還可以做到減肥、美容護膚及抗衰老的 ...
2023年8月23日 · 目錄. 羅漢果是甚麼？. 有冇聽過金羅漢果？. 金羅漢果同傳統羅漢果有什麼分別？. 清熱潤肺、化痰止咳、潤腸通便、降血糖、控制三高都是羅漢果水功效？. 羅漢果與羅漢果水功效 1：清熱潤肺. 羅漢果與羅漢果水功效 2：化痰止咳. 羅漢果與羅漢果水功效 3：潤 ...
2023年8月4日 · 羅漢果水的功效及好處. 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約 半小時 ，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取1/4羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗30分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 生活. 養生食譜｜紅棗雪耳水/蓮子綠豆雪耳茶等5款糖水配搭教學. 生活. 秋冬湯水食譜｜霸王花瘦肉湯、薏仁百合排骨湯等5款滋陰養肺 養生必備！ 生活. 健康養生｜轉季乾燥宜養生！ 盤點5個轉季養生貼士. 糖尿病飲食｜7大降血糖推介 . 7款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶.
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