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2022年7月26日 · 而雪梨乾也有清熱化痰的功效，雪梨本屬寒涼之物，但加上羅漢果煲水便可幫助喉嚨發炎、熱咳、氣管敏感等減輕症狀。 【金羅漢果雪梨乾水食譜｜清熱潤肺、止咳化痰】| Everwellth. 金羅漢果與深褐色的羅漢果有所不同，金羅漢果更富有維他命，用低溫真空脫水，保留了羅漢果原有顏色，味道帶點清甜微甘。 金羅漢果雪梨乾水做法： 1.先把金羅漢果、雪梨乾清洗表面，並切開備用. 2.加入材料：金羅漢果、雪梨乾、水 (約5-6杯) 3.用大火滾後，轉小火煲約45分鐘. 4.45分鐘熄火後，焗20分鐘即可完成！ Tags : 食譜 / 清熱潤肺 / 金羅漢果 / 雪梨乾. Back. 延伸閱讀. In Nutrition. 食譜｜吃原味更健康，10 道清蒸料理推薦！ In Nutrition. 減重族必看！
2022年7月21日 · 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 延伸閱讀. 【感冒】中醫教你分辨症狀 + 揀選感冒藥、感冒茶教學. 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取 1/4 羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗 30 分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 7 款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶. 2. 羅漢雪梨茶. 3. 羅漢八珍湯. 4. 羅漢果夏枯草茶. 5. 羅漢果龍脷葉茶. 6. 羅漢果無花果茶. 7. 西洋菜羅漢果陳腎湯.
2023年9月8日 · 想止咳就喝羅漢果水這個說法，你們有聽過嗎？ 的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。
2023年8月4日 · 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約 半小時 ，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取1/4羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗30分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 生活. 養生食譜｜紅棗雪耳水/蓮子綠豆雪耳茶等5款糖水配搭教學. 生活. 秋冬湯水食譜｜霸王花瘦肉湯、薏仁百合排骨湯等5款滋陰養肺 養生必備！ 生活. 健康養生｜轉季乾燥宜養生！ 盤點5個轉季養生貼士. 糖尿病飲食｜7大降血糖推介 . 7款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶.
2023年8月23日 · 羅漢果水甜而不膩，不僅口感上佳，更具有多種健康效益。 然而，不是每個人都知神奇功效的背後，會有禁忌群組避免使用。 為了讓大家詳細了解「羅漢果水」，Nutrilion團隊整理了相關資訊，涵蓋了羅漢果水功效、禁忌，以及6款簡單又美味的羅漢果湯水食譜。
2023年10月6日 · 中醫推介羅漢果湯水1 ：羅漢雪梨茶. 適合天氣乾燥的秋季，出現喉嚨乾涸、乾咳或大便不暢時飲用，而且老少咸宜。 做法：先將羅漢果和雪梨洗淨，然後將雪梨去核、切粒，再加入五分之一個羅漢果及清水，開火煮一小時，之後就可以飲用。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人） 中醫推介羅漢果湯水2 羅漢八珍湯. 適合天氣乾燥、喉嚨敏感及乾咳時飲用，而且老少咸宜。 做法：先將羅漢果、食材和中藥材洗淨，加入清水煮兩小時，就可以喝湯吃肉。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人） 中醫教你揀選羅漢果的要點！ 要揀選優質的羅漢果，首先要選取體積大一點的，以及表面沒有破損、完整無缺的為佳。 色澤比較光滑，呈黃褐色及散發一陣清香。
2021年12月17日 · 功效：生津止渴、潤燥化痰. 陳皮雪梨水. 材料：陳皮 1 片，雪梨 1 個，枸杞 6g，冰糖適量. 方法：雪梨連皮和梨核切塊，陳皮浸透去囊；煲中加入水 700ml，水滾後放入陳皮和梨皮、梨核，煮 15 分鐘，期間去沫，再轉小火煮 20 分鐘，水量減少 ⅓ 到1/2，去渣；放入梨肉和冰糖，大火煮開，轉小火慢煮 20 分鐘，至冰糖全部融化；關火後，加入枸杞，適溫服用。 功效：理氣、化痰、潤肺. 百合雪梨水. 材料：百合 12g，雪梨 1 個，冰糖適量. 方法：材料洗淨，雪梨去皮去芯切塊，煲內放水 700ml，大火滾起，加入雪梨，水滾起後加入乾百合，轉中小火煲 1 小時後加入冰糖，適溫服用。 功效：滋陰潤肺止咳、清心安神. 五汁飲. 材料：梨，奇異果，杏桃，馬蹄，無花果各 50g.
2024年5月14日 · 羅漢果功效多，既清熱潤肺，又有降血脂及減肥的作用。 因此，不少人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。 新鮮的羅漢果在常溫下只能保存約10天，因此大多數新鮮的羅漢果都會被脫水或烘烤。 市面上有兩款羅漢果，分別是傳統羅漢果和金羅漢果。 到底這兩款羅漢果有甚麼不同？ 羅漢果水功效有甚麼呢？ 金羅漢果營養價值高？ 本文將詳細拆解金羅漢果和傳統羅漢果的分別和功效，以及分享羅漢果水做法！ 閱讀全文. 2517681次閱讀. 抗衰老 止咳 減肥 羅漢果 羅漢果水 金羅漢果 降血糖 食療 養生. 【羅漢果功效】羅漢果被譽為「神仙果」，羅漢果功效多，羅漢果水可清熱、清熱潤肺、化痰止咳、降血脂、降血糖、抗衰老及減肥的作用，很多人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。
2023年7月14日 · 羅漢果水功效. 羅漢果味甘性涼，煲成羅漢果水後飲用有多種功效，特別適合容易熱氣或聲沙的人士：. 滋潤喉嚨、緩解咳嗽： 羅漢果水有清熱潤肺和化痰止咳的功效，並有助滋潤喉嚨。. 改善便秘： 羅漢果煲水可潤腸通便及清熱瀉火，有助改善便秘問題。. 降 ...
2023年9月26日 · 雪梨水好處多多，既可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常非常推介可以雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生。. 今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單變奏版雪梨水食譜，包括蘋果雪梨水、雪梨羅漢果水和冰糖燉雪梨等。. Rosamund Yip ...
