雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. 其他人也問了

   腰背痛怎麼辦?

   • 不少患上腰背痛的人士都會自行透過消炎藥、止痛貼、按摩等方法紓緩痛楚。 不過，長期服食非類固醇消炎藥，有機會冒上胃出血、腎功能變差的風險，而搽上止痛藥膏或使用止痛貼亦有機會出現接觸性皮膚炎。

   【腰背痛】 - RDS 極速去痛技術 - 機能再生 ANKH

   www.ankh.com.hk/健康資訊/腰背痛

   查看此問題的所有搜尋結果

   為什麼腰酸背痛?

   • 缺點:如果你的生活習慣沒有改變，你可能一段時間或是過沒多久，就又開始腰酸背痛。 我們都是在處理傷痛，而沒有針對源頭。 缺點:需要時間。 我們都是在處理傷痛，而沒有針對源頭。 上述方式我都使用過，它們都有各自的幫助。 但總是沒多久就又會不舒服!因為上述方式都是 針對疼痛與徵狀去放鬆及舒緩，並沒有真正去改變我們的源頭! 有想過 為何會痠痛 ?大家都知道 預防勝於治療 。 你有去預防嗎?去了解原因嗎? 隨著年齡增長或是過少運動，導致肌力退化或式肌少症，不該用力的肌群卻一直用力過度緊繃 (俗稱肌力失衡)。 這時我們就需要來加強核心肌群。 現代人坐式式活，加上3C用品 (手機、電腦、平板…等)，腰痛已然成為一個文明病了。 長時間維持一個動作，導致我們肌肉僵硬，反覆的肌肉僵硬會使我們發炎.。

   9種舒緩腰痛運動 90%的人都有的錯誤觀念 - SPORTS LIFE ‣ 正確運動+ …

   sportslife.tw/back-pain-exercise/

   查看此問題的所有搜尋結果

   下背痛是什麼?

   • 下背痛其實就是腰痛。 民眾喜歡稱為腰痛，但醫療人員偏好稱為下背痛（Low back pain），但其實這兩者意思相同。 下背痛的原因非常多，且較難快速找出成因，也有研究顯示，高達九成患者找不出特定原因，鄭宇劭分享三個常見導致腰痛的原因： 1.肌肉骨骼問題，如肌肉拉傷、關節炎、椎間盤突出、腰椎滑脫、坐骨神經痛等。 2.慢性健康狀況，僵直性脊椎炎、風濕性關節炎、感染等。 3.其他嚴重疾病，如腫瘤壓迫。 根據健保資料庫顯示，下背痛的年盛行率達15%-45%，70%-85%的人在一生中曾有下背痛的困擾。 但鄭宇劭強調，大部分的人經歷下背痛後，如果能保持活動，研究顯示很快都能恢復。 在臨床經驗中，最常被問到的三個問題，一次整理回答給大家參考： Q1.多久會好？

   彎腰會讓下背受傷嗎？ 物理治療師解答，順便告訴你「多久會好」 - Ya…

   tw.news.yahoo.com/彎腰會讓下背受傷嗎-物理治療師解答-順便告訴你-多久會好-083000869.html

   查看此問題的所有搜尋結果

2. reubird.hk › blog › spa-觀塘按摩-觀塘spa【四大觀塘按摩】低至$108即試養生按摩｜中醫理念嘅Spa，由內至 ...

   reubird.hk › blog › spa-觀塘按摩-觀塘spa

   • 網頁紀錄

   覺得腰痠背痛想去按摩？ReUbird小編有好推介！即刻睇睇觀塘按摩&Spa推介，收工就去放鬆一下啦～

   • 4.8/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

3. reubird.hk › blog › Spa-銅鑼灣按摩-銅鑼灣spa【銅鑼灣按摩】8大高質素SPA推介，獨家優惠低至5折！ | ReUbird ...

   reubird.hk › blog › Spa-銅鑼灣按摩-銅鑼灣spa

   • 網頁紀錄

   筋肌解痛推拿適合腰背肩頸痛、肌肉繃緊、肩周炎等等人士，呢個按摩可以即時緩解痛症，加速乳酸排解（改善肌肉痠痛），疏通淋巴瘀塞改善筋膜健康。 （圖片來源：Klook） Inzpire ｜詳情 價錢及預訂詳情：按此連結預訂可享優惠

   • 4.9/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

4. reubird.hk › blog › spa-荃灣按摩-荃灣spa7大荃灣按摩/Spa推介：平價體驗低至$100 / 首次試做14折優惠，性 ...

   reubird.hk › blog › spa-荃灣按摩-荃灣spa

   • 網頁紀錄

   7大荃灣按摩/Spa推介：平價體驗低至$100 / 首次試做14折優惠，性價比超高！. 不可錯過的荃灣spa&按摩熱門好去處，立馬放鬆獎勵一下自己！. 獨家優惠低至14折！. 香港上班族長時間坐著，常常出現腰背肩痛的問題。. 不妨約上你的伴侶、好友或家人一起去按摩 ...

   • 4.7/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

5. reubird.hk › blog › Spa-旺角按摩-旺角spa【旺角Spa】多間高評價旺角按摩，限時優惠只需$108！ | ReUbird ...

   reubird.hk › blog › Spa-旺角按摩-旺角spa

   • 網頁紀錄

   筋肌解痛推拿適合腰背肩頸痛、肌肉繃緊、肩周炎等等人士，呢個按摩可以即時緩解痛症，加速乳酸排解（改善肌肉痠痛），疏通淋巴瘀塞改善筋膜健康。 （圖片來源：Klook）

   • 4.5/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

6. reubird.hk › blog › Spa-全身按摩-身體按摩【9大高質身體按摩推介】全身按摩最平$168起！ | ReUbird 香港玩 ...

   reubird.hk › blog › Spa-全身按摩-身體按摩

   • 網頁紀錄

   配合正宗手法為客人舒緩痛症、放鬆深層筋膜同舒緩身心。 （圖片來源： Thai Natural Spa Facebook ） 泰式全身按摩一直深受香港人嘅喜愛，小編會推薦你哋揀「泰然」三式盡享按摩療程 (120分鐘)。 入面會有30分鐘泰式按腳、60分鐘古法泰式按摩同30分鐘泰式

   • 4.8/5 (2.5K)

   • 品牌: Reubird

7. reubird.hk › blog › spa-平價按摩【9大香港平價按摩推薦】低至$98即試排毒薰蒸！ | ReUbird 香港 ...

   reubird.hk › blog › spa-平價按摩

   • 網頁紀錄

   1. 藏紅天薰蒸.養生館. 按此預訂可享優惠. 藏紅天薰蒸.養生館 專注於提供全身通淋巴按摩以及遠紅外線養生服務。 （圖片來源：Klook） 全身通淋巴按摩旨在促進淋巴系統嘅流動，有助於排毒同改善新陳代謝。 結合遠紅外線養生，可以進一步提高血液循環以及免疫力，加速身體嘅自我修復同恢復功能。 除咗養生療程， 藏紅天薰蒸.養生館 仲提供專業美容師服務。 主理各種療程，確保你能夠享受到至佳嘅體驗。 （圖片來源：Klook） 每次療程後仲會提供一杯四川苦喬茶，唔止可以好好放鬆，仲有助於身體嘅平衡同養生效果。 （圖片來源：Klook） 藏紅天薰蒸.養生館｜ 詳情 （ 按此預訂可享優惠 ） ： 分店地址： 葵芳店：葵芳新都會廣場二期1712室 （ 地圖 ）

8. reubird.hk › blog › Spa-香薰按摩Top9人氣香薰按摩推介：優惠低至$108！ | ReUbird 香港玩樂預約平台

   reubird.hk › blog › Spa-香薰按摩

   • 網頁紀錄

   都市人飽受疲勞痛症困擾，亦都特別結合中醫、物理治療、深層舒緩痛症按摩，因應需要提供唔同治療方案。 （圖片來源：Klook） 香薰精油減壓按摩會因應客人嘅需求，推介唔同嘅精油，例如薰衣草可以舒緩壓力，薄荷可以提神醒腦。 （圖片來源：Klook） 幸。