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腳底痛是什麼原因?
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為什麼前足會痛?
腳底痛的原因很多，除了骨骼、結構、軟組織、神經等問題，也有感染、代謝的可能，甚至是中風的警訊。 那麼究竟該如何判斷呢？ 圖解腳底板痛讓你有跡可尋. 腳底痛位置. 腳底前端痛：前足肌腱炎（蹠骨痛）、 拇指外翻 、拇指外側滑囊炎、種子骨炎、莫頓神經瘤. 腳底中間痛： 足底筋膜炎 、足底纖維瘤. 腳底內側痛： 副舟狀骨 、脛後肌腱炎. 腳底外側痛：骰子骨痛（腓腸肌、腓短肌） 腳底腳跟痛： 足底筋膜炎. 其他腳底痛：痛風、蜂窩性組織炎、下肢動脈栓塞. 醫師提醒！ 腳底板痛圖表，可有效幫助你初步判斷，自我檢查，找到對的科別，但實際確切的診斷還是要交由專業的醫師判斷，才不會自己嚇自己，錯過治療的黃金時期喔~ 腳底痛舒緩. 小腿肌肉，放鬆伸展. 站姿，雙手扶牆. 左腿向後跨一步距離.
2023年3月31日 · 從足底結構看，腳板底痛有機會由於足弓、肌腱、肌肉、關節等出現問題所致，引起 扭傷 、 足底筋筋膜炎 等痛症問題，令腳底紅腫、痺痛。 扭傷. 走路時不慎扭傷引致腳板底痛十分常見，但若扭傷後不多加小心，有可能不易恢復或反覆扭傷，也就是所謂的「習慣性扭傷」。 不僅長期影響活動，還有演變為長期腳板底痛的可能。 足底筋膜炎 （Plantar fasciitis）是腳底板痛的原因之一。 症狀包括早起時踏出第一步時腳板底中間及腳後掌（腳踭）感到刺痛、發炎、疼痛、麻痺等，腳板底如被針拮，令人十分難受。 一般疼痛位置是腳板底中間及後踭內側痛。 足底筋膜炎是腳板底痛常見原因。 肥胖、久站. 體重過重或 從事久站的職業 亦會使腳底承受的重量增加，容易引起腳底痛。 腿部肌力弱、運動不足.
2023年11月22日 · 腳底板痛的原因很多，有可能只是在一天當中走太多路，也可能是罹患腳底板相關急、慢性炎症。 根據 verywell health 的資料，以下原因都有可能引起腳底板痛： 過度運動. 懷孕負重. 穿著不合腳的鞋子. 患有痛風、 糖尿病. 過重或肥胖. 血液循環不良. 周邊神經病變. 長時間在堅硬的表面行走、站立或跑步. 先天 扁平足 、高足弓、腳掌內旋、長短腳. 推薦閱讀：痛風飲食禁忌？ 舒緩痛風症狀3方法＋2治療藥物一次看.
2017年5月18日 · 桃園長庚紀念醫院復健科主治醫師陳智光表示，腳底痛的病因雖然以「足底筋膜炎」最為常見，不過，造成腳底痛的原因其實很多元，如果以足底筋膜炎方式治療，症狀卻遲遲沒有改善，就要懷疑可能是其他疾病導致： 推薦閱讀：足底筋膜炎症狀？ 5招治療復健，足底筋膜炎選鞋4原則. 可能疾病1／蹠骨痛（前足底痛） 平時走路時，是否覺得腳底前側像踩到小石子般隱隱作痛，有時還會突然劇痛，非得要用腳板外側踩地才能行走？ 若答案是肯定的，那麼你有可能罹患的是「蹠骨痛」，而非足底筋膜炎。 蹠骨頭位於腳底前部，腳趾與腳掌相接突起處，走路時要承擔起身體的重量。
2023年2月3日 · 健康新知. 女性健康. 「腳痛」一定是「足底筋膜炎」嗎？. 專家教你15種腳痛原因和治療方法. 足科專家讓你了解腳痛發生的根本原因. By Dalal Chen ...
2019年3月4日 · 原因與治療. 內容目錄 隱藏. 1 足弓問題是地基，最重要，是根本. 2 腳底最大疾病-足底筋膜炎. 3 中足痛 腳底痛 腳踝內側痛. 4 前足痛=前足肌腱炎=橫弓無力. 許多朋友會覺得：我腳底痛痛的，莫非是足底筋膜炎？ 其實堡醫師坦白說： 腳底痛不一定是足底筋膜炎喔!!! 實際原因還很多~如上圖。 此圖可以用來自我檢查使用，詳細診斷及確切治療還是要詢問你的醫師才是正確！ 堡醫師是跑者、超級鐵人三項出身，因此對足部、膝蓋問題研究最深入，文章也最多。 足弓問題是地基，最重要，是根本. 包含：足弓塌陷=扁平足，高足弓，隱形扁平足. 有正常足弓的人真的很幸運，他們全身的酸痛都會比較少，運動耐受性也好很多。 以我多年運動傷害診療的經驗，許多腳踝痛這裡痛哪裡痛、腳底常常痛每天痛，其實都跟足弓有關。
2022年6月2日 · 主要病因. 若因年老退化、運動過度等原因，使肌肉、肌腱與韌帶不堪負荷，足底筋膜就必須承受多餘的衝擊力，甚至使足底筋膜纖維化，血液不易進入，久了便會出現足底筋膜炎症狀。 至於痛點為何多在腳跟？ 原因是人體約60%的重量落在腳跟，這也是足底筋膜最容易受損的地方。 骨刺會造成足底筋膜炎？ 不一定，雖然坊間流傳骨刺會引起疼痛，事實上，骨刺是種骨質增生現象，當某部位較常運動或受力時，該部位的骨頭就會增厚，從X光照片看來，就有如骨頭長出別的物體，只要骨刺沒有壓迫到神經，就不會有不適症狀。 大部分沒有足底筋膜炎的人也會有腳底骨刺，因此骨刺與足底筋膜炎並沒有直接的關係。 足底筋膜炎有6種原因！ 足底筋膜炎的病因是足底筋膜磨損過度。 因此，任何會加重這種情況的因素，都是足底筋膜炎的危險因子： 退化因素.
