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  1. 2020年7月7日 · 「當你面對人間過不去的情愛,邀請你翻開「解愛」,讓蔡璧名老師帶你做《莊子》生命哲學中神凝、心齋的練習,漸漸養成心身放鬆、沒有負面情緒,懷抱更遊刃有餘的心,便容易感念天地大美。

    • 蔡思貝大呻 你可唔可以諗吓我感受1
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  2. 2018年11月1日 · 蔡康永的這本書告訴你轉變要從心開始,情商是智慧的養成,也是能讓你在面對事情時靜下來,從心思考;康永哥的書我很喜歡,他會用生活中的小故事,告訴你、教導你。

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  3. 2023年1月5日 · 專注在今天要做的事,珍視當下的感受。. | 你可以有情緒,但不要往心裡去:讓你不隱忍、懂釋懷,突破關係困境的14個情感練習 | 作者: 全美暻 | 大樹林 2023/01/05出版 | 類別: 心理勵志 > 自我成長 > 情緒/壓力 | ISBN: 9786269631292 | 語言: 中文繁體.

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  4. 2016年4月1日 · 內容簡介. 「所有煩惱都始於無謂的反應。 佛陀在2500年前就已經提醒我們: 面對外界的騷動和目光,要學會「已讀不回」! 現在就開始練習,讓力量湧現,讓內心堅毅,自在而幸福。

  5. 2023年10月4日 · 一心想打敗玉置的海斗,某天擅自替他報名了校草比賽,隨後竟發生各種令他意想不到的插曲,甚至還被玉置親了嘴!

  6. 2020年4月1日 · 也因此,佩霞書中提到的「自我同理」,是最有感受的部分。發現,自己對於辨認身體的感覺、情緒的感受和內在需要,有極的障礙,要對別人提出請求,更難如上青天。並非沒有感受和需要,只是對自己的感受和需要不願面對、不肯承認,更 ...

  7. 2024年2月21日 · 橫渡未知,從「」到「行」的人生轉變:擊潰惰性、學會獨立自主、整治負面情緒……除去以上毛病,「動」起來不再要命!. 涼夏舒適節能提升冷扇效果!. 加購.