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1、消除疲劳，恢复体力. 螺旋藻中含有丰富而易吸收的营养，包括8种必须氨基酸、β-胡萝卜素、有机铁、藻蓝蛋白、叶绿素、超氧化物歧化酶等，有助于消除疲劳，恢复体力，是增强体质的最佳选择。 2、预防心血管疾病，增强免疫力. 有效消除自由基，抗氧化、抗辐射，有助于改善色斑，延缓衰老及预防心血管疾病（高血压、高血脂、心肌梗死等），并具有明显增强免疫力的作用，也有助于癌症的预防。 3、防治贫血. 螺旋藻中有机铁的含量是菠菜的23倍，容易吸收，防治贫血，尤其适用于节食减肥和贫血的人群。 4、调节血脂. 螺旋藻中富含Y－亚麻酸等不饱和脂肪酸，可以促进血脂代谢，有助于降低血清胆固醇水平及动脉硬化发病率。 适合人群. 1、经常使用电脑者、经常日晒的户外工作者补充螺旋藻有助于减轻辐射对人体的损害。
1. 增强免疫力：螺旋藻富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，减少感冒等常见疾病的发生。2. 降低胆固醇：螺旋藻中的成分可以降低血液中的胆固醇水平，对于预防心血管疾病有一定的帮助。3.
2022年5月5日 · 螺旋藻比起小球藻，自然具备许多优势，甚至某些方面碾压小球藻。 列举一些螺旋藻强于小球藻的一些地方： 1.螺旋藻收获简单，用滤网即可收获。
2020年8月4日 · 4 人赞同了该回答. 酸碱性的问题一直被备孕的人各种研究。. 但是知道的人呢又大部分一知半解，并不了解其中的真正原理。. 知道这么一回事，但是并不知道根本的原理，所以容易过度发挥。. 有的人是凭借自己的理解，盲目用 小苏打 冲洗，还有的是去医院找 ...
至于题目里问到的藻蓝蛋白，它是螺旋藻里特有的一种成分（其它蔬菜里都没有），具有抗氧化作用，抗氧化效果是维C的20倍，能够刺激红细胞集落生成，类似红细胞生成素(epo)的作用，还具有调整白血球和提高淋巴细胞活性，增进机体免疫等功能。
2022年12月8日 · 螺旋藻是蓝藻家族的一员，具有螺旋状外观（因此得名于拉丁词“helix”，意为螺旋）。 它极易消化，具有抗氧化和抗炎特性。 螺旋藻还富含维生素、矿物质、类胡萝卜素，也许对营养不良的人来说最重要的是蛋白质。
2018年5月16日 · 螺旋藻的营养价值： 1） 螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，是鱼类的3倍，是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是蔬菜的10倍多。 人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸，在螺旋藻中含量十分丰富，且远远高于其他食品。
