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超慢跑好處|骨科醫生︰心跳是關鍵 配合節拍器或音樂適合減肥及鍛煉肌肉 | am730
6 日前
TOPick - 香港經濟日報
減肥大作戰|網民票選10大有效減肥法 168斷食法只排第6:第1位人人都做到 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/運動/跑步/斷食/168斷食/健身】踏入夏季,相信不少人都想加快減肥效果,去戶外、沙灘或泳池展現最佳的身段。有日本網民票選出10大最有效的減肥方法,包括不同的飲食調整和運動習慣,而當中排名首位
3 日前
明報
Zone 2訓練可瘦身強心肺兼抗老?中低強度有氧運動如何執行?先計最大心率 - 明報健康網
4 日前
信報
今日信報 - 副刊文化 - 什麼是心源性猝死? - 陳杰醫生 - 心聲心事 - 信報網站 hkej.com
大紀元
【我手寫我心】錢志健 |五十而知天命
當全世界還在談Nvidia的創辦人黃仁勳如何成功,把公司推到更高領域,成為全球市值第一,比微軟及蘋果還要高;而創辦人現時才61歲,比起56歲因患了胰臟癌便離開世界的蘋果創辦人Steve Jobs還更有戰鬥格時,我心在想:健康就是財富,活著的意義,各人定義不同,話題更是永久長青。金融圈內,臥虎藏龍。友人對我說:「做...
經濟通
咖啡配3類「相剋」食物恐致貧血肝炎!醫生列飲適量咖啡10大好處︰可燒脂、預防糖尿病 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
7 日前
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