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2021年11月17日 · 今天這篇快而保的文章就來介紹高爾夫球好手常見的五大傷患、治療及預防方法。 一、高爾夫球肘. 高爾夫球肘成因及症狀. 高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患，是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。 高爾夫球肘的成因，主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊，導致手肘內側的肌腱發炎，引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論，因為兩者成因類似，高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。 肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁，內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭，而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。 因此，如果是外側發炎則通常會斷診為網球肘，如果是內側發炎則為高爾夫球肘。 高爾夫球肘治療及預防方法.
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2023年10月31日 · 選購七人車 6 大考慮要點. 選購七人車與私家車最大的分別，除了要考慮操控性、油耗等問題，還要照顧車上每位乘客的需要，以下就列出 6 點選購七人車時需要留意的地方：. 1. 車型決定空間. 目前七人車大概分為 MPV（例子： Toyota Alphard ）、小型 MPV（例子 ...
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2019年7月11日 · 高齡司機的安全駕駛貼士. 07/11/2019. 隨著年紀增長，身體老化，開車可能越來越困難，某些動作也不如年輕時容易，例如轉頭看看有沒有對頭車或者閱讀遠處的路牌。 因此高齡司機應該不時檢視自身的駕駛能力以策安全。 今天的快而保專題就會列出高齡司機應留意的安全駕駛貼士。 開始駕駛前考慮以下因素. 你的手臂、腿部、頸部或背部是否感到痛楚或僵硬？ 若答案為「是」的話，這可能會影響你的操控動作，例如控制變速箱、離合器，望倒後鏡這些動作。 我們建議司機休息到僵硬症狀消散，全身由頭到腳都可自由活動後才開車。 你曾否被確診患上任何慢性疾病（如癲癇、失智症等？ ）若答案為「是」的話，慢性疾病很可能會影響你的駕駛表現，在開車前先向醫生了解。 駕駛時，即使是短距離，會否容易疲累？
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- 法例有否強制使用兒童汽車座椅？根據香港法例第 374F 章道路交通（安全裝備）規例第 7 條，目前只要求 3 歲以下的嬰幼兒於乘坐私家車前座時，必須使用具保護性的兒童汽車座椅（兒童座椅），又稱兒童安全帶裝置。
- 建議使用兒童汽車座椅年齡。雖然現時未有硬性規定 2 歲以上兒童使用兒童汽車座椅，但據警務處出版的「記得佩戴安全帶」單張所示，體重 9 kg（20 磅）以下不能自己坐穩的嬰兒（約 12 個月大或以下），應躺在手提式嬰兒床上（9 個月以下的嬰兒可用嬰兒籃）；而體重 9 - 18 kg（20 磅至 40 磅）可自己坐穩的兒童（約 9 個月至 4 歲），則最好使用兒童汽車座椅。
- 消委會 6 個選購兒童汽車座椅貼士。去年香港消委會對 15 款適合 12 歲以下兒童使用的兒童汽車座椅進行測試，當中售價由 $2,520 至 $6,498。
- 兒童汽車座椅的 3 種類型。因應不同年齡的嬰幼兒童的肌肉發展程度，對安全保護的重點也有不同，目前兒童汽車座椅主要分為四種類型，適用不同年齡的嬰幼兒童使用。
2021年2月11日 · 新冠肺炎疫情下自駕遊貼士. 如有新冠肺炎病癥，切勿自駕出遊. 按衛生署的指引，新冠肺炎最常見病徵包括發燒、乏力、乾咳及呼吸困難。 如果你出現這些病癥，應盡快進行檢測，避免出遊。 而其他病癥則包括： 鼻塞. 頭痛. 結膜炎. 喉嚨痛. 腹瀉. 喪失味覺或嗅覺. 皮疹. 手指或腳趾變色. 2. 加強清潔. 在取用汽車後，你最好使用消毒酒精或消毒濕紙巾抹乾淨車廂中經常會使用的地方，例如軚盤、扶手、座位、安全帶、觸控螢幕等，以防上一手司機殘餘病毒。 在駕駛期間也建議開窗，保持空氣流通。 3.
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