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兒科專科余則文醫生 解釋，兒童的生長機制主要由腦下垂體分泌之生長激素所控制，這些激素能刺激身體主要器官如肌肉、骨骼，加速細胞分裂和生長，令兒童身高及體重增加。 「遺傳基因是影響身高的主要因素，如父母皆個子小，子女的身材也相對矮小。 但除此之外，慢性疾病、胎兒期生長遲緩、缺乏生長激素等都可以是導致過分矮小的原因。 」余醫生又指，如在同齡同性別兒童的生長線中，孩子身高為百分之三或以下，而每年的高度增長又少於4厘米，便會界定為身材矮小。 補充激素 趕上高度. 身高過矮的兒童，可透過補充生長激素來幫助長高。 余醫生指出，生長激素是蛋白質的一種，以現今醫學技術只能以注射方法讓身體吸收。 使用生長激素治療，兒童需每天作注射，逐日補充所需之激素；為減少兒童所受痛楚，亦有利用壓力原理之無針型注射器。
身體質量指數 (BMI)可用作計算自己屬於何種身型的參考，其計算方法是 (體重/身高 2 )。 若結果低於18.5 kg/m 2 屬過輕，18.5 kg/m 2 — 23.0 kg/m 2 為正常範圍，23.1 kg/m 2 — 27.5 kg/m 2 屬超重，而多於27.5 kg/m 2 則為肥胖。 以下為肥胖人士患上其他疾病的風險評估： 體重控制可從小處做起. 李醫生指，維持理想體重可令失衡的胰島素分泌回復正常：「肥胖會令身體的胰島素分泌提升至高水平，引致糖尿病。 因此維持體重是其中一個很重要的治療手段。 曾有過重病人經過自我監察、調節運動與飲食後終能減藥。 某些病人對服藥心生抗拒，以為開始服用藥物就從此無法停藥，其實不然。 只要生活節奏控制好，身體進行自我修復，藥物或可減量。
生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.
2024年3月25日 · 查詢及報名: WhatsApp: 54036121. 上則標題： 朦查查，心慌慌 拆解黃斑病變．白內障．乾眼症醫學專題講座. 下則標題： 浸院健康講座系列 - 「兒童成長發展」 醫學專題講座.
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控制體重有妙法 (二) 三低. 低脂. 多選擇植物性蛋白質，即黃豆及其製成品 (如豆腐、鮮腐竹、素雞) 多選擇魚類、去皮家禽、瘦肉等新鮮肉類. 多蒸、灼、焗、炆、燉. 用易潔鑊及少油快炒方法煮食 (建議每人每餐用油量約半湯匙) 湯水材料多選用瓜菜、瘦肉、魚 ...
當身高體重指數(BMI)超出標準23kg/m2，即表示有過重危機。 若要更清晰界定肥胖，則可進一步確認當事人有否中央肥胖(即男士腰圍≧90cm，女性≧80cm)。 中央肥胖能反映累積於腹腔的脂肪，而這些脂肪將會引致大量游離脂肪酸的產生，帶來連串糖尿病綜合症，影響 ...
