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2020年9月5日 · 社交壓力來自人際關係，情感壓力則來自於自身情緒，像是參與喪禮後的哀傷、看完電影《鐵達尼號》後的心碎感，都屬於情感壓力。在職場上，事情做不好被上級責備，抑或是對自己的表現感到沒自信，都能歸屬於此範疇。
2018年11月25日 · 日期：2018 年 11 月 25 日 作者： 黃聖筑 (艾莉安,Alien) 音樂不僅是休閒娛樂，對個人健康也有相當大的幫助。 因為人體細胞本身就有「律動感」，當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢的感覺。 學者也利用科學的方式來驗證音樂的療效性。 聽音樂的人壽命比較長. 1972年，波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議，設立了第一個「音樂治療研究所」，而英、美、日等國有醫院也隨之採用了音樂治療的方法，例如給患高血壓病者聽抒情音樂，來降低血壓；給受了驚嚇的人聽柔和輕鬆的樂曲，可以使病人安靜以至恢復正常；還有每日飯後聽3次音樂，來治療神經性胃炎等。 而美國的科學家也曾統計，35位美國著名已故音樂指揮家的年齡，發現他們的平均壽命為高於美國男子的平均壽命5年。
2019年2月7日 · 在唱歌的時候，大腦會產生類似嗎啡的腦內激素，它能促進抗壓力激素的增加，進而讓大腦和身心感覺輕鬆愉快。. 好處5.能增進感情. 唱歌能促進催產素的分泌，這是種哺乳動物身上才有的荷爾蒙激素，可由人體自然合成，不論男女都會分泌催產素，除了唱歌外 ...
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《鐵達尼號》為什麼這麼受歡迎?
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《鐵達尼號》原聲音樂專輯是誰創作的?
彼得·切爾尼如何看待《鐵達尼號》?
2018年8月22日 · 而網路上的疑慮跟早期使用秋水仙素劑量過高有關，過去患者在急性期服用秋水仙素時，是每2個小時吃一次，劑量相當高；而 現在則是採低劑量，早晚各一顆；在非急性期 (可參考下圖)時則搭配降尿酸藥物1天服用1顆，再觀察患者狀況，平均約3~6個月，患者的 ...
2020年6月26日 · 1. Eminem《Till I Collapse》 阿姆的熱門經典歌曲之一，據悉是 22 面金牌、奧運游泳項目紀錄保持者「飛魚」麥克．菲爾普斯（Michael Phelps）用來激勵自己的歌曲。 歌詞裡提到「當你感到虛弱、想放棄的時候，若你願深入了解自己，尋求內在力量時，你就會變得堅定執著、不認輸、不放棄，」無論你遇到任何困難、鍛鍊有多辛苦，阿姆的歌會陪你走向終點。 Eminem - Till I Collapse [HD] Watch on. 2. Normani《Motivation》 這首 2019 年的熱門舞曲，律動感非常強烈，歌曲的舞蹈動作也不難，多數人甚至可以隨之起舞，達到有氧運動的效果。 Normani - Motivation (Official Video)
2018年9月23日 · 7個身體要你停下來的訊號. 近年來，運動健身的風氣越來越盛行，但也不是練得多就代表健康，一切都要視自己的健康與體能狀況來調整，如果身體越練越累，很可能是代表過度運動的訊號，如果不降低運動量或停下來休息一下，反而會對身體帶來受傷甚至生病 ...
2018年10月5日 · 因為聲音或音樂，實際上都是空氣中的分子壓縮而產生的振動，當40Hz的振動傳到耳朵時，很多中耳蝸的毛細胞，會將這種振動轉化為電信號，經由聽覺神經傳遞到大腦的神經元，對腦部成千上萬的神經元產生作用，影響腦電波變成伽瑪腦電波。 因為，腦電波的測量方式和聲音的量測方式相同都為Hz (赫茲)，而每秒40或40赫茲的聲音被稱為伽瑪， 所以剛好可以在腦部形成伽瑪腦電波。 此外，大腦內數百萬個神經元，並不是獨立傳遞電訊號，而是像電路板一樣，有很多神經元聯結在一起，組成神經傳導迴路讓我們可以有視覺、聽覺、嗅覺、進行運動，並形成短期記憶和長期記憶。 而大腦要進行這些工作，需要穩定的腦波，剛好就是前面提到的伽瑪腦電波。 若大腦迴路不能工作，啟動和控制運動的電路沒有接好時，就會產生各種腦部功能的疾病。
