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2017年3月31日 · 1. 認知到我的收集大於我的時間，我不可能去完成所有的收集。 2. 但我還是要先盡可能的收集，因為這是我寶貴的內心「期望」。 3. 收集我的「期望」，可以 幫我全面了解 自己的欲望與責任。 3. 我唯一需要的，是「提前」「比較」收集的東西之後，根據自己的期待，在整理時就「承諾」一個「行動決定」。 事實上，大量收集了自己感興趣的餐廳，可以幫助自己更了解有哪些好餐廳，但無論時間和金錢上，我們都不可能去吃所有的餐廳，所以這些收集的餐廳裡，哪一間對你來說「更有衝動呢？ 大量收集了自己待辦的事項，看似無法全部完成，但卻能幫助我們了解自己有哪些事情可以做？ 需要做？ 並有效地從中「判斷真正重要的事情」（延伸閱讀： 明快決策吧！ 猶豫者的理性感性選擇法 ）：
2018年9月15日 · 我會從三個角度切入，我自己常常做下面三種筆記，而這三種筆記幫助我建構出了我的個人知識，分享給大家參考。 1. 發想筆記，尤其胡思亂想： 在個人發想的過程作筆記，尤其是胡思亂想的時候。 可能因為我自己有寫文章的習慣，為了擁有文章素材，所以我逐漸養成有什麼想法，就當下開始筆記的習慣，無論這個想法好壞，就算是想法還很粗淺的階段，我都會開始筆記。 原本只是為了保留更多文章素材而已。 但漸漸的，我發現這個習慣有很深遠的幫助與影響。 我對某件事的假設、某個靈機一動但無關要事的創意、某個和最近工作不相關的點子、某個還沒真的可以開始做的計畫、某個可能還不成熟的思考、某種正在醞釀中的模糊心情。 以前我也都只是讓這些東西從腦袋裡面「呼嘯而過」，最後不留痕跡。
2015年1月8日 · 接著我會把「開始閱讀這本書」的那一天日期 ，新增到 筆記時間提醒功能 。. 這樣做的用意是，這則讀書筆記會一直出現在我的待辦清單，提醒我持續閱讀。. 而上面顯示的日期，可以看出我已經花了多久時間閱讀這本書，當有時候懈怠太久時，可以讓 ...
2021年10月10日 · 如何提升會議效率、避免時間失控的 7 種開會技巧與案例分析. 作者： Esor Huang 10月 10, 2021. 在工作流程中，會議是不可避免的，有時候我們為了解決某些關鍵問題、建立專案的共識，或是更具體的討論出團隊的下一步行動，一場會議比來回反覆修改 ...
- 第一階段：看見並捕捉你的情緒
- 第二階段：再確認一次情緒
我現在的心情是什麼狀態？這個心情狀態的強度我給幾分？（可以學「 Catch It 」設定1～5分）現在發生什麼事？我心中真正想的是什麼？休息幾分鐘後，回頭看一次第一回合的筆記。假設自己是局外人，我會跟剛剛擁有這個心情的人說什麼？2016年12月3日 · 學會如何寫一封精準商務郵件的七條法則. 作者： Esor Huang 12月 03, 2016. 在這個即時通滿天飛，也有各種企業溝通平台（如 Slack 、 JANDI ）的時代， 寫一封精準有效率的郵件，還是商務工作上必備的技巧。. 即時通就是即時通訊，適合快速的討論事情，但 ...
2017年1月6日 · 這時候，特別適合試試看「不一樣練習」，他不只可以幫你自己找回快樂，也可以幫你身邊的人一起找回快樂。. （你可以搭配閱讀我從另一個角度寫的文章： [LifeHack 11] 我用來擺脫情緒枷鎖的十種方法 ）. 讓我先從一個真實發生的故事說起。. 老婆和我 ...
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