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2023年11月13日 · 降血壓五物湯材料包括:番茄、洋蔥、西芹、馬蹄及紫菜. 高血壓有不同類型 須辨證論治. 何謂高血壓? 註冊中醫師邱穎琳指高血壓是西醫病名,而在中醫治療上,高血壓還分不同證型,必須辨證論治,才可判斷患者所患的是哪一種。 上述提及的降壓五物湯,則具 清熱平肝、利水利尿的作用,故此適合高血壓屬肝陽上亢人士,肝陽上亢的症狀包括:頭暈頭痛、面色紅潤、口苦口乾、失眠等 ,由於肝陽上亢即是指肝氣升發功能過度,會導致頭痛、面部烘熱、情緒激動等情況,需要靠平肝來抑制肝氣。 請按圖睇「降血壓五物湯」湯料的功效: 若高血壓屬其他類型就要小心,尤其是氣陰兩虛的高血壓人士, 建議先找中醫諮詢,方好煲這個湯。 所謂「氣陰兩虛」,即是氣虛與陰虛, 症狀包括:疲倦乏力、氣短冒汗、面色蒼白、口乾咽燥、食欲不振、失眠多夢等。
2024年7月25日 · 世界衞生組織建議,成年人每日攝取少於五克鹽份,約一標準茶匙。 此外,中醫認為多吃「兩菜」,即芹菜及葛根,可有效預防血壓高,以及穩定血壓水平。
2021年10月20日 · 控制高血壓是備受關注的健康議題,營養學方面有幫助降血壓的食物推介,在中醫學說上有助降血壓的食療湯水,註冊中醫師在TVB節目《醫醫,我不想再病
2024年5月29日 · 魚翅瓜又名「金絲瓜」,功效包括清熱解毒、潤腸、降血糖、降膽固醇等,同時促進新陳代謝,適合一家大小飲用。 今次推介5款魚翅瓜配搭湯水食譜。
2024年2月15日 · 這款湯水有助降血壓、血脂,當中的芹菜和蒟蒻富含纖維,更可增加飽足感。 其口感清爽,不但可當平常湯水飲用,還可作爲邊爐湯底! 按下圖看「通血管芹菜湯做法↓↓↓↓↓
2023年6月23日 · 高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病,可能會引致嚴重的健康問題,包括中風、冠心病及心臟衰竭、慢性腎病甚至是早逝。 高危因素令人較易患上高血壓,包括:攝取過多鹽分、肥胖、靜態生活模式、吸煙、飲酒過量、睡眠不足、壓力高 ...
2020年11月19日 · 日常飲食攸關高血壓病患的病情控制,中醫師洪敦耕提供一道「五物降壓湯」,是適宜高血壓患者常飲的湯品,食材有紫菜、芹菜、荸薺、番茄、洋葱,五物各自發揮功效及起協同作用,具有降血壓及降低血中膽固醇的功效。
2021年12月13日 · 不吃藥降血壓可以嗎? 降血壓食物有那些? 營養師媽媽介紹降血壓食物, 湯水, 菜譜.
2020年5月15日 · 醫師推介降血壓湯水:木耳西芹雞胸湯. 分享:. 不少高血壓患者長期服西藥降血壓藥後,藥效會下降,須逐漸加大劑量,或合併兩三種降壓藥才能 ...
2023年5月20日 · 註冊中醫師張勇表示,除了日常起居習慣上要適度調節外,進行穴位按摩,以及食用針對性的夏季防高血壓食療,自能有效防患未然。 高血壓|夏天忽略2事易高血壓中風 中醫湯水茶飲護心降血壓 張勇醫師指,高血壓並不容易察