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2018年5月25日 · 【功效】烏梅的有機酸及水溶性纖維很高，有降血壓及血脂功效。 富維他命C亦可增強抵抗力。 【宜】脘腹痞滿，過食而致積滯者
2018年4月6日 · Summer Beauty鄰近佐敦地鐵站，主要提供中式按摩包括：穴位及拔罐等，而最貼心的是這裏只招待女賓。 淋巴按摩 (45分鐘) $280（由於價格會浮動，請先致電查詢）
2018年11月30日 · 三陰交位於內側腳踝往上四個手指的位置，被稱為「女人穴位」，最近天氣轉涼，我們可以用水桶盆子加水至踝骨15公分以上的三陰交穴位，進行泡腳，既可消除腿部疲勞，又可以消除子宮內寒氣，做到保養子宮效果。
2018年2月5日 · 造成鼻竇阻塞的原因有許多，如天氣變化、感冒和過敏。多數人會選擇服用藥物來解決問題，但這些藥物卻同時有造成副作用的風險。倒不如多學一些穴位按摩／天然的通鼻塞方法吧！
2018年3月24日 · 除了從食療入手防脫髮之外，中醫穴位按摩也有一定的成效，在家中自行按壓也方便，最基本可以做到加速新陳代謝，促進毛囊再生。 Step 1 : 用五指梳頭，從髮線開始往後髮際梳約30次，接着梳頭部兩側，次數相同；之後，按壓神庭穴約10秒，然後鬆手 ...
2018年6月15日 · 據醫生所講，蛋白質同糖質同時攝取，係最有利於增強肌肉嘅飲法，所以推薦香蕉＋牛奶咁飲。. 因為做運動時，先消耗糖質，當糖質已經消耗完，就會開始消耗蛋白質，為咗防止蛋白質流失，就建議同糖質一同攝取。. 唔鍾意食香蕉？. 咁就可以試下喺牛奶裡面 ...
2019年1月1日 · 4款消滯湯水茶療. 林醫師特別推介4款湯水及茶，均有助消滯，解除腸胃不適。 1.蘋果酸梅湯. 材料： 烏梅 3錢. 白朮 2錢. 茯苓 3錢. 甘草 1錢. 蘋果 2個. 冰糖 少許. 做法： 把藥材放入清水中浸泡30分鐘，然後在鍋中加入一升清水，再把泡好的藥材放入鍋中，然後用大火煮沸，再改用小火煮30分鐘；將蘋果切塊，加入鍋中煮15分鐘，如果味道太酸或苦的話，可加入適量冰糖調味。 功效：
