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2019年5月31日 · 2. 日常行為方面. • 最近經歷重大衝擊：學業、功課、活動過多或壓力過大，與重要的人分離或關係破裂. • 喜好突然改變：對平日喜愛的事物或活動完全失去興趣. • 生活習慣改變：例如食慾或體重大增或大減；睡眠時間大增或大減. • 生理上有改變：例如經常出現肚痛、頭痛等不適徵狀. • 學業方面改變：成績驟降，變得很無心向學. • 將心愛的東西送給別人. • 忽略儀容和個人衛生. • 濫用藥物或酒精. 3. 情緒方面. • 表現抑鬱、頹喪，由多言變得沉默，情緒變得十分波動. • 因小事惱怒或痛哭. • 表示自己無用與絕望. • 過度的罪惡感和羞恥感、痛恨自己. 若發現子女有自殺徵兆，家長如何做？ 1. 保持冷靜，切勿表現恐慌，例如說：「你唔開心我成晚都瞓唔着，你唔好亂諗嘢呀！ 」「你有事我點呀？
2019年7月17日 · 影片示範四種管教模式：寛鬆型、嚴厲型、疏離型和恩威型，四種類型的主要分別在於父母在情感傳遞和執行界線的方式上。 讓我們認識自己管教的優勢及缺點，拔尖補底。 本片限定 《當子女機不離手──管教青少年的技法和手法》 一書讀者收看，詳細內容和具體技巧請參考書本內容。 影片隨書附送，各大書局有售。
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2019年6月17日 · 本書首要是傳達與青少年子女的溝通技巧，如何處理情緒，以期達到心平氣和的彼此聆聽、彼此了解，在暴風期下共建彼此支持的親子關係。 並透過實例，讓家長得到共鳴，以文字安撫家長情緒，幫助家出跳出困擾，重思自己的生命和成長，重燃對子女成長的盼望。 單書版本. https://www.btproduct.com/tc/book/product.php?id=13129536. 套裝版（書＋DVD） https://www.btproduct.com/tc/book/product.php?id=50130723. 作者簡介： 伍詠光. 突破輔導中心助理總監、資深心理及家庭輔導員。 畢業於香港大學經濟系，之後分別在中國神學研究院及香港大學進修輔導和婚姻及家庭治療碩士。
2019年7月17日 · 由突破輔導中心綜合多年經驗和心得，全書附有大量本地例子，具體地向家長傳達處理青少年子女機不離手的技巧和心法，為家長帶來出路。 隨書附送六齣家長教育影片，以戲劇和訪問方式作示範，讓家長能更易掌握。 更多資訊請瀏覽「當子女說你好煩──機不離手篇」網頁： http://teensandscreen.breakthrough.org.hk. 各大書局有售。 《當子女機不離手》Trailer.
2019年12月13日 · 故事簡介： 女兒的測驗成績不理想，對成績較為著緊的爸爸，批評她沒有盡力。 女兒解讀爸爸對她的學業成績「有彈無讚」，就是讚了，是出於期望她下次會進步。 及後，媽媽與女兒單獨傾談。 儘管主科成績不理想，但媽媽卻具體指出女兒擁有藝術與運動的天分，並肯定她的能力。 同時讚賞她有毅力，縱然感到疲累，仍溫習至深夜，其付出與堅持，媽媽看在眼內。 獲得媽媽的了解與鼓勵，女兒不顯得那麼沮喪，並且得著力量。 學習目標： 掌握具體讚賞. 特點： 1.真誠對子女表達欣賞。 2.從三方面具體的肯定對方：特點/付出/堅持. 鑰句： 1.具體的讚賞，能提升子女自信。 2.具體的讚賞是：肯定對方的特點/付出/堅持。 思考與反省： 1.當女兒的成績不理想，片中父親與母親跟她溝通的方法，有什麼不同？
2021年1月13日 · 第一、二課工作紙下載: https://drive.google.com/drive/folders/1lL9KkfZh2Z4HnIEHDpz9WcHneHLRfHyf?usp=sharing. 第三課功課題目: 你將會實踐短講提及那些方式照顧自己？ 繼續操練管教有效溝通方式：同理心及我的訊息. 柔和而堅定的訂立及執行協議. 閱讀「當子女機不離手」書本. 米鵝家族Whatstickers下載: https://teensandscreen.breakthrough.org.hk/whatstickers/ 更多「機不離手」網站資源: 文章: https://teensandscreen.breakthrough.org.hk/文章.
