降血壓高食療黑木耳 相關
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2021年4月29日 · 目前研究證實對心血管、血壓有幫助的飲食為低油、少鹽、高纖，多吃青菜水果的「得舒飲食」（DASH Diet），此屬於1種飲食型態，而非單一的食物種類。 更進一步地說，黑木耳紅棗湯應該說是「保養」，不能「治療」。 針對「黑木耳能減少血栓生成」內容，營養師表示，黑木耳雖含有多醣體則有降血脂、預防血栓和調整免疫的功能；也有豐富的膳食纖維，可增加糞便體積、促進腸胃蠕動，也能吸附腸道中的油脂和糖份，幫助代謝、穩定血糖。 但黑木耳只能把它當作養生的食物，不能用於真正治療的藥物。 而「紅棗、黑木耳可補血」的影片說法，中醫師澄清，黑木耳的「活血」效果較多，反而是像中藥的當歸或熟地黃，其補血效果會比黑木耳來得更好；紅棗主要功能則是固脾胃、補氣、養血，且健康的飲食本身就是一種補血行為，不需要特別吃紅棗才能補血。
2022年4月15日 · 針對網路傳言，陳潮宗中醫診所總院長陳潮宗表示，網傳穴位為「降壓溝」，其位在耳背、耳殼凹下去的狹長區域，與降血壓有關。 而百會、湧泉、太衝、太谿等，都是與血壓有關的穴位。 不過，陳潮宗也強調，「這只是個人自我保健的方法之一」，若還是無法控制、穩定高血壓，應就醫診斷治療，而非一昧只靠按壓耳背或穴位降血壓。 振興醫院心臟內科醫師徐粹烈也說明，以西醫的觀點建議，不反對病患體驗、但民眾不能以為透過這些就一定能控制血壓，由於每個人體質、感受都不同，可以試著在施作這些可能有用的作法之後、進行血壓的量測與追蹤，才能確認自己對不同保健方法的反應高低。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 相關新聞. 生活今日熱門. 網友回應.
2010年11月16日 · 食鹽攝取量減半至每天六公克的效果更好，可降低二到八毫米汞柱的血壓，相當於每日服用一顆長效型抗高血壓藥物的成效。 中華民國心臟學會第一版高血壓治療指引日前正式出爐，並首度提出S-ABCDE生活降壓守則，做為醫師臨床診療參考與高血壓患者最佳的長期治療建議，希望透過控制高血壓，降低腦中風、心血管疾病的發生率。 心臟學會高血壓指引撰寫小組副召集人、台北榮民總醫院心臟內科主治醫師江晨恩指出，台灣有高達四百萬的高血壓患者，其中有兩百萬的患者根本不知道自己有高血壓，不少病患都是等到頭暈腦脹去就醫才發現血壓已超高。 食鹽減半、固定運動效果更好. 國內四百萬的高血壓患者中，多達一百五十萬人血壓控制無法達到標準，高血壓是腦中風最重要的危險因子，若能控制好血壓，中風機率可降低四成。
2024年3月29日 · 2024/03/29 05:30. 〔記者蔡淑媛、吳柏軒／綜合報導〕北市寶林茶室的食安風暴擴大，死者解剖檢出米酵菌酸。 中國醫藥大學附設醫院毒物科主任洪東榮指出，目前各界認為粿仔條可能遭污染，但他懷疑炒配料使用黑木耳可能是禍首，黑木耳可能在發酵時被細菌污染產生毒素。 元培醫事科大教授林志城提醒，餐廳醬料保存不良也恐生毒素，應詳查。 寶林茶室案目前已通報二人死亡、五人重症，中毒食客吃過的品項包含炒粿條、河粉、炒飯、炒麵等，懷疑恐為毒性極高的米酵菌酸釀禍。 除毒素調查，毒素來源亦須討論。 洪東榮表示，米酵菌酸非常毒，一到一．五mg就能致命，他從媒體看到寶林餐廳炒粿條的配料有黑木耳，黑木耳如果保存不當或放在室溫太久，可能已被污染，建議採集該餐廳食物的黑木耳送驗、培養。
2018年8月16日 · 網友回應. 炎炎夏日吃涼拌黑木耳，但若沒有正確保存，可能會引發食物中毒，甚至出現器官衰竭，危及性命，而黑木耳從「養生食品」變成「毒藥」的真相，是因為「泡太久」了。 綜合外媒報導，一名浙江沈姓婦女上月將黑木耳在室外泡發兩天兩夜後，涼拌給兩名孩子吃，結果隔天卻出現嘔吐、腹痛、精神萎靡現象，送醫檢查得知是食物中毒，其中吃下大量黑木耳的女兒雯雯特別嚴重，送醫後昏迷不醒，除了黃痘、肝功能衰竭，還併發呼吸、血液、神經、循環等系統衰竭，經過積極搶救仍未脫離險境，痊癒機率渺茫，目前只能盡量將體內毒素排出。
2019年10月24日 · 2019/10/24 05:30. 〔編譯張沛元、記者林惠琴／綜合報導〕一份已刊載於權威醫學雜誌「歐洲心臟期刊」（European Heart Journal）的大規模最新研究指出，晚上睡前服用降血壓藥比早上服藥更能大幅降低罹患與提早死於心臟相關疾病及中風的風險。 這份由西班牙維戈大學（University of Vigo）主導的長期研究結果，有可能改變血壓藥用藥醫囑。 西班牙研究 睡前服藥降低致命風險. 該研究是迄今針對降血壓藥服藥時間與健康之關聯性所做的最大規模臨床試驗調查，一萬九千零八十四名高血壓病患被分為早上服藥組與睡前服藥組並持續追蹤至少六年，最後有一七五二人罹患心臟病與中風等心血管疾病。
2019年10月17日 · 對此，台南市衛生局指出，黑木耳本身沒有毒，不需因噎廢食，會發生食物中毒是在乾燥黑木耳泡發的過程中，被細菌、黴菌等污染，才造成風險。 台南市政府衛生局指出，因南台灣氣候高溫且潮濕，適合各種微生物生長，只要遵守「要洗手」、「要新鮮」、「要生熟食分開」、「要注意保存溫度」、「要徹底加熱」之五大要則，就有助預防食品中毒事件之發生。 另外，台南市政府衛生局提醒「停看聽」三步驟，第一、「停止轉載訊息」，在訊息尚未確實正確性之前，停止轉載行為，讓謠言沒有機會再繼續傳遞；第二、「看正解長知識」，上「食藥闢謠專區」，看看類似謠言的正確解答，讓自己增長知識、釐清謠言真相。 第三、「聽專家破迷思」，當民眾看到謠言，應先尋求官方或專業人士的協助，避免輕信不實謠言。
