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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › probiotics-product益生菌推薦2024｜7款好用補充劑：強化腸道、情緒健康 - ...

    2024年1月15日 · 益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物，幫助我們消化食物，產生維生素，並與有害的細菌進行競爭，保護健康。 益生菌也被認為可以改善腸道健康，以及與情緒和免疫系統。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 益生菌種類. 目前市面上有過百種益生菌產品，每種功效都不同，而現時有最多科研支持的益生菌，主要屬於兩個菌屬：乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）。 乳酸桿菌屬： 能夠在代謝糖分的同時產生乳酸。 雙歧桿菌： 能製造出乳酸之餘，還能製造出維他命B群及醋酸，能酸化腸道環境，抑制害菌繁殖，緩解消化不適與便秘。 而益生菌可以從飲食中獲取，如優格、酸奶和發酵食品，同時也可以選擇食用益生菌補充劑。 益生菌副作用

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › probiotic-benefits益生菌好處｜營養師推薦正確食法+7大必知功效、副作用及禁忌一覽 ...

    2024年1月15日 · 益生菌適合甚麼人食用？. Nicole指出，以下3類人也可以透過攝取益生菌以改善健康。. 1. 三餐在外. 都市人大多在外用餐，飲食缺乏饍食纖維，容易便秘。. 而益生菌說可以幫助平衡腸道內好同壞的細菌的比例，促進腸道健康及預防便秘。. 2. 腸道容易不適. 如果 ...

    • Venus Law

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › consumer-council-probiotic消委會益生菌｜2款含不建議使用菌種 「改善濕敏」功效無根據 5大 ...

    2024年1月15日 · 消委會測試了40款稱能提供益生菌的膳食補充劑，當中6款為女性專用，11款為兒童專用；樣本包括粉劑、錠劑、膠囊及啫喱。 結果發現樣本的每日食用價格相差近9倍；另外亦有兩款樣本含不建議使用的糞腸球菌。 想知益生菌應該怎麼選，即看以下消委會益生菌測試結果，以及5大消委會益生菌選擇及食用貼士。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 消委會益生菌測試：每日食用價格相差近9倍. Easy Fit ® 活性益生菌 - 女士配方（$788）

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-consumer-probiotics益生菌點食最好｜營養師解構益生菌好處功效：從食物攝取改善健康 ...

    2024年1月15日 · 有指益生菌好處多能改善腸道健康，提升免疫力。到底甚麼是益生菌？益生菌對人體有甚麼功效及好處？想攝取益生菌又應選擇甚麼食物？最佳益生菌攝取方法又是如何？以下就由VNS營養健康中心高級營養師葉倚文為大家逐一解構。

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › watsons-pro-concept節日大餐令腸胃不適！推介4大益生菌改善腸道微生態同時提升免疫 ...

    2023年12月11日 · 這款專為亞洲人體質而設的免疫力益生菌，含有260億CFUs，正包含青春雙歧桿菌＋雙歧桿菌＋鼠李糖乳桿菌＋副乾酪乳桿菌，可提升免疫力，紓緩腸胃不適、皮膚濕敏、便秘或肚瀉等，同時提升疫苗反應。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › sustenium-cosmo-readers實試分享｜50位Cosmo讀者親試意維能益生菌功效 成功打造超強腸道 ...

    2022年2月28日 · 益生菌功效多：促進腸道健康+強健體魄. 益生菌你聽得多，但其實際功效遠比你想像高。 由意大利領導生物製藥公司美納里尼集團研發，意大利製造的意維能「益能躍動」活力益生菌，主要成份為鼠李糖乳桿菌 Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) ，LGG是獲得最多研究及高效活性的益生菌，能抵抗胃酸，促進腸道菌群平衡。 此外，LGG益生菌額外加入維他命B6，促進新陳代謝，增強免疫力。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 50位Cosmo讀者實試後分享：腸胃變好+改善皮膚敏感. 96% 試用者認為：「意維能益能躍動活力益生菌有助促進腸道健康。 82% 試用者認為：「意維能益能躍動活力益生菌令自己充滿活力。

  8. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › estee-lauder-micro-essence當選港姐後的華麗蛻變！陳凱琳Grace新生活從微精華開始 - ...

    2018年6月8日 · 香港小姐是不少女生小時候的夢想，披上毛巾拿起掃把幻想自己當選的模樣，但當其變成現實，那份重大責任陳凱琳Grace最清楚不過。 Ad Placement : global Beauty

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