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功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。 製作：先淨老鴨剖洗乾淨，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。 然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。 * 靈芝煲烏龜. 配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調料適量。 功效：滋補健身，養血安神，適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫瘤。 製做：紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，湯味鮮美。 * 靈芝大棗湯. 靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。
功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。 製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。 * 靈芝薄荷飲
靈芝富含稀有元素鍺，能提高人體血液吸收氧的能力，促進新陳代謝，延緩老化。此外靈芝還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等微量元素。 二、靈芝的功效與作用 增強免疫力 靈芝中富含的靈芝多糖能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除
靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用，吃靈芝的方法有很多，泡水法是比較好的，把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，一般一朵幹靈芝泡一杯。
6 天前 · 靈芝粉怎麼吃沖水要用多少度的水. 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。. 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次 ...
2024年5月24日 · 1）茶療方. ①靈芝10克，蜂蜜20克。 靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘後，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。 靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合併，加入適量白糖。 每日1劑，分早晚兩次服完。 能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。 ③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。 將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。 每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，並預防感冒、降低血脂、通便。 ④靈芝切成薄片，再磨成細粉。 用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等症。 2）酒療方. ①靈芝50克，米酒500毫升。
靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用，吃靈芝的方法有很多，泡水法是比較好的，把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，一般一朵幹靈芝泡一杯。
