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2024年4月9日 · 靈芝13大功效 延緩衰老補氣安神. 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神 ， 止咳平喘 。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧 ， 失眠心悸 ， 肺虛咳喘 ， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1.
2024年6月26日 · 靈芝功效有助提升免疫力和抗癌，然而坊間有五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝孢子、金靈芝等分類，各種「芝」的功效、怎麼吃、何時吃有什麼不同？ 即睇五色靈芝/靈芝孢子/雲芝邊隻好，轉季天氣養好身體，疾病埋唔到你身！
2023年3月1日 · 靈芝功效1：增強體力. 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能. 現代人工作生活壓力大，在飲食與作息不正常的情況下，容易造成代謝失衡，影響正常的生理作用。 有適量的靈芝補充，可幫助調節生理機能，維持體內平衡狀態。 靈芝功效3：幫助健康維持. 面對非常時期，人人都需要加倍防禦，當身體維持正常的生理狀態，才能發揮最佳的作用，適量補充靈芝能幫助整體健康發展。 由於我國保健食品法規定不可宣稱療效，這裡只能簡單告訴大家，若你想了解更多靈芝/牛樟芝的功效，歡迎 加入VITABOX® 官方LINE ，由專業保健食品諮詢團隊為你解答。 靈芝有食用上的禁忌或副作用嗎？
2019年6月19日 · 在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝功效具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。 既然靈芝這麼神奇，那麼靈芝該怎麼吃、誰適合吃靈芝，以及靈芝究竟有什麼營養成分？
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
靈芝功效：中醫、現代藥理怎麼說？. 中醫認為， 靈芝 性平味甘，歸心、肺、肝、腎經，具有補氣安神、止咳平喘、益肝健脾、延年益壽等功效。. 至於現代藥理角度中，靈芝含有氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、脂肪酸、角甾醇、有機酸及多種酶類等成分，主要 ...
2023年4月21日 · 靈芝孢子與靈芝功效大不同？. 拆解各種靈芝功效及藥用價值. 健康生活 健康飲食. By Kexta on 21 Apr 2023. Senior Project Editor. 靈芝具有「仙草」之稱，《本草綱目》中記載靈芝具治療效果，像是補中益氣、增加記憶力和抗衰老等作用。. 其高藥用價值，令不少人選擇 ...
2024年4月3日 · 近年「破壁」靈芝孢子粉功效是熱門話題，究竟實證結果如何？ 有沒有副作用？ 「靈芝」英文學名Ganoderma，中醫藥文獻裡具崇高地位，尤其純野生靈芝更珍貴難得。
2023年8月31日 · 其實，靈芝的孢子也就是靈芝的種子具有孕育、繁殖下一代的功用，被視為整株靈芝最精華的部位，而破壁率愈高的孢子粉，愈能被人體所吸收。 「只要是植物都有細胞壁，把細胞壁打破，才能讓原本包覆在裡面的多醣體、三萜類被釋放出來。
靈芝孢子粉的功效為何？ 靈芝孢子粉富含多種活性成分，包括多醣體、三萜類化合物、孢子油等。 這些成分對身體具有多種保健作用，例如增強免疫力、抗氧化、抗發炎、保護肝臟、促進睡眠、延緩老化等多種好處，對體質虛弱的人來說更能調整體質。
