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- 馬油的6大功效。馬油功效1： 滋潤肌膚。馬油可以為皮膚補充足夠養分，具有滋潤肌膚和美容作用。雖然馬油是油脂，但是用起來卻十分清爽，不會覺得油膩，因此，不單單是冬天的保濕必備品，即使當作日常保濕霜也十分適合。
- 馬油用法懶人包。馬油用法1：保濕滋潤皮膚。洗面後，可當日晩霜使用保濕皮膚。如果想皮膚更加吸收，可以在塗抹馬油後，用熱毛巾熱敷面部2-3分鐘。洗澡後，可用馬油代替身體乳霜塗抹全身，藉以滋潤全身皮膚。
- 馬油用法2： 修護頭髮。洗髮前，可取適量馬油塗抹於髮根上，然後用指腹輕輕按摩頭皮，最後再將剩餘的馬油塗抹在頭髪上，20分鐘後，待馬油完全滲入頭皮後，再用洗髪精清洗頭髮，可有效改善髪質，促進頭髮生長，減少頭髮脫落。
- 為何選100%純度馬油較好？選購馬油時，應盡量選取100%的純馬油。因為零添加、高純度的馬油，不但含有豐富的營養素，更有極強滲透力，成分天然，不用擔心造成過敏問題。
2019年1月12日 · 馬拉松或跑步比賽當日飲食貼士. 跑手可於賽前一至兩小時進食輕怡碳水化合物及蛋白質食物提供能量予身體，如：一份三文治配低脂奶、粟米片配低脂乳酪等；避免吃高纖和高脂食物，可減少因消化緩慢而腸胃不適的機會；賽前一至兩小時亦應喝一至兩杯水分（1杯為240毫升）作補充。 比賽時因身體會消耗大量葡萄糖和流汗，可預備一些能即時補充能量、電解質和水分的食物或飲料，如：電解質飲品、香蕉、運動啫喱、能量條等，以保持運動表現。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 馬拉松或跑步比賽後飲食貼士. 完成比賽後，跑手應補充蛋白質及碳水化合物，如：水果乳酪、香蕉奶昔、吞拿魚三文治等，幫助身體修復肌肉和補充比賽時消耗的醣原，重新為身體儲備能量。
2024年1月11日 · 1. 馬拉松賽前準備. 記著「跑一分鐘，行一分鐘」秘訣. 對於較少跑步經驗的跑者，要準備參加馬拉松絕非易事。 輝Sir建議：「初學者可以以快行的步伐開始，先適應路線的環境；習慣後再以『跑一分鐘，行一分鐘』的方式間歇地練習，身體及呼吸節奏都適應後才慢慢增加跑步的時間和距離，切勿操之過急，最好當然是找個同伴一起練習。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 馬拉松賽前準備. 練跑飲食須知. 輝Sir：「練習前不可吃太飽，也絕不能空肚上陣，因為當身體不夠卡路里時會把所餘的能量鎖住，令你不能發揮正常水準，影響跑步表現。 教練建議跑前可以喝一點流質飲品及吃一份水果：「這樣有助快速補充水分及糖分，同時有飽肚感又不會過於頂肚。
這款修復精華採用產自意大利北方小鎮阿爾巴 (Alba) 的珍貴白松露為成分，由歐洲修道院修士以工藝人手精修調製配。 富含白松露萃取、白芒花籽油、洋水芹萃取及釀酒酵母，質地如乳液般絲滑，可淡化表情紋和皺紋，提升肌膚彈性、提拉和緊實下頜線，對於減淡額頭紋及虎紋效果尤為顯著，非常適合夜間深度修復。 性價比指數：★★★☆（$99.3/1ml）
2022年12月7日 · 榮獲Cosmopolitan Best of the Best Beauty Awards BEAUTY BRILLIANCE AWARDS (PRODUCT）2022 經典美妝大賞的 Fresh Kombucha Facial Treatment Essence 紅茶酵素抗氧精華水，憑藉多種天然成份，溫和去除自由基，展現強大修護力量。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 掌握抗衰老根源 抵禦污染侵害皮膚.
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2024年5月28日 · 1. 卸妝水推薦：Bioderma Sensibio深層卸妝潔膚水 $188/250ml. SHOP NOW. Bioderma的皇牌深層卸妝潔膚水，價錢相宜，性價比高，在本地非常出名，號稱全港銷量No.1。 它含有Micellar水溶及油溶分子和醫學級純淨水，可溫和帶走面上污垢及妝容，加上天然青瓜植物精華潔淨同時保濕，紓緩皮膚繃緊；重建皮脂膜，強化肌膚抵抗力，防止水分流失，刺激天然「水營管道」生長，提升自我保濕力。 Bioderma. H2O CLEANSING 深層卸妝潔膚水. HKD $228.00. SHOP NOW. 卸妝水用法｜簡單4步防水妝即卸淨｜附卸妝水、卸妝油、卸妝膏分別及優缺點一覽. 卸妝產品怎樣選？ 一次過看懂卸妝油、卸妝水、卸妝膏的卸妝用法.
2018年3月27日 · 51歲的黎明在2012年與樂基兒離婚後，感情生活一直未見進展，沒想到他一躍成爸爸！ 黎明與小19歲的女助手阿Wing戀上，而且阿Wing已經懷孕6個月，黎明在自己的社交媒體承認他快當爸了，亦大方承認女方關係。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 阿Wing在7年前加入黎明公司A Music，本來她是幫公司旗下藝人如JW、李治廷等安排工作，2015年黎明的經理人陳善之離開公司，由阿Wing開始幫黎明接工作。 足智多謀的她助黎明打造更年輕幽默的形象，當年黎明以「明福俠」形象與網民互動，正正就是阿Wing的主意，當時「明福俠」引起網民注意亦大受歡迎，黎明亦肯定阿Wing的工作能力。 【黎明都要當爸爸】跟助手戀愛的男明星，還有他們...... 黎明做爸爸啦！
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