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注意: 非公民申請社會福利可能會影響之後入籍美國的審查 如果你是新移民或留學生，在美國有了孩子，收入還不高 ...
聯邦貧窮標線 (Federal Poverty Level)，簡稱FPL，是美國衛生及公共服務部 (United States Department of Health and Human Services) 每年用來提供福利之參考標準。. 貧窮標線是以貧窮門檻 (Poverty Thresholds)為基礎的調整值，詳細的計算方式請參考國家政策研究基金會的 美國貧窮線 ...
- 什麼是wic?
- 如何使用
WIC是美國農業部的食物援助計畫，全名是Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children (婦嬰幼兒特殊營養補充計畫) ，簡稱WIC。 補助的對象是懷孕婦女、嬰兒與5歲以下的兒童，WIC每個月會發給食物劵，提供營養補助。食物劵上有姓名、有效期限、最高補助金額、食物種類等。 食物劵分兩種，一種是食物劵上有食品的名稱及數量，例如1加侖牛奶兩桶、雞蛋一盒、麵包兩條等，這些食物劵可以在各大超級市場換取食物。另一種是上面有金額，例如$10，用來換蔬菜水果，可以自己搭配，只要金額不超過$10。 食物的種類可以選擇，要與WIC營養師討論，但是有範圍與品牌的限制 (通常是價位最便宜的品牌或是超市自己的廠牌)，不是任...
通過審查後會拿到一張封套與食物劵，封套上面要簽名，兌換食物時需要對照簽名。 每個州的食物劵樣式不一樣，但主要注意使用期限，通常是一個月，還有可以兌換的商品項目。 大部分的連鎖超級市場都會收食物劵，例如Walmart、Kroger、Schnucks…，如果不確定可以先詢問賣場人員。 WIC的手冊上會有能夠兌換的廠牌與商品清單，可以依照上面的指示購買。 有些賣場會有自己的牌子，這些不會在清單上，但會有WIC的標示圖案在商品架上。 如果是蔬菜水果卷，就要自己計算價錢，總金額不要超過劵子上的金額即可。 拿完商品後就可以到櫃檯結帳，出示封套，並在食物劵上簽名。結帳的流程需要些時間，如果要兌換很多張，可以請收銀員先把櫃台關閉，才不會讓後面排隊的等太久。
撥打市內電話: 按1 + 7位數字電話號碼. 撥打長途電話或手機: 按1 + 3位數字區域號碼 + 7位數字電話號碼. 撥打國際電話: 按011 + 國碼 (台灣886) + 電話號碼 (省略第一個0) 例如撥到台北: 011-886-2-XXXX-XXXX. 例如撥手機: 011-886-988-XXX-XXX. 市內電話 (Landline Phone) 市內電話一般 ...
綠卡是永久居留證 (Permanent Resident Card) 的簡稱，因為卡片是綠色的，所以常被稱為綠卡 (Green Card) 。. 正式綠卡有效期限為10年，條件式綠卡 (透過婚姻取得身分)為2年，卡片可以在到期前6個月內更新。. 如果卡片過期，雖然不會影響你的永久居民身分，但美國政府 ...
工作才一年多，我最近用點數換了Garmin GPS，同事驚訝地問我如何辦到的! 我才發現原來很多人不知道這個好康的福利。. 早在UMSL工作時，我就注意到醫療保險有這個福利，但每間保險公司的福利不同，在UMSL服務時，健康獎勵是每年$450的現金回饋。. 而在UChicago ...
這個網站提供免費的作息計畫幫助你調整時差，只要輸入出發地、目的地的時間、一般作息時間，就可以計算出何時該在光照下，何時避免光照，以及就寢的時間。 www.jetlagrooster.com/ Entrain. 這個免費的手機APP是由密西根大學製作，經由數學的運算，提供使用者建議的日照時段，幫助你調整時差。 RE-TIMER. 如果你時常跨時區旅行，這個付費的光線眼鏡藉由控制退黑激素，來幫助你調整時差。 他們也提供 時差計算器 ，可以配合眼鏡使用。 RE-TIMER.
