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22 小時前 · 減重堪稱現代人最關注的議題，如何透過飲食提高減重效率，家醫科醫師魏士航表示，正確的進食順序為水、肉、菜、飯、果。研究發現，餐前喝500 ...
2024年5月30日 · 許多人為了加速減重會空腹運動，減重醫師蕭捷健表示，若民眾此時突然覺得「非常沒有力氣」時，代表肌肉中的「肝醣」已被消耗完畢，若再繼續 ...
2024年5月28日 · 宇平診所院長劉中平在其臉書「劉中平醫師的心臟科筆記」表示，研究發現，熱身可以提高體溫，讓心臟及骨骼肌肉加溫，同時讓週邊血管擴張 ...
2024年5月7日 · Energy再掀熱潮！ 坤達肌肉炸裂輕鬆「16蹲」 超強運動背景起底. 2024/05/07 13:52:00. 娛樂中心／林汝珊報導. Energy睽違多年重返樂壇。 （圖／記者鄭孟晃攝影） 男團Energy睽違20多年再度回歸歌壇，5名成員牛奶、阿弟、書偉、TORO、坤達5日在台北信義區舉辦限定簽唱會，把信義區擠得水洩不通，甚至簽到凌晨3點才結束。...
2019年12月4日 · 體育選手擁有精壯的好身材是一件非常合理的事，但近日有網友在PTT上發文詢問：「為什麼體育選手肌肉不大？ 」而該議題也在八卦板上掀起了熱議 ...
2024年5月4日 · 「很難說多餐就一定好或不好。 他說明，較能控制體重，關鍵仍在於一天的總熱量攝取能減少。 做不到168的人，只要能「少量」多餐，仍可達到減重的目的。 #三立獨家 Exclusive. 獨／土地公神像鬍鬚自動變長 信眾喊神奇. 獨／韓籍男遊台失控 短短5天3度進出警局. 獨／法院認夏克立家暴 黃嘉千收到保護令. 看更多. 他躺下「秒睡」超自豪！ 醫一驗竟罹3疾病. # 錢政弘. # 肥胖. #...
2 天前 · 第15屆兩岸電影展已於5月底在四川雅安舉行台灣電影展，包括魏德聖導演執導的《BIG》等八部台灣電影幾乎場場完售，活動圓滿成功，而緊接著在6月 ...
