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2022年9月1日 · 3大禁忌千萬別吃錯. 從維持健康的角度，每天該吃多少量魚油？ 魚油具有抗發炎、抗血栓的特性，根據降血脂相關研究指出，魚油可降低血中25%-50%的三酸甘油酯。 每日攝取1000毫克以下的EPA+DHA可達到輕微降低的效果；每日補充3000-4000毫克高劑量魚油，可幫助三酸甘油酯顯著降低。...
2023年11月8日 · 魚油富含人體無法自行合成的營養素「Omega-3」，有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用，成為不少人家中必備的保健食品之一，若想讓它發揮最佳保健效果，也要注意應該怎麼吃、什麼時候吃，並且勿與鈣片、抗凝血藥物等一同食用，否則可能沒效又傷身。...
2024年1月13日 · 藥師花逸修（小花藥師）表示，根據歐洲藥品局EMA2023年10月發出的聲明，將心房顫動列為魚油常見的副作用，即使補充魚油對降低三酸甘油脂水平和心血管健康有益，但服用過量還是會造成身體負擔，千萬別輕忽。...
2018年10月17日 · 魚油 ，可以保護心血管健康嗎？隨年齡增長，不僅腸道菌的多元性下降，血液中的脂肪和膽固醇也會慢慢沉積，使血管腔以每年1〜2％的速度變窄 ...
2020年9月23日 · 2020/09/23 08:55:00. 記者李鴻典／台北報導. 74歲許伯伯患有心律不整，最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼好處多，許伯伯聽了以後很心動，但因為本身在服用藥物，擔心會有副作用，便前往台北慈濟醫院諮詢。...
2022年7月17日 · 他說，魚肝臟萃取的營養素，就是脂溶性維生素，像是維生素A、維生素D，跟魚油的作用不同，還要特別注意的就是脂溶性維生素不能吃過量，因為不像水溶性維生素B群一樣，會隨著尿液排出體外，2而是會在體內累積而產生毒性的喔，所以要特別注意劑量，而魚油屬於Omega3脂肪酸，訴求的保健功能也不同，千萬別搞錯了」。 Q：那麼素食者要怎麼補充Omega3脂肪酸？...
2023年6月6日 · 醫師特別強調了一些常見保健食品的副作用：輔?Q10、魚油、銀杏、人蔘、鈣、鎂等都有可能影響與凝血功能相關的藥物，增加出血風險，或者干擾其他藥物的功效。 這些干擾作用需要特別謹慎，而且應該在使用保健食品之前諮詢醫生。 另外，有關保健食品是否需要補充營養素的問題，醫學界還在進行研究。 因此，在使用保健食品時也應該謹慎處理，以免對健康造成損害。...
