搜尋結果
2019年10月26日 · 體育. 即時體育. 【行山．01山記】麥理浩徑今40歲生日 麥徑帶給我的10段回憶. 撰文：顏銘輝. 出版： 2019-10-26 12:37 更新：2020-03-24 18:08. 40年前的今日，港督麥理浩在荃錦坳為全長100公里的麥理浩徑揭幕。 今日，麥理浩徑40歲生日。 它默默地橫臥在香港的山頭野嶺上，見證山城的變遷及發展，服務市民。 在麥徑上，有一家大小的郊遊，有三五知己的探索，有不同團體的遊學，有跑手健兒的訓練比賽……你在麥徑上留下過幾多足跡？ 麥徑帶給過你什麼難忘回憶？ 記者未試過一次行畢全條麥理浩徑，但分開走，每段都帶給我不同的回憶。 《01山記》是記者上山工作後，以第一身寫下旅程上的所見所聞。 麥徑第1段途經萬宜水庫東壩，之後就離開馬路，接上山徑。 （顏銘輝攝）
2021年1月1日 · 路線方面，他們曾經考慮大嶼山和HK100的賽道（北潭涌至大帽山），最終選擇被《國家地理》點評為全球20條最夢幻山徑的麥理浩徑去完成夢想，希望24小時內由西貢北潭涌走到屯門何福堂。「這是最入門、最proper、最能代表香港的山徑。」Anthony說。
2019年6月3日 · 即時體育. 【西貢行山路線】麥理浩徑第3段全走 經嶂上登雞公山落水浪窩. 撰文：顏銘輝. 出版： 2019-06-03 08:57 更新：2019-06-03 08:57. 5. 數麥理浩徑各段難度，相信第3段可入三甲。 初段登牛耳石山的石級多，容易「爆偈」，之後登雞公山的山路亦費力，而落水浪窩的路亦考腿部肌肉，分分鐘落到腳軟腳震。 不過，第3段風景美麗，可俯瞰西貢及馬鞍山景色，而在嶂上有士多補給，可以食碗豆腐花。 勿於北潭坳管理站下車. 北潭坳（或稱北潭凹）位於西貢東及西貢西郊野公園交界，也是麥理浩徑第2及第3段的交匯處，亦有北潭路接駁西貢市中心，是巴士小巴的必經之地，所以北潭坳是西貢行山的熱門起點或終點。
2019年5月19日 · 王福義淺談40年前揀路原則. 撰文：顏銘輝. 出版： 2019-05-19 08:52 更新：2019-05-19 08:52. 麥理浩徑在1979年啟用，至今40周年。 麥徑由西貢的北潭涌開始，越過西灣山、牛耳石山、雞公山、針山、草山及大帽山等多個山頭，至屯門為止，東西橫跨100公里。 不過，大家行麥徑的時候，有沒有想過為何走線會是這樣？ 為什麼要行萬宜路兜個大圈而不走西灣路？ 為什麼不上「香港三尖」之首蚺蛇尖？ 為什麼要人辛苦地走針山及草山而不行城門谷？ 前漁護署助理署長王福義逐一解釋規劃麥徑路線時的考慮。 王福義在1978年加入漁護署（當時稱漁農處）擔任林務主任，雖然他未有直接參與麥理浩徑的劃定，但他都了解同事在規劃麥徑時的工作。
2021年1月1日 · 體育. 跑步. 全走麥理浩徑｜100公里飲食餐單攻略 拒絕麵包蛋糕掃食170件壽司. 撰文：李思詠. 出版： 2021-01-01 21:01 更新：2021-11-10 16:02. 4個跑友Anthony、Isaac、Paul和阿展挑戰24小時麥理浩徑全走，徒步由西貢北潭涌走到屯門何福堂，全程100公里，總攀升近5000米，最終以22小時左右超額完成。 除了他們本身有一定體能，幕後支援團隊同樣重要，以下為麥徑全走必要注意的安全事項總結。 長途山野旅程跟跑馬拉松的原理一樣，訓練進程是慢慢增加里數， 所以最少半年準備不可少，特別是50公里雙坳長課（北潭坳至荃錦坳），是必須的。 延伸閱讀： 麥理浩徑｜記一次西貢到屯門的100公里全走 那是華麗的告別盛宴.
其他人也問了
麥理浩徑全走多少公里?
王福義如何規劃麥理浩徑?
麥理浩徑第3段可入三甲嗎?
麥理浩徑最辛苦的路段有哪些?
2020年4月17日 · 新界行山路線︱麥理浩徑︱連走針山草山大帽山 跟美女郊遊遊行山必睇指南. 體育. 跑步. 【美女郊遊遊】首登山即走針草帽？ 完走已經很強了｜Hikipedia. 撰文：Avis - Hikipedia 山上。 山下 Kylie - Hikipedia 山上。 出版： 2020-04-17 17:07 更新：2020-05-01 16:54. 3. 只穿三點式泳衣的美女行山！ 正呀喂！ 很多人以為只有男生喜歡望靚女，其實女生一樣喜歡。 雖說《美女郊遊遊》的三點式行山只是綽頭，但美女始終賞心悅目，令我每晚都十分期待節目組安排了什麼挑戰給兩個女主持。 （編按：本文為Hikipedia投稿，由《01體育》編輯） 「針草帽」路線資料簡介（按圖放大）：
2023年12月2日 · 第六段是麥理浩徑中最短的一段，於大埔道出發，經九龍水塘和金山郊野公園，接着沿孖指徑的山谷走到城門水塘。 這段路比較易走，而且大部份路徑有頗多樹蔭。 標距柱：M116 - M124. 點擊下圖看看麥理浩徑第六段特色風光！ 👇👇👇. + 12. 導賞點. 橫過大埔道後沿右方一條向下的車路走到九龍水塘。 經過水壩後，到達金山郊野公園便開始向上走。 這路段在馬路上，就算平日也會有私家車經過。 除了沿路的獼猴外，還要小心在夏天行走頗為吃力。 遊人走在此段不要把食物或膠袋放置在顯眼的位置，以免吸引獼猴。 行這段麥徑時，要小心猴子。 （顏銘輝攝） + 2. 上山後不久經過標距柱M120後，右邊有警察練靶場。 毅行者六號檢查站會設在此。
