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  1. style.udn.com › style › story「麥當勞薯條」減肥也可以吃？營養師揭露「薯條」熱量指南，中薯 ...

    2022年4月9日 · 妳也薯條上癮嗎？妳知道薯條的熱量有多少嗎？根據營養師Feibi所分析的熱量表顯示，麥當勞薯條依照大中小不同份量，熱量比的差距也很驚人！

  2. style.udn.com › style › story吃麥當勞也可以減肥？專業營養師指點「低卡菜單」，麥克雞塊搭配 ...

    2022年2月18日 · 營養師Feibi分享，首先必須戒掉點成人主餐的習慣，改選擇兒童餐Happy Meal麥麥盒，不只份量精簡、配餐選擇多樣，且還能精準控制熱量攝取！ 在 Instagram 查看這則貼文. 營養師Feibi（@feibi_nutrition）分享的貼文. 麥克雞塊配餐這樣搭不怕胖. 圖／儂儂提供 Source： mcdonaldstw. 3/4 看更多....

  3. health.udn.com › health › story減肥吃麥當勞也沒問題！ 營養師傳授「麥當勞早餐」瘦身點餐法 - ...

    2018年4月3日 · 1.請參考附圖所列出來的主餐-附餐-飲料的選擇建議，依照個人體重管理目標與喜好來挑選食物。 例如，你的 熱量 控制目標若為一天1,000～1,200大卡的話，早餐宜控制在1/3，也就是300～350大卡間。 2.雖然鬆餅熱量看起來和漢堡差不多，但不建議選用，因為其組成主要為澱粉，材料單一，且含 蛋白質 量較少，故不管從營養價值或飽食感角度來看，均不建議以鬆餅為早餐。...

  4. style.udn.com › style › story麥當勞、摩斯「早餐」減肥怎麼吃？營養師建議8大低卡菜單，滿福 ...

    2022年3月13日 · 麥當勞早餐是許多人早上的飲食首選，但除了菜單上表訂的套餐組合之外，若妳有控制體重的決心，不如跟著營養師的推薦菜單這樣點！ 以下四種低卡早餐組合都有著一項共同點，就是飲品盡可能無糖！ 且在主餐的選擇也避免過於複雜的品項，以基礎蛋堡為首選，吃得滿足也不怕熱量超標。 推薦四大低卡早餐組合： 吉士蛋堡＋冰拿鐵（393卡路里）／滿福堡＋柳橙汁（409卡路里）／....

  5. health.udn.com › health › calorie食物卡路里查詢，瘦身減肥不困難｜元氣網

    了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。.

    • 麥當勞卡路里熱量表1
    • 麥當勞卡路里熱量表2
    • 麥當勞卡路里熱量表3
    • 麥當勞卡路里熱量表4
    • 麥當勞卡路里熱量表5

  6. blog.udn.com › ORDER › 631872食品熱量總表 - 網路藏經閣 - udn部落格

    麥當勞食品 熱量 (卡路里) 煙肉蛋漢堡 290 熱香餅 410 炒蛋 140 脆薯餅 130 豬柳蛋漢堡 440 豬柳漢堡 370 漢堡飽 260 芝士漢堡 310 孖堡 410 雙層芝士漢堡 520 巨無霸 560 魚柳飽 440 麥香雞 490 麥樂雞 290 燒烤汁 50 甜酸汁 60 細薯條 220 中薯條 320 大薯條 ...

  7. health.udn.com › health › story麥當勞早餐熱量表曝光 美女營養師：這款吃完註定水腫 - 元氣網

    2021年3月17日 · 高敏敏點出麥當勞早餐熱量排行榜前5名，不管是熱量或鈉含量都相當高，如脆雞腿排烤土司/685kcal、含鈉量：1208.5mg；雞塊鬆餅大早餐/664kcal、含鈉量：1272.3mg；黃金豬排烤土司/578kcal、含鈉量：1019.6mg、火腿薯餅烤土司/561kcal、金黃薯餅烤土司/540kcal、含鈉量：913.1mg。...