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  2. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › sensitive-skin2肌膚敏感怎麼辦？敏感肌必知護膚秘訣及禁忌，50+ 保濕、消炎止痕 ...

    2023年4月20日 · Cosmo美容團隊和大家分享一套抗敏秘訣及護膚禁忌，務必要收藏起來！ #皮膚敏感急救. #敏感肌. #皮膚敏感止痕. Save. 敏感肌護膚品推薦16款｜急救爆拆泛紅起粒粒，溫和低敏性極速解決脫皮及痕癢. 轉季天氣容易令肌膚變得不穩定，即使不是天生敏感肌膚質，也有可能出現爆拆泛紅、乾燥痕癢等過敏狀況。 敏感皮膚應選擇保濕力強、溫和低敏無添加配方，讓肌膚零負擔之餘，能夠急救紟緩敏感肌症狀。 以下的敏感肌護膚品推薦，有助你處理皮膚敏感。 觀看全文. 敏感肌懶人包！ 敏感皮膚化妝、清潔、防曬及保養要訣＋好用產品推薦. 你屬「敏感肌」膚質嗎？ 原來在皮膚學的角度來說，沒有天生敏感肌，很多時都是因為保養不當或外在因素所影響而導致你變成「敏感肌」。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › core-muscle-training-and消脂運動｜健身教練推介6大減肚腩最快方法 小腹贅肉一樣減到！ - ...

    2023年4月23日 · 減肥運動經常做，但發現肚腩、腰間贅肉減不掉？. 那是你根本沒有「對症下藥」！. 在減小腹前，要先認清肚腩成因，再配合健身教練Alycia的減肚腩最快方法和註冊營養師Ruby建議的飲食餐單，就能練出平坦的小腹。. Eely Li. Content Executive, Features. Follow. Follow. Vienne ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › melatonin-benefits-and-food褪黑激素｜Melatonin副作用是什麼？營養師拆解功效/禁忌＋褪黑激 ...

    2022年11月17日 · 營養師拆解功效/禁忌＋褪黑激素食物一覽. Eely Li. 17 Nov 2022. 褪黑激素（Melatonin）的高與低影響著我們的睡眠，有些有睡眠問題的人會透過服用褪黑激素補充品來補眠。. 那麼褪黑激素補充品與安眠藥有什麼不同呢？. 今次邀請到德善健康管理註冊營養師Sharon講解 ...

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › foods-for-eliminate-fat減脂食物助瘦身事半功倍｜8類消脂食物推介＋2款水腫型減脂食譜 - ...

    05 Jan 2022. 只要選對減脂食物，可以從飲食開始改善體質，除了減低發胖機會外，減低體內脂肪，身體也會變得更健康。 Cosmo邀請了註冊中醫師鍾啟福，跟各位分享以下8種消脂食物，以及兩款適合水腫型人士的減脂食譜，想食得健康，就不要錯過了。 Sharon edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 減脂食物1. 豆類具豐富可溶性膳食纖維及抗性澱粉，增加飽肚感，減少儲存脂肪，從而降低膽固醇和三酸甘油酯。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 減脂食物推介2.

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › seven-days-water-diet飲水減肥7天瘦5公斤！「七日斷食法」營養師分享3階段實行法＋4大 ...

    2021年10月18日 · 飲水減肥7天瘦5公斤！. 「七日斷食法」營養師分享3階段實行法＋4大復食原則！. Cosmo TW; Edited by Fanny Ngan. 18 Oct 2021. 常聽說只飲水就可減肥，但單想像都知道這方法夠極端，即使可快速減肥也只能收短暫效果，且對身體得不償失。. 然而台灣營養師林上筳 ...

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  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › carb-cycle-weekly-diet營養師分享碳循環飲食3大功效｜1個月減4kg 全靠這7天碳水循環飲 ...

    2021年3月25日 · 營養師分享碳循環飲食3大功效｜1個月減4kg 全靠這7天碳水循環飲食餐單！. 「碳循環飲食」屬一種綜合「低碳」及「生酮」元素的飲食法，據說能有助減肥之餘亦能增肌。. Cosmo 請來心然營養中心英國註冊營養師梁領邦（Mathew），拆解碳循環飲食的好處及如何 ...

  8. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › story-of-kimbee-chan甘比鈎織店名媛女星大推｜陳凱韻從娛記變女首富的傳奇故事，網民 ...

    2024年5月13日 · 甘比鈎織店名媛女星大推｜陳凱韻從娛記變女首富的傳奇故事，網民讚貼地人善心美. 甘比（陳凱韻）由住公屋的娛記，一躍榮升劉鑾雄正室，當上貴氣闊太，早已成為人人津津樂道的香港灰姑娘模範，更是香港罕見的女首富。. 多年來甘比生活無憂，也不忘行善 ...

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