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洗髮水之間的配方也不一樣，有化學成分，也有植物成分，我們對新的配方不適應，也容易對頭髮造成損傷，或加劇脫髮。 其實換洗髮水與脫髮沒有必然聯繫，除非你選擇的洗髮水是劣質的不合格產品。 從頭髮健康的角度看，醫生並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。 這是因為長期使用一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。 但如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。 錯誤2：選擇洗護二合一的洗髮水好方便. 正解：最好洗髮水和護髮素分開用. 許多人為洗髮方便，都選擇購買洗護二合一的產品，但醫生並不建議這樣做，最好洗髮水和護髮素分開使用。
多吃新鮮蔬菜和水果，是保護頭髮，夏季防止脫髮的有效方法之一。 此外，要少吃甜食、多脂類食品。 過多吃甜食、脂肪，會使體內血液偏于酸性而導致頭髮乾燥、變黃。 少吃冷飲. 過多使用食用霜淇淋等冷飲，頭髮會更加容易脫落。 運動. 參加運動，健身強體。 這是消除緊張的最好方法之一，因為緊張也是造成頭髮脫落的原因之一。
常梳頭更能護髮 - 春季天地間陽氣升髮，人體內陽氣也要升髮，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升髮。 頭是五官和中樞神經所在地，常練梳頭功，能改善頭部血液循環，使頭髮滋養，光潤烏黑，能明目聰耳，緩解頭痛，預防高血壓、中風等。
2022年1月10日 · 毛髮學專家建議，首先不要購買含有過量腐蝕性成分的洗髮水，因為這類產品對頭髮組織有害;其次，頭髮對溫度刺激有反應，即可以根據季節或居住地的不同選擇洗髮水; 第三，了解頭髮和頭皮所需要洗髮水的PH 值，選擇醫生推薦的洗髮水，因為PH 值過 ...
第一遍塗抹洗髮水並用清水沖洗可以洗去頭髮和頭皮上積攢的碎屑和油污；洗第二遍時，讓洗髮水泡沫在頭髮上保留至少5分鐘，然後再用清水沖掉，這樣洗髮水才可滲入皮質細胞，從而發揮作用。
無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦乾，使水分滯留於頭皮，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患。所有無論是早上洗髮還是晚上洗髮，如果不及時做好乾發，其對頭髮造成的影響是一樣的，並不存在哪個傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面，建議
2023年8月19日 · 搞錯頭痕原因 隨時永久脫髮. 頭痕或並非單純頭髮清潔不周，必須揪出背後成因，並及早治療，才能消除困擾。. （設計圖片，kuppa_rock、champja@iStockphoto）. 高溫悶熱，經常滿頭大汗，不單油頭垢面，也特別容易出現頭皮痕癢。. 不少人都以為，只要勤洗頭就可以 ...
