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目前，香港約有十分一人口患有糖尿病。. 適當的飲食調節能有效讓血糖保持或貼近正常水平，有助預防或延緩糖尿足、糖尿眼疾、糖尿腎病等併發症。. 糖尿病人的飲食講求適當分配日常正餐、湯水、水果及小食中的醣質（又稱碳水化合物）攝取量。. 醣質攝取 ...
2024年3月28日 · 本地情況. 2020-22年度人口健康調查 指出， 97.9% 的 15 歲或以上人士（女性為 97.8% ，男性為 98.2% ）表示平均每天進食少於 5 份水果和蔬菜。. 調查亦發現在 15 歲或以上人士當中，分別有 25.4% 、 51.6% 和 28.9% 平均每星期至少吃一次醃制蔬菜、加工肉類和高鹽零食 ...
進食太多或太少都不利於身體健康，我們的身體每天需要一定分量的營養素來維持最佳狀態。. 如果進食量不足，就很可能出現營養不良或相關營養缺乏的症狀；相反，若進食過量，則可導致營養過剩或增加肥胖的機會。. 因此，要維持身體健康，我們需進食合適 ...
糖尿病是本港常见的非传染病之一。. 目前，香港约有十分一人口患有糖尿病。. 适当的饮食调节能有效让血糖保持或贴近正常水平，有助预防或延缓糖尿足、糖尿眼疾、糖尿肾病等并发症。. 糖尿病人的饮食讲求适当分配日常正餐、汤水、水果及小食中的醣质 ...
2023年4月26日 · 糖 尿 病 是 一 種 因 缺 乏 胰 島 素 、 或 身 體 對 胰 島 素 的 反 應 減 低 ， 或 同 時 因 為 這 兩 種 情 況 而 引 致 血 糖 水 平 上 升 的 慢 性 疾 病 。 在 糖 尿 病 I 型 或 胰 島 素 依 賴 型 糖 尿 病 中 ， 只 有 少 量 或 完 全 沒 有 胰 島 素 分 泌 ； 在 糖 尿 病 II 型 或 非 胰 島 素 依 賴 型 糖 尿 病 中 ， 胰 島 素 的 分 泌 會 減 少 ， 而 身 體 的 細 胞 亦 減 低 對 胰 島 素 的 反 應 。 糖 尿 病 會 增 加 患 腦 血 管 病 、 心 臟 病 、 足 部 壞 疽 、 視 網 膜 病 、 腎 病 及 神 經 系 統 疾 病 的 機 會 。 本 地 情 況.
衞生署二零二零至二零二二年進行的人口健康調查發現，香港有54.6%的15至84歲市民屬超重或肥胖，及有超過九成15歲或以上的人士每日進食蔬果不足。. 不同研究已證實，在均衡飲食中進食足夠蔬果，有助預防肥胖及多種非傳染病，例如心臟病、高血壓及糖尿病 ...
Appropriate dietary management not only effectively maintains blood glucose at or close to a normal level, but also helps prevent or delay the complications of diabetes, such as diabetic foot; diabetic eye disease and diabetic kidney disease.
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