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1. www.healthaction.com.hk健康動力 | 帶動健康生活，實踐動力人生

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   生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.

2. www.healthaction.com.hk › html › node講座/活動登記 | 健康動力

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   ＊＊ 更新票務安排 ＊＊ 基於環保理由，由即日起任何人士以網上登記方式報名《健康動力》雜誌的醫學專題講座/活動，將不 ...

3. www.healthaction.com.hk › html › magazine各期健康動力雜誌 (部份內容) | 健康動力

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   健康動力雜誌，為你提供最新的健康資訊，包括生活閒情、醫緣相聚、醫與研等專欄，讓你帶動健康生活，實踐動力人生。

4. www.healthaction.com.hk › html › node認知障礙症 早期診斷和新治療方向 | 健康動力

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   記憶力衰退是認知障礙症的早期及典型病徵，然而這並不是正常老化的現象。 認知障礙症分有不同類型，據香港瑪麗醫院認知障礙症診所近15年約1,600宗病例為例，65%屬阿爾茲海默氏症 (Alzheimer's Disease）、15%屬血管性認知障礙症 (Vascular dementia)，以及10%混合上述兩個類型。 香港大學榮譽臨床教授暨老人科專科朱亮榮醫生 解釋，理論上每人也有機會患上認知障礙症，致病原因如下： - 年齡：90歲或以上患病機會達4分1. - 家族遺傳：常見遺傳基因突變包括：1)澱粉樣蛋白遺傳基因突變；2)早老基因一突變 (染色體14)；3)早老基因二突變 (染色體1)。 - 缺乏維他命B12. - 甲狀腺功能異常. - 體內水銀 (重金屬)水平過高. - 酗酒. - 腦創傷

5. www.healthaction.com.hk › html › node廣告/業務查詢 | 健康動力

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   廣告查詢 市務部 電話查詢 : (852) 2385 6928 電郵查詢 : info@healthaction.com.hk 補購雜誌 九龍新蒲崗大有街35號義發工業大廈4樓D2室 查詢電話: (852) 2385 6928 電郵: info@healthaction.com.hk 聯絡我們 《健康動力有限公司》 電話: (852) 2385 6928 傳真: (852

6. www.healthaction.com.hk › html › index專題報導 | 健康動力

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   撰文：CARY 「人的一生中最重要是甚麼？」 《健康動力》雜誌誠邀註冊中醫師張琛及註冊營養師潘德翹，在「中西合璧、活得出色、食得招積」醫學專題講座中，為大家詳細講解及分析，講座中更教導簡易操，以及贈送健身禮物，讓與會者更懂得養生之道。

7. www.healthaction.com.hk › html › node耐力運動員訓練(一) | 健康動力

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   首頁 » 生活閒情. 耐力運動員訓練 (一) 身體素質訓練. 戶外運動起源於耐力賽(Endurance Racing)，因此對耐力運動員的身體素質要求十分嚴格。 由於活動或者比賽的時間、路程一般都比較長，運動員的耐力尤其重要。 1、下肢力量是運動員完成全部活動或者競賽的基礎，走、跑、跳躍、踏單車等，均需要下肢力量。 下肢力量訓練：可採取長跑、下肢力量練習(負重深蹲、蹬踏)等方式進行練習。 2、上肢力量在戶外運動中也是非常重要的一個身體質素，如攀岩、划艇等均需要上肢力量。 上肢力量訓練：可採取引體上升、俯臥撐、懸掛、舉重、臥推舉等方法進行練習。 3、負重等訓練也需要很好的肩部力量來完成。 肩部力量訓練：一般可採取負重跑或行的方式進行訓練。