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2021年2月22日 · 韓國著名體重管理公司助減磅成功 主要靠4大招數. 這次朴春透過韓國著名體重管理公司Juvis 的協助，以飲食控制的方法，成功在短短6個月間激減11公斤。 這間星級公司過往亦曾協助不少明星減肥，包括韓國男子團合Super Junior成員神童，得到Juvis的協助，成功在5個月內成功減掉36公斤！ 綜合韓媒報導，神童早前曾在電台節目上分享體重管理公司提供的4個肥方法，大家可以不妨參考！ 一日三餐要規律. 神童早前透過Juvis減肥時曾分享，他每餐都會進食一樣份量的食物，並會保持規律的進食時間，將早飯、中飯、晚飯時間相隔5小時，因為每次進食後，需要約5小時時間燃燒脂肪，所以相隔5小時正正有效消化食物，亦不會進食過量食物。 延伸閱讀. 【酵素】真的能減肥美顏？ 一文了解功效、副作用以及適用人士.
- 羽衣甘藍炒蛋
- 清炒羽衣甘藍
- 羽衣甘藍雞胸沙律
材料： 1. 羽衣甘藍 250g 2. 牛油果油 10g 3. 鹽 適量 4. 雞蛋 2隻 5. 生抽 少量 6. 蒜頭 半個 烹調方法： 1. 羽衣甘藍切碎洗淨瀝乾備用，蒜頭切片備用。 2. 鍋中加入牛油果油，下蒜片炒香。然後倒入洗淨的羽衣甘藍以及少許生抽（幾滴），反覆翻炒直至炒軟。 3. 倒入蛋液，加入適量鹽與鬆軟的羽衣甘藍一起炒。 4. 炒至融為一體，熟透即完成。
材料： 1. 羽衣甘藍 250克 2. 草菇 100克 3. 鹽 適量 4. 蒜頭 半個 5. 油 5克 6. 糖 5克 烹調方法： 1. 先把羽衣甘藍清洗乾淨，瀝乾水分。 2. 把草菇清洗乾淨，瀝乾水分，切粒。下油熱鍋，把草菇翻炒，加入鹽、糖後，繼續翻炒至水分蒸發，起鍋備用。 3. 下油熱鍋，先把蒜片炒出香氣，然後，倒入羽衣甘藍翻炒。 4. 分 3 次加入水分把羽衣甘藍炒至軟身（每次水分約 50cc，每 1 次翻炒至水分蒸發後再加入另一次的水分，倘若還沒能把羽衣甘藍炒至軟身的話，繼續重覆做法直至完全軟身為止）。 5. 然後，把步驟 2 中的草菇加入翻炒均勻即可。
材料： 1. 熟雞胸肉 230g 2. 藜麥 一杯 3. 羽衣甘藍 280g 4. 紅蘿蔔絲 55g 5. 西芹，青瓜，紅椒 各兩55g 6. 牛油果 1 個 7. 芫茜 少許 調味汁： 1. 檸檬汁 60g 2. 鹽 2g 3. 蜜糖 15g 4. 牛油果油 15g 做法： 1. 洗乾凈藜麥， 用一個煲燒熱， 加入橄欖油炒香藜麥，加入少許鹽及水兩杯， 煮到水收乾之後， 關火焗 15 分鐘，取出放涼備用。 2. 西芹、青瓜、紅椒切粒；牛油果切片 3. 把西芹，青瓜，紅椒， 藜麥以及火雞肉放進一個大碗內，加入調味汁液拌勻 。 4. 在碟上放上羽衣甘藍、鋪上拌好的沙律材料、牛油果片，灑上芫茜及一些焗腰果粒， 便可進食。
2021年2月18日 · 十幾年前的香港，沒有社會企業的概念，直至人稱「社企之父」的魏華星（Francis）在2007年創辦「香港社會創投基金」（SVHK），成立的公司粒粒都是巨星：由去年被《財富》雜誌列入五十間「改變世界」企業名單的Green Monday、由業主提供可負擔「光房」單位給單 ...
2018 年，在保監局授權下， Bowtie 成為香港第一間虛擬保險公司，透過創新科技及醫療專業，為香港人提供全數碼的保險體驗。. 進一步了解 Bowtie 的醫療產品及優惠，親身體驗虛擬與傳統保險的分別。. Bowtie（保泰人壽）深信保險的初衷是保障生活所需，我們以 ...
2021年2月10日 · 現時市面上有不少聲稱具有減肥排毒功效的酵素產品，但事實上不少食物及人體內亦含有酵素，不必額外攝取！ 本文會為大家簡介酵素的功效及副作用等。 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2021-02-10. 更新 2022-10-17. 酵素能夠減肥排毒？ 酵素和益生菌有什麼分別？ 酵素有什麼作用？ 酵素的減肥法原理 為什麼需要額外補充酵素？ 含豐富酵素的天然食物 怎樣才可從食物吸收最多的酵素？ 酵素產品該如何挑選？ 什麼人不適合食用酵素？ 酵素會導致肚瀉嗎？ 長期食酵素產品會有副作用嗎？ 酵素能夠減肥排毒？ 酵素（Enzyme），又稱為「酶」，是一種活性蛋白質。 酵素對於人體十分重要，負責協助進行人體內的化學反應，當中包括消化、代謝、修復組織等的化學過程。
2024年5月3日 · 審核 Sammy Chan. 更新 2024-05-03. 醫療保險有必要買嗎？ 事實上，任何人只要有醫療需要，都需要擁有醫療保障。 除非你是超級富豪、或一生都不會病或出意外、或擁有極強的體質從來不用求醫，否則一份合適的醫療保險能以實報實銷的方式來保障受保人因傷病住院、手術，甚至部份門診的醫療開支。 為什麼醫療保險有其必要性？ 在醫療保障之下，投保人只需付出可負擔的保費，受保人未來大部份的潛在醫療開支也能享有保單訂明的保障。 受保人及其家人不必再擔心突如其來的意外或疾病有機會衍生的大額醫療費用；受保人在有需要時，亦可自由地選擇私營醫療及護理服務，毋須過份擔憂相關使費。 除此之外，在香港醫療保險之所以重要，有以下3大原因： 1.公營醫療超負荷.
2020年12月3日 · 規模：柏林馬拉松是一個很多元化的馬拉松，除了多個給不同年齡層參賽者參與的路賽，更有適合傷健人士參與的輪椅賽及手動單車（Handbike）賽，以及趣味十足的直排輪競賽（Inline skater）。. 每年吸引超過6萬多名、來自逾100個國家的參賽者。. 參賽資格：沒有 ...
