搜尋結果
2020年11月13日 · 作者 陳旭智. 日期 2020-11-13. 更新 2022-10-17. 目錄. 什麼是深蹲？ 深蹲有何好處？ 可以減肥? 深蹲有何後遺症？ 會傷膝蓋？ 如何避免？ 什麼是深蹲？ 深蹲有何好處？ 可以減肥? 深蹲有何後遺症？ 會傷膝蓋？ 如何避免？ 分享. 什麼是深蹲？ 相信大家都知道深蹲是一項健身室內訓練腿部肌肉的動作，但其實深蹲是一個與生俱來的動作，甚至一名3歲小朋友都會輕易做到。 但對於成人而言，繁重工作的影響下，加上日常生活缺乏運動，肌肉的彈性減低及相關關節慢慢退化，導致大家做深蹲動作時會感到吃力或甚至容易受傷。
2021年8月17日 · 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-08-17. 更新 2021-08-17. 甚麼是正骨（整骨）？ 正骨按摩，或稱傷科按摩，指用推拿手法治療骨折、脫臼、傷筋等病證的中醫骨傷科主要外治法。 正骨復位理論. 可以令骨頭復位？ 根據不同適應症，正骨推拿可分為正骨手法和理筋手法 2 類。 正骨手法主要用於骨折和脫位，以手法恢復骨與關節的正常解剖位置 。 正骨八法包括： 手摸心會：用手指指腹觸摸骨折局部，手法由輕逐漸加重，由淺至深，從遠到近，了解骨折移位情況。 拔伸牽引：整復骨折的起始手法，由一人或是數人持握骨折的 2 段，一遠一近，先使肢體在原來畸形的位置下，沿肢體縱軸方向對抗牽引，改變肢體方向，持續牽引，用以矯正肢體的短縮畸形，恢復肢體長度。
2022年1月25日 · 【拇趾外翻】了解治療方法及手術收費＋保險理賠參考. 拇趾外翻會使患處產生異常的紅腫疼痛，如果情況嚴重，可能需要進行手術治療。 今次我們請來物理治療師郭浩邦為大家分享與拇趾外翻相關知識，Bowtie 更會與大家分析自願醫保如何保障此手術的費用。 作者 郭浩邦 物理治療師. 日期 2022-01-25. 更新 2022-10-10. 什麼是拇趾外翻？ 拇趾外翻成因 誰更容易患上？ 拇趾外翻的症狀／如何影響生活？ 拇趾外翻診斷方法 拇趾外翻治療方案 拇趾／腳趾外翻手術類型 不適合進行手術的人 拇趾外翻手術程序 拇趾外翻手術費用 自願醫保如何提供保障？ 拇趾外翻手術成效 拇趾外翻手術後有甚麼要注意？ 分享. 什麼是拇趾外翻？
2021年9月9日 · 【足底筋膜炎】腳踭痛是症狀？ 了解位置、原因、治療方法. 腳踭常常感到刺痛，特別是剛起床或休息後起身頭幾分鐘？ 你可能患上了足底筋膜炎！ 想了解筋膜炎的原因？ 物理治療又如何幫助患者？ 患者可以做甚麼運動舒緩痛楚？ Bowtie 團隊請來註冊物理治療師 Derek 為大家講解。 作者 Derek Yeung 物理治療師. 日期 2021-09-09. 更新 2024-01-26. 目錄. 足底筋膜炎是什麼？ 患上足底筋膜炎的原因 足底筋膜炎的症狀 足底筋膜炎的物理治療方針 在家也能做的舒緩治療運動 馬拉松後肌肉酸痛或是傷患警號？ 如何獲得保障？ 足底筋膜炎是什麼？ 足底的骨骼結構就像一把弓，我們經常稱之為足弓。
2019年10月9日 · 手足口病（英文：Hand, Foot and Mouth Disease）是一種常見的兒童疾病，多發生於5歲以下兒童，由腸病毒如柯薩奇病毒和腸病毒71型引起。 在絕大部份個案中，手足口病是一種自我限制及中度病毒性的感染，脫水是最常見的併發症。 手足口病之所以引起關注，是由於其高傳染特性。 手足口病至今仍未有針對性的治療方法，勤洗手和避免與該病患者密切接觸是最有效令小朋友減低感染風險的方法。 手足口病高峰期. 在香港，每年 5 – 7 月是手足口病的高峰期，而 10 – 12月亦會出現小高峰。 手足口病病徵. 手足口病的初期症狀包括 發燒 、食慾不振、疲倦和喉嚨痛等。 發燒後1至2天，有可能出現以下病徵： 口腔：舌頭、牙肉及口腔的兩腮內側出現水疱，影響吞嚥。
2022年1月30日 · 運動場2023：一文睇晒運動場跑道、開放時間、保險選擇. 香港人近年熱愛街跑，不過香港街道人多車多，想搵個通暢的街道跑步真是難上加難，因此區內附近的運動場跑道是不二之選，但開放時間各有不同。. 故此，Bowtie團體為大家預備各區運動場開放時間，等 ...
2020年8月10日 · 新冠肺炎相關服務. 法國醫院的病房類型及設施. 法國醫院共有5種病房類型，包括套房、私家房、雙人房、普通病房及全面資助護養病房。 大部分房型均提供電視及浴廁，私家房更提供雪櫃。 入院病人須知. 所有病人須由主診醫生代定房間，或經法國醫院門診部醫生診斷後，認為有需要入院治療，才可登記入院。 辦理登記手續時，需要帶備身份證明文件（如出世紙、身份證或護照） 並到「收症部」辦理入院手續，入院前須繳付按金。 如果要索償保險，入院前有咩手續？
