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2024年5月14日 · 每日建議攝取量是多少？ 怎樣選擇維他命B雜補充劑牌子？ 本文整合維他命B相關的食物及保健品/營養素。 營養素中以維他命B為大家族，統稱「維他命B雜」或「維生素B群」，身體缺乏或攝取過量的維他命B都可能會造成不良影響，如疲倦、貧血、皮膚粗糙，甚至掉髮。
2023年8月21日 · 消委會肉乾肉鬆推介｜13款檢出污染物或致癌物｜10款4.5星或以上高分名單. 編輯: Fion. 日期: 2023-08-21. 分享此文章. 豬肉乾、牛肉乾、豬肉鬆、豬肉紙（脆豬肉乾）等零食香口惹味，很容易吃不停。. 消委會測試市面上30款肉乾、肉鬆和肉紙零食樣本的食用 ...
2024年3月17日 · 網上健康資訊平台. 日期: 2024-03-17. 分享此文章. 嬰兒由6個月大開始進入加固期。 6個月至2歲，是寶寶從吃奶過渡到跟家人一起用餐的階段。 這時期嬰幼兒適合進食哪些食物？ 可以參考下列表格。 閱讀全文. 38428次閱讀. BB加固時間表 健康育兒. 延伸閱讀. 嬰兒由6個月大開始進入加固期。 6個月至2歲，是寶寶從吃奶過渡到跟家人一起用餐的階段。 這時期嬰幼兒適合進食哪些食物？ 可以參考下列表格。
2 天前 · healthyD為大家整理BB打針時間表及自費疫苗攻略，內容包括：疫苗名稱、疫苗簡介和價錢等，亦會教大家分辨5合1疫苗和6合1疫苗，如何處理BB打針後反應，以及BB打針的常見問題。
- 5合1多了乙型流感嗜血桿菌疫苗，而6合1更包括了乙型肝炎疫苗。5歲以下的幼童若不幸感染乙型流感嗜血桿菌，會影響身體各個部位，絕不能掉以輕心。另一方面，乙型肝炎疫苗有可能引起慢性肺炎，肝臟永久損壞，甚至是肝癌。若家長想為子女提供更好的保障，可考慮前往接種5合1或6合1疫苗。
- 市面上的5合1或6合1疫苗是有效減少BB打針的方法。將免費的疫苗中4合1疫苗：白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗濃縮，加強至5合1或6合1疫苗。傳統4合1疫苗是接種3針加3針加强劑。而現在5合1、6合1疫苗只需接種共4針，不需要額外接種乙型流感嗜血桿菌及乙型肝炎針，既能覆蓋疫苗...
- BB接種的疫苗中不乏混合疫苗，如4合1、5合1、6合1疫苗等，家長應避免重複接種疫苗，可先瞭解混合疫苗中包含的疫苗種類，再決定打不打針。不同疫苗之間或會有所衝突，甚至產生副作用，所以，某些疫苗不能同時接種，建議接種前先問清楚醫生或專業人士。
健身教練推薦40種高蛋白質食物表，讓你每天都能充分攝取蛋白質，配合健身運動更是事半功倍！ 高蛋白質食物有哪些？ 健身人士常掛在嘴邊的優質高蛋白質食物，很多人只會想到雞胸肉，但其實多種肉類、海鮮、穀物都含有豐富的蛋白質，有些蛋白質含量更比 ...
2020年7月30日 · 閱讀全文. 3993次閱讀. COVID-19 SARS-CoV-2 九巴 口罩 新冠肺炎 新型冠狀病毒 禁堂食令. 辛苦搵來自在食！ 香港大學感染及傳染病中心總監何柏良醫生今（30日）早上於電台節目表示，昨日首日全日禁堂食，形容上班一族用午膳的情況是「慘不忍睹」，自己不停反問「香港人做錯甚麼」，認為政府需要作出微調。 社會上，有不少機構就宣布作出特別安排，為市民提供可以進食的地方。 healthyD小編整理以下名單，方便大家參考。
2024年2月24日 · 分享此文章. 母乳餵哺既可為BB提供天然的營養，又有助媽媽修身，但不少新手媽媽都擔心上奶不足，或不清楚自己是否適合餵哺母乳。 營養師話你知，哪8大上奶湯水食物必吃，以及3大上奶要訣，就不怕BB不夠飽了！ 媽媽們準備餵哺母乳，其實不用如臨大敵，healthyD請來 營養師Annie Lee 和婦產科醫生羅致廉教你上奶要訣和分享上奶食物。 閱讀全文. 606728次閱讀. 上奶 乳癌 乳癌區 增奶 增強免疫力 懷孕 母乳 減肥 滴雞精 營養 產後瘦身. 母乳餵哺既可為BB提供天然的營養，又有助媽媽修身，但不少新手媽媽都擔心上奶不足，或不清楚自己是否適合餵哺母乳。 營養師話你知，哪8大上奶湯水食物必吃，以及3大上奶要訣，就不怕BB不夠飽了！
