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在減肥瘦身的漫漫長路,很多男士為摵甩大肚腩、 胃腩 、 肥仔波 跟 中央肥胖 花盡心思,嘗試各種的 減重方法 ,還有來路不明的偏方和 快速減肥 方法,例如單一食物減肥法、 蘋果醋減肥 、 代餐減肥 、 節食減肥 、 蔬菜汁減肥 、 木瓜減肥 等等,但只減體重忽略體脂率其實是沒有用,體重很快就會反彈。 正確的減肥方法,應該是清淡飲食配合運動 消脂 ,這樣才能 健康瘦 而不復胖,而透過營養師減肥就可以做到這一點! 本文會為各位男士詳細分析營養師減肥的好處、營養師減肥的流程,還有營養師種類和收費,如果正在考慮用營養師減肥,就要接著看下去了! 2. 營養師減肥是甚麼?
減肥不只是女士的專利,對於男士來說,保持良好體態也是十分重要的,既能讓樣子看得更年輕,也能令身體保持在健康狀態,百利而無一害。 不過對於都市人來說,減肥簡直是不可能的任務,甚至可以說是天方夜潭,這是因為工作壓力引致精神長期處於緊繃,即使下班了,大家都傾向休息而非做運動減肥。 有見及此,坊間也一直有很多聲稱可以快速減肥的方法供大家參考,但這些方法真的適合所有人嗎? 加上,這些方法存在不同理論,實行前應該好好衝量自己身體狀態。 接下來的內容我們就會教大家如何正確減肥,更會分享6個 ,最後解答普遍人對減肥的迷思。 如果你對減肥感興趣,就要繼續往下看吧! 正確的減肥方 法! 不如看看營養師的意見! 與其盲目跟從網上不知名的減肥方法,不如聽從營養師的意見,選用一個適合大部分人的方法進行減肥。
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