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1. www.hkdrpa.hk › %e3%80%90%e5%a4%b1%e6%a5%ad%e7%8e%87%e5%89%b【失業率創15年來新高 與其自怨自艾 不如把握舒緩機會

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   2020年7月29日 · 勞工及福利局長羅致光指，本地疫情在5、6月間減退，勞工巿場面對壓力在季末有紓緩迹象，但隨着本地個案近期急升，經濟前景仍面對巨大不確定性。 有學者稱失業率仍持續攀升，惟因政府推「保就業」計劃，料第三季失業率升幅放緩。 有工會要求政府全面「救失業」，向失業人士發放現金津貼。 政府統計處昨公布，經季節性調整的失業率由今年3至5月的5.9%，上升0.3個百分點至4至6月的6.2%，升幅較上次0.7個百分點放緩，亦是自2004年11月至2005年1月以來的逾15年高位。 就業不足率升0.2個百分點至3.7%，為接近17年來高位。 失業人數增約1.03萬至24.07萬人；就業不足人數則增約7800，達14.29萬人。

2. www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2020債務舒緩個案分享：( HKDRPA XXX/2020)

   www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2020

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   2020年3月11日 · 餐飲經理 35歲 總欠債： HK$520,000 月薪： HK$21,500 舒緩前每月還款: HK $20,000 舒緩後每月還款: HK $11,500 免費諮詢服務 Tel: 38939009 Whatsapp: 66726914 歡迎同我們的債務社工傾談，方法總比困難多 ! 香港債務舒緩協會 https://www.hkdrpa.hk

3. 其他人也問了

   減肥午餐吃什麼?

   • 看看本篇再決定今天午餐吃什麼！ 想要減肥午餐到底該怎麼選呢？ 依照國民健康署表示，「上班族一餐食用一個炸雞腿便當，再配上一杯700cc的珍珠奶茶，攝取熱量即高達1,375大卡，遠超過一餐所需的700大卡 (60公斤靜態工作者，一天約需1,800大卡)」現在就來看正確的午餐吃法以及健康午餐便當作法吧。

   減肥午餐吃什麼？不胖又吃得飽的午餐吃法以及6款健康便當推薦 - Wo…

   www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g34408117/healthy-lunch/

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   減肥「節食跟少吃」能減肥嗎?

   • 上面提到減肥，「節食跟少吃」初期確實你的體重會降低很快，可是過沒多久卻開始停滯。 為了可以瘦下來，任何好吃的食物，一時之間都可以忍受不吃，一口都不吃，但是少吃或不吃能夠忍受多久呢？ 減脂不必是一個健身狂才能從中獲益，而是一開始下定決心，找到配合自己生活的減肥方式。 熱量赤字對於降低體重、減少體脂肪的確有幫助，但同時也必須吃進身體所需的足夠營養素。 少吃多動就會瘦？ 許多人常常說：少吃多動就會瘦。 然後就大量運動，不管是重量訓練跟有氧運動，但減肥效果依舊不理想。 剛開始減肥，單靠飲食控制就可以瘦下來。 為了減肥，就必須呈現「熱量赤字」的狀態。 所謂「熱量赤字」，是你必須攝取「低於」每日應攝取的總卡路里，若想要擺脫腹部脂肪，適當的「熱量赤字」其實可以讓你不必餓肚子、也可以執行很長久。

   一天只吃1500卡卻瘦不下來？原來這習慣在扯你後腿 | 早安健康 | LINE T…

   today.line.me/tw/v2/article/5N5LXv

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   減脂一週菜單怎麼安排?

   • 二、減脂菜單 一週份量怎麼安排？ 7天範本直接送給你！ 了解安排增肌減脂三餐菜單原則之後，接下來我們也將提供一週減脂菜單讓不想動腦的你，可以馬上開始嘗試跟著做，要特別注意的是，記得要先計算完個人的 每日總熱量消耗（TDEE） 並設定好個人熱量目標再來嘗試減脂一週菜單。

   一週減肥菜單範本＋4大重點！營養師揭吃美食減脂法！ - 健康010

   health010.tw/posts/7-day-diet-plan-and-simple-tips-for-weight-loss

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   一天只吃一餐會瘦嗎?

   • 李佩芬說，每天只吃一餐來減肥，不但成效有限，還可能「物極必反」，體重破表的民眾，除了遺傳因素，多數都與進食太多有關，很多人認為「只要吃少一點就好。 」為了快速減肥，則有人說：「那我一天只吃一餐。 一餐比三餐多 不胖也難 李佩芬說，一天只吃一餐，卻可能愈減愈肥，人體如果習慣大吃大喝，突然不吃，飢餓感加倍，等到可以進食時，雖只有一餐，但往往份量超過三餐的量。

   為什麼每天只吃一餐還是胖？營養師這樣打臉 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/6037/2017410

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4. www.hkdrpa.hk › boxing-day派飯活動Boxing day派飯活動 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › boxing-day派飯活動

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   2021年12月27日 · 日期 : 2021-12-27. 感激明哥的協助及帶領，協會成員將所得之款項用作購買飯盒並捐給深水埗之基層人士及露宿者。. 希望在聖誕節Boxing day及天寒地凍的日子，為露宿者及基層人士送上暖笠笠的飯盒。. 聖誕快樂 見到你地既笑容係好滿足. #明哥派飯 #聖誕快樂. 免費 ...

5. www.hkdrpa.hk › bankruptcy破產程序後果 | 破產好處壞處 | 申請破產 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › bankruptcy

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   破產後果與壞處: 正常來說，破產的期限為四年，而申請破產人士每月之入息減去日常支出後，所剩的金額便須作還款之用。. 破產令頒發及生效後，須立即聯繫破產主任或受託人，並提交收入支出及個人資產等事項。. 另一個破產壞處是當事人只可以持有一個 ...

6. www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2019-3債務舒緩個案分享：( HKDRPA XXX/2019)

   www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2019-3

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   2019年7月31日 · 債務舒緩個案分享：( HKDRPA XXX/2019) 美容中心女工 52歲 總欠債： HK$215,273 月薪： HK$9,800 舒緩前每月還款: HK $7,025 舒緩後每月還款: HK $4,673 免費諮詢服務 Tel: 38939009 Whatsapp: 66726914 歡迎同我們的債務社工傾談，方法總比困難多 !

7. www.hkdrpa.hk › drpDRP HK | DRP 債務舒緩計劃程序、後果及影響 - HKDRPA

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   DRP可以幫助現今的「月光族」，因為他們的人數不斷上升，由於本地物價高漲令生活壓力愈來愈沉重，而人們需要債務舒緩的問題亦愈趨嚴重。 銀行及財務機構此時紛紛加強推廣貸款產品，表面上是可以解決當前財政問題，但對於缺乏理財知識的人來說這只是將問題不斷悪化，最終令雪球愈滾愈大無力償還。 其實問題只要能及時糾正便可真正「治本」，而DRP HK便是最有效的方案。 債務舒緩亦是一種最簡單把債務重整的方法。 相對其他解決方案而言，債務舒緩程序更不用經過煩瑣的法律步驟，DRP亦可分別與欠款之銀行或貸款機構商討更合適更輕鬆的還款計劃，令已經在Bankruptcy邊緣的人士多出一條出路，走出困局。 DRP債務舒緩透過拉長供款年期，縮減每月的還款利息，令欠債人士可以輕鬆還清債務。

8. www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2019-5債務舒緩個案分享：( HKDRPA XXX/2019)

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   2019年10月6日 · 鑑於 近日發現有來歷不明人士冒充本協會，藉此聯絡其他人士並進行行騙，本協會認為事態嚴重。 [ 聲明 ] 本協會官方Whatsapp 只有 66726914 及官方電話 38939009，如收到以其他號碼 或 未獲受權之號碼 一切與本協會並無任何關係。 其他人士作出的任何言行及商業活動，與本協會無關，任何有關此等的 ...