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  1. 2023年4月25日 · Bowtie邀請了中醫為你解構靈芝的功效、副作用、適合人士、正確食用方法,並提供食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-25. 更新 2023-04-25. 甚麼是靈芝? 靈芝是一種多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體。 紫芝和赤芝的成份有所不同。 紫芝含有麥角甾醇、有機酸(如順蓖麻酸、延胡索酸等)、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇等,而赤芝含有麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類,還含有生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類等成份。 在中國的華東、西南地區以及河北、廣西等地區主要生長。 經常聽到的破壁靈芝孢子又是甚麼? 整支靈芝含有靈芝多醣、多肽、靈芝三萜、生物鹼等成分,具有調整免疫功能、抗癌、對抗高、安眠、保護肝臟等作用。

  2. 2023年2月27日 · 近期天氣變幻莫測,乍暖還寒,不少人都出現咳嗽或濃痰等症狀。. 所以,本文邀請了中醫師談談如何透過飲食、運動、調息、穴位按摩及中藥治療,以達致潤肺功效。. 最後還會推介5款湯水食療,讓你安坐家中亦能快速潤肺。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-02-27 ...

  3. 2023年7月7日 · 脾胃濕熱. 濕熱蘊結脾胃,脾失健運胃失納降而形成的證候。. 病因︰飲食不調,多飲酒,進食肥膩精製食品,濕熱內蘊脾胃。. 亦可感受濕熱之邪,交阻於中焦致病。. 臨床表現:胃腹部痞悶,噁心,食慾不振,肢體困重,大便溏爛而臭穢,小便黃量少,面目 ...

    • 柴灣 – 杏花邨診所(農本方診所)
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    • 銅鑼灣診所(農本方診所)
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    • 灣仔 – 會展診所(農本方診所)
    • 衛和堂(柴灣)(農本方特約診所)
    • 雙曜堂(農本方特約診所)
    • 康德堂中醫診所(灣仔)(農本方特約診所)
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  4. 2022年7月22日 · 中醫知識. 桃膠是什麼?. 中醫為你講解有何功效及禁忌!. (附糖水食譜). 桃膠被喻為平民燕窩,起來晶瑩剔透的它,不但有多個功效及好處,同時亦有低卡路里的特點。. 不過桃膠有沒有食用禁忌呢?. 又有什麼糖水食譜可以參考呢?. 下文將會為你詳細 ...

  5. 2023年9月11日 · 淋巴發炎可能引致哪些併發症?. 假如淋巴發炎至一定程度而沒有得到恰當治療,有機會令感染情況擴散至身體其他部位,導致敗血病。. 嚴重的敗血病會引起器官衰竭,危及生命。. 以下為敗血病的常見病徵:. 心跳加快或脈搏微弱錯亂. 嚴重的身體疼痛. 呼吸 ...

  6. 2023年3月22日 · 作者 林頌雅 營養師. 日期 2023-03-22. 更新 2023-03-22. 甚麼是NMN? NMN(全稱為︰Nicotinamide Mononucleotide,中文名稱為︰醯胺單核苷酸)是合成 NAD+ 的前驅物質。 NAD+ (又名為新陳代謝輔因子)是一種輔酶(coenzyme),存在於身體內大部分的細胞,它最重要的作用是轉化營養素成為能量,與身體機能、DNA 修復以及新陳代謝有莫大的關係。 身體內 NAD+ 的水平會隨著年紀而下降,所以當我們年紀到達 50 歲,NAD+的水平已是 20 歲的一半。 另外,NMN 亦可以從水果、蔬菜、肉類以及海鮮內攝取,例如︰青瓜、西蘭花、椰菜、蕃茄、蘑菇、 牛油果 、牛肉及蝦。 NMN有科研實證嗎?

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