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  2. 高血壓是全球造成死亡的最大原因,造成的病變有兩種型態:一種是血壓過高導致血管破裂出血,另一種則是血管內過大的壓力讓血管變硬,表面形成斑塊,一...

  3. 35到64歲的北美居民,30%高血壓,到70歲以上,可能性増加到70%。心縮壓和心舒壓都會隨著年齡而昇高;心舒壓在60歲左右就不再昇高,有些反而還開始下降,但是心縮壓可以繼續增高到7、80歳。年輕人高血壓以心舒壓為主(也兩個都)。

  4. 不良的生活型態容易引起血壓升高,常見的危險因子有:體重過重、鈉鹽量攝食過多、運動量不足、過度飲酒、吸菸習慣、心理壓力。 只要控制得當,就可以避免高血壓的發生。 高血壓自我檢測。 如何預防高血壓? 透過飲食及運動可以幫助預防高血壓。 飲食注意5要點: 1.少調味品: 盡量使用原味烹調,符合少糖、少鹽、少味素、少胡椒,善加利用少許原味、酸味及辛香料的自然調味料,如新鮮檸檬汁、鳳梨、番茄、柳橙汁等;或是辛香料如肉桂、花椒、月桂葉等。

  5. 血壓過高會導致什麼問題. 血液的循環由心臟所推動,當血壓升高時,首當其衝的就是心臟。 升高的壓力讓負責壓縮、打出血液的左心室負擔大為增加,心臟肌肉會變肥大以便能承擔其壓力(此即為「左心室肥大」)。 血壓若持續上升,最終將讓心臟不堪負荷而造成「心臟衰竭」。 衰竭的心臟功能會變差,影響血液循環,身體器官無法獲得足夠的氧氣、營養和能量,而影響我們的生活品質,如果心臟持續衰竭下去的話,最終將導致大腦、肝腎等重要器官功能受損,造成多重器官的衰竭。 血壓升高不僅心臟承受的壓力會變大,血管也會因壓力過大而受損,進而促進動脈硬化,最後引發各種心血管疾病,包括腦中風、心肌梗塞、腎臟衰竭、眼睛血管病變、周邊血管阻塞等。 因此,高血壓患者多半死於心血管相關併發症。 延伸閱讀:

  6. 1.清晨血壓偏高,吃藥未改善. 清晨受荷爾蒙影響,血壓會偏高,發生中風及心血管疾病的機率也高,因此通常醫生會讓高血壓患者在睡前服藥,避免隔天清晨的血壓飆高。 但如果吃藥換藥還是沒有改善,洪惠風建議可以做睡眠檢查,看看是不是有睡眠呼吸中止症,「睡眠呼吸中止症的患者,半夜交感神經作用,血壓會升高,也比較危險,」他說。 2.舒張壓與收縮壓脈差大. 一般人看到舒張壓或收縮壓偏高,就會很緊張,其實舒張壓與收縮壓差距太大(差距超過60mmHg時),也很危險。

  7. 差大且收縮,代表血管硬化嚴重. 如果是差大,而且收縮超過150 mmHg,但低壓正常的情況,屬於單純收縮問題,顯示血管硬化程度嚴重,這種情況在老年高血壓患者中經常發生。 對於這樣的症狀,還是必須加以控制。 一般而言,降壓藥對於血壓的調節是沒有選擇性的,換句話說,當降低收縮的同時,舒張壓也有所下降,但通常服藥後,低壓的下降幅度也會比高壓小的多,因此,建議應該由醫師重新調整用藥,選用時效長、降壓和緩的降壓藥,例如緩釋錠等。 同時,醫生可根據患者的個人狀況,適當選用一些抗動脈硬化藥物,例如血管張力素轉化酶抑制劑、鈣離子通道阻斷劑等。 而如果血壓差大患者的血糖、血脂過,也要進行綜合治療,合理使用降血脂與降血糖的藥物,以減少血脂在血管壁的沉積,穩定血管斑塊,同時改善動脈彈性。

  8. 重新定義血壓達130/80毫米汞(收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱)以上即為高血壓。. 這是美國醫學界2003年以來首度更新有關血壓檢測與治療的指引,先前的高血壓定義為140/90毫米汞柱以上。. 過去認定的高血壓是140/90,但許多患者在血壓低於這些數值時 ...

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