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當壓力增加時，我們或有以下的身體信號： 呼吸急而淺，心跳加速. 頭眩，疲累. 疼痛（如頭痛、胸口痛、肩膀痛、肌肉繃緊） 腸易激綜合症症狀（如肚痛、肚瀉、便秘） 睡眠改變（如難以入睡、睡眠斷續、早醒、惡夢、起床不感到精神） 飲食改變（比起平常吃非常多或非常少） 體重改變. 免疫力弱而容易生病. 「我只是很累...」我們常常以為這都是身體毛病，而忽略了這都可能是壓力信號。 我們或會視而不見，或會用快捷的方法解決它，因為「我們沒有那麼多時間」。 其實，身體在不斷跟我們溝通，告訴我們做什麼照顧自己會較舒適。 若早一點留意到身體給予我們的壓力信號，我們或可以早一點避免burnout，也可預防其他健康問題呢。 分享. 首頁. 與友邦一起健康生活.
我們非常關注近年香港醫療成本大幅上升的問題。 與環球數字比較1,香港於過去5 年的醫療通脹每年平均高達8-10% ,超出亞太區的6-9%,更遠高於歐洲的5-6%。 如果現時的醫療通脹未能受到控制,醫療保費將來極可能上升至很多市民無法負擔的水平。 羅兵咸永道於2013 年發表的「醫療保障計劃顧問研究報告」2中曾引述,住院手術(原本應該在日間手術中心進行)數目增加為醫療成本飆升的其中一個重要成因。 換言之,罹患較嚴重疾病的病人需要與根本無需住院的病人「爭奪」床位,而病床短缺亦帶動醫療成本上升。 另外,香港市民的預期壽命現時為全球最長3。 人口老化及對醫療服務需求的增加將令未來香港醫療費用的上升壓力更為嚴峻。
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2017年2月19日 · 友邦香港就香港醫學會今天有關住院「醫療所需」的醫療保險賠償立場，現作出以下回應： 2017年2月19日. 下載PDF版本. 友邦香港一向尊重醫生專業、合理、充分及符合「醫療需要」的決定。 本公司必須嚴正澄清，我們絕對同意及支持醫生以最專業意見為病人作最適切的治療，不論是過去、現在及將來，我們均秉持此原則為理賠依據。 我們絕對相信醫生們的專業判斷，今次致函予醫生之目的，是有鑑於近年出現欠缺合理、充分及符合專業「醫療需要」的入院個案，及不合理過高的醫療收費情況日趨嚴重，故希望藉此函與醫生們加強溝通，彼此了解及達成共識，從而令理賠金額保持於合理水平，同時亦減低相關醫療保費需每年大幅加價的壓力。
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前十字韌帶撕裂的成因則多是由非接觸性扭傷而造成,患者受傷時膝關節會出現劇痛,並會聽到「噗」一聲或感到關節移位。 由於十字韌帶是關節內的組織,被扯斷後會流血,而血水積聚在膝關節內就會造成明顯的腫脹及關節活動幅度減少。 準確瞭解受傷情況並加上有經驗骨科醫生的臨牀檢查後,一般已能斷症。 若有需要進一步確認其他地方的傷勢,才需要接受磁力共振掃描檢查。 因十字韌帶不能自行痊癒,所以醫生很多時都要抽取患者的部分後腿筋(hamstring tendon)或膝蓋骨的筋腱(即髕骨韌帶,patellar tendon)來進行微創重建手術。 下一期,我們將討論足踝創傷的處理。
• 高血壓及高血脂是中風、冠心病等病症的主要起因。 • 若同時患上糖尿病、高血壓及高血脂，患上心血管疾病的風險更較一般人高20倍3。 糖尿病、高血壓及高血脂對健康和生活構成嚴重威脅，然而，您只要做好 周全準備，就可控制病況對生活的影響，繼續開創精彩人生。 資料來源： 1. 香港衛生署衛生防護中心(http://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_oct2012.pdf) 2. 香港醫院管理局(http://www21.ha.org.hk/smartpatient/en/chronicdiseases_zone/details.html?id=120) 3.
