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根據香港衞生署衞生防護中心資料顯示，約90%高血壓患者屬原發性高血壓，成因至今仍然不明確，現時醫學界推斷高血壓成因與患者平日飲食攝取過量鹽分、運動量不足、壓力太大、遺傳等有關。 繼發性高血壓（又稱續發性高血壓） 與原發性高血壓不同的是，繼發性高血壓成因明確，患者本身患有其他病症，例如腎病和內分泌失調等，其病徵會引致血壓升高，從而引發高血壓。 有咩因素會增加高血壓風險？ 雖然原發性高血壓成因不明，不過平日生活習慣和身體狀況會增加高血壓風險。 根據世界衛生組織資料顯示，高血壓風險因素分為兩種：可改變和不可改變。 可改變因素. 包括飲食不健康（如攝取過多鹽份、少吃蔬果、攝取大量飽和脂肪和反式脂肪等、缺乏運動、體重超重、吸煙、酗酒等。 只要肯改變生活習慣，就能減低高血壓風險。 不可改變因素.
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1. 姿勢不良. 長期低頭使用電子產品、寒背等，都會令增加頸椎壓力，導致胸椎及頸椎的交界比正常的弧度大，令脂肪累積，肉與筋膜會漸漸發炎，最後形成富貴包。 另外，如果使用過高的枕頭，都會令頸椎長期屈伸，引致富貴包。 2.身體老化. 隨著年紀增長，可能會患產骨質疏鬆、肌肉無力的情況，導致上背及頸椎無法正確支撐，形成富貴包。 3. 藥物影響. 部分藥物例如類固醇， 可能會導致荷爾蒙失調，改變身體脂肪分布位置，如果大量脂肪堆積在後頸位置，便會形成富貴包。 4. 經絡不通. 中醫認為，富貴包是因頸後的大椎穴經絡不通、陽氣瘀塞，令氣血不能運上頭部，導致脂肪堆積隆起，最後形成富貴包.
與 冷氣滴水 原因一樣，如果經過檢查排水系統和隔塵網並無異狀，那麼出現水聲的原因可能是冷氣機的安裝角度不足，或者冷氣機並未朝向排水孔方向傾斜，導致排出的水未能有效流出，從而產生積水和滴水聲。 要解決以上問題，首先應確保冷氣機的安裝位置正確，並定期清潔排水孔以避免堵塞。 如果問題依舊，則可能需要聘請專業的 冷氣維修 師傅檢查一下。 冷氣機水聲可能是因為排水孔堵塞，為預防冷氣變壞又解決水聲問題，即找洗冷氣師傅為您徹底清潔乾淨冷氣機！ 即享洗冷氣85折. 冷氣機不是水平擺放，而是向排水孔微微傾斜，以便機身內的水份流走。 如何檢查並確認冷氣水聲成因？ 1）檢查冷氣機的安裝斜度.
懷孕期間，孕婦會因為生理上的轉變而出現水腫問題。水腫的嚴重程度因人而異，只要利用幾個小妙招就可以紓緩，令孕期過得更舒坦。今次Toby會簡單介紹孕婦水腫，分析孕婦水腫的成因和症狀，以及教大家6個紓緩水腫的方法，大家趕緊學起來哦！
成因一：胎兒成長壓迫腸胃. 當胎兒逐漸長大，子宮就會隨之變大，慢慢壓迫到胃部和腸道，令食物通過時的速度變慢，而當食物停留的時間增長，水份就會隨之被吸收，導致大便變硬，造成便祕。 成因二：荷爾蒙分泌. 女性懷孕後，身體會分泌黃體素，這種荷爾蒙會令腸道和胃部的平滑肌鬆弛，減少蠕動的速度和頻率，造成食物停留時間變長，殘渣水份變少，令大便變硬，最後難以順利排出，導致孕婦便祕。 想腸道暢通？ 立即尋找孕婦按摩服務！ 懷孕身體會出現各種不適，而孕婦便祕就是其中一個最常見的問題。 原因三：藥物影響. 有些藥物或營養補充劑亦有機會令孕婦便祕，例如含鐵的補充品會改變腸度中的益生菌和其他細菌的平衡，減慢腸道蠕動。 原因四：缺乏運動. 懷孕的女性很容易會感到疲倦，而且為了安胎都會盡可能休息。
香港常見2大關節炎類型. 現時關節炎有超過150種，而香港最常見的關節炎是 骨關節炎（即退化性關節炎）和類風濕性關節炎 ，以下會解說兩者的成因、症狀、治療和預防方法等。 骨關節炎成因. 骨關節炎又稱退化性關節炎，是一種退化性疾病，主要由於關節軟骨表面的勞損所引起。 由於年紀增長、過度勞動、過重、先天遺傳等因素，引致關節囊減少分泌關節液，令軟骨遭受過度磨擦而磨蝕或導致骨增生（即骨刺），無法發揮關節保護作用，因而引發骨關節炎。 在健康狀態下，軟骨組織允許骨頭在活動時平穩地滑動。 但當這些軟骨受損或磨損時，骨頭會開始互相摩擦，這會導致疼痛、腫脹和關節的靈活度降低。 儘管許多人認為骨關節炎是「老人病」，事實上這種疾病不僅僅影響老年人。
更新於2023年10月22日. 馬桶座廁隨著時日過去，都會出現各式各樣的問題，其中一個最常見的問題，就是馬桶漏水，問題包括：馬桶水箱漏水、水箱底部漏水、連接處漏水等。. 想知馬桶漏水原因？. 馬桶水箱漏水要如何解決？. 以下Toby 將會逐一解說馬桶漏水成因 ...
