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美國著名連鎖醫療機構梅奧醫院（Mayo Clinic）指出，按照DASH食療（Dietary Approaches to Stop Hypertension）進食2星期，能將上壓調低8至14點，因為DASH食療旨在減少吸收鈉，同時攝取豐富的鉀、鈣、鎂等營養，從而達到軟化血管，降低血壓的功效。
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冷氣病雖然不是真正的疾病，但它似病非病的徵狀，可能大大影響我們的健康、生活品質和工作效率！治療及預防冷氣病，你需要從食療及日常生活習慣著手，包括勤做運動、調節冷氣溫度和定期洗冷氣等，更有助於減輕冷氣病症狀。
Bubble Aqua Peel 五大功能： 1 Aqua Peel: 螺旋式負壓設計，代替傳統針清，深層清潔毛孔，補水注氧，嫩膚收毛孔，效果顯著 2 超聲波導入精華: 促進循環，提升肌膚嫩白幼滑，減少油脂分泌 ，保濕，有助修復肌膚 3 冰極冷凍: 釋放冰分子凝結在皮膚滲透到皮膚深層 ...
更新於2022年12月21日. 懷孕期間，孕婦會因為生理上的轉變而出現水腫問題。. 水腫的嚴重程度因人而異，只要利用幾個小妙招就可以紓緩，令孕期過得更舒坦。. 今次Toby會簡單介紹孕婦水腫，分析孕婦水腫的成因和症狀，以及教大家6個紓緩水腫的方法，大家趕緊 ...
熱石按摩是利用加熱的石頭，配合熱石推拿手法，加速新陳代謝同溶解脂肪細胞。. 同傳統人手按摩唔同，熱石按摩嘅石頭都要經過精心挑選，確保儲熱能力強，發揮最佳療程效果。. 熱力透過石頭傳遍全身，令身體徹底放鬆。. 針對不同需要，可以組合各種精油 ...
所謂的橫樑壓頂，就是指住戶在與橫牆平行方向的樑（即橫樑）下方睡覺或坐著，這種情況被認為會影響到人的健康。. 從科學的角度來看，這種現象其實與「氣」流的轉換有關。. 在室內環境中，空氣（即「氣」）會自然地流動。. 當空氣流動遇到橫樑時，其流 ...
想快速處理滴水問題，首先1）應檢查冷氣有沒有老化或安裝不當，如果發現安裝位置有裂縫或薄弱處，則需重新安裝或更換。 2）確保冷氣滴水盤／排水管沒有堵塞，導致冷凝水無法順利排出。 3）檢查排水管和冷氣機的連接，如有需要可清理排水管以確保暢通。 4）選擇不適合的冷氣機型號。 5）如果是熱交換器過度積塵，可使用溫和的清潔劑和刷定期清潔，或使用電風扇吹走灰塵，預防及解決冷氣機滴水問題。 以下 Toby 將為大家詳細說明5個常見冷氣機滴水成因，以及自救解決方法。 冷氣滴水原因1：選擇不合適的冷氣機. 選購冷氣機 時，應選擇質量有保證、或設有「防滴水」設計的型號。 許多新款的窗口式冷氣機都有不滴水設計，能將冷凝的水透過扇葉和冷凝器霧化蒸發，用戶就不需要另外安裝排水設備。
