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  1. fitz.hk › sports › runningPakho，你知唔知道衰咗『柒』宗罪? | Fitz 運動平台

    2016年12月6日 · 1. 好辣唔辣!? 你辣慶了 世上或屎上最煩膠的香港跑友 。. 我們對跑步好很執著，一定咬住你不放，負皮不斷， 推到上生果報 ，到你認衰為止。. 2. 你得罪了冒起得最快的宗教 – 跑步，我們信徒眾多，一個成立幾年的『谷』都過萬人，我們覺得跑步非常 ...

  2. fitz.hk › sports › running心地善良跑友 鹿『柒』兩次都肯救 | Fitz 運動平台

    2020年8月27日 · 喬治亞州跑者 Chloe Dorsey 在 DeKalb County 的 Stone Mountain Park 晨操時，遇上一隻給鐵欄卡著的小鹿，牠不斷地掙扎，愛心滿瀉的 Dorsey 上前出手營救。 Dorsey 尤如神奇女俠上身，雙手把欄杆鐵枝拉開，讓牠脫身。

  3. fitz.hk › sports › running零跑步經驗健身網紅挑戰「世界最艱難馬拉松」| 每小時跑1英里持 ...

    2024年5月29日 · 兩位健身界 KOL Stan Browney 和 Arjen Albers，早前挑戰了一項被喻為「世界最難馬拉松」 (world’s hardest marathon) 的極限運動 – 他們在24小時內每小時跑1英里 (1.6公里)，總計跑足24英里 (約38.6公里)。 儘管兩人皆無長跑經驗，仍順利完成挑戰。 Stan Browney 在 YouTube 頻道上分享了這次的挑戰過程。 他坦言：「我對跑步完全沒經驗，也不知道接下來24小時會不會累死。 」為了找出最適合的配速，兩人一開始先試了不同速度，但很快意識到5分鐘跑完1英里的速度過快，會讓身體過度疲勞。 ----- 廣告 Ad ----- 隨著挑戰時間越晚，他們只能在每次里程之間稍作休息，睡眠嚴重不足。

  4. 其他人也問了

  5. fitz.hk › sports › running渣馬前夕(一) 一人少句 強片推介 | Fitz 運動平台

    2017年12月27日 · 渣馬前夕 (一) 一人少句 強片推介. 圖片來源. 距離渣馬不夠一個月，有人摩拳擦掌，蓄勢待發，同時有一小撮人因為跟不到訓練計劃而躊躇，感到焦慮，有人因為過度訓練而厭跑甚至受傷，有人陷入谷底 (咪我囉!)，開始問自己為乜咁辛苦跑馬拉松。. 有 ...

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  6. fitz.hk › sports › running[金SIR教室] 怪人阻路 不如自己讓路 | Fitz 運動平台

    2017年4月2日 · 在公眾地方，無論是個人，或是群體的聚集，我們會否因為自己過於投入，而令其他人覺得不便？金SIR以三個不同的處境，嘗試去解釋活動時的安全外……

  7. fitz.hk › sports › running每日115.6米? | Fitz 運動平台

    2015年1月2日 · Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running >. 1997令香港人難以忘懷，而1997年NBAfinals都令籃球迷睇到眼突，在最耀眼的舞台，做最不可思議的事，當日米高佐敦感冒缺水，燒壞腦咁攞38分，對猶他贏關鍵第五場，領先3:2。. 越差的狀態，越好的表現，只有要爭性的決心 ...

  8. fitz.hk › sports › running[練跑筆記] LSD良伴 | Fitz 運動平台

    2015年8月11日 · Fitz Running 跑步. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 Boni. 慢腳仔跑步新丁一名，自小最怕運動，PE年年攞E，2015年初從零開始以蝸牛速起跑，漸漸進化到能以龜速前進。 昨天較了鬧鐘五點半起身晨操，夏天日曬，無辦法之下只得早起。 怎料睜開眼，五點半的天已然全光，仲要隔著窗簾都feel到幾曬添。 咁曬，點跑?於是又倒頭大睡，明天請早。 今早鬧鐘設在四點九和五點，起來，天黑黑，正。 梳洗食嘢換衫拉筋之後天剛亮，啱啱好，還多雲有零散驟雨，陰陰天，有微風，天氣正好。 今 日目標是LSD，即是長距.

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